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家庭保健
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12周摘掉眼鏡恢復視力 《 12 周摘掉眼鏡恢復視力》用清新明快的文字，著重從精神、心裏方面闡釋了各類屈光不正的形成原因，並用行為治療的方法幫助人們，用日常的閒暇時間，通過運動、想像、太陽、光線、色彩等簡單易行的方法，逐漸摘掉眼鏡，恢復明亮的目光。後一部分，則詳細敍述了兒童的各個發育期視力保健的方法，幫... |
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1分鐘健康法：按摩+伸展 穴位按摩能夠使血液迴圈及新陳代謝加速，伸展運動可以使全身的骨骼和肌肉充分放鬆。本書將穴位按摩和伸展運動結合在一起，根據症狀不同介紹了不同的身體調節方法。能夠改善身體不適症狀的同時，還具有美容塑身的作用。 目錄 第一章 基礎知識篇 無法自我掌控身體和心靈的現代人 「按壓穴位，健... |
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YOU：身體使用手冊（修訂版）（全新升級再版） 《YOU：身體使用手冊（修訂版）（全新升級再版）》將改變你先前對于人體工作模式和老化過程的認識。它會帶你進行一次了解你身體中所有的“道路”系統的旅行 ，包括你身體裏的“高速路”、“歸程路”以及“路識標記&rdquo... |
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中國家庭自療神效千方經典（第2版） 《中國家庭自療神效千方經典（第2版）》正是爲適應家庭自我保健和自我治病的需要而編寫的。書中在對每種疾病進行簡要介紹的基礎上，給出相應的治病秘方，每條方後都有百姓驗證實例，更突出了內容的可靠性和實用性。全書共收錄實用秘方1043條，是從數萬條秘方中精選出來的，每條方都有來源出處，薦方人均有真名實址記... |
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人體使用手冊 大全集 現實生活中，很多人由於對自己的身體不夠瞭解，缺乏科學的生活知識和健康理念，往往會對身體進行一些不合理的使用：該睡覺時卻熬夜，喝酒過量超出了肝臟的負荷，身體需要經常鍛煉卻喜愛久坐 …… 結果導致身體飽受神經衰弱、便秘、高血壓、糖尿病、關節炎等慢性疾病的折... |
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做自己最好的家庭醫生 在本書中您將瞭解到各種疾病發生的前期表現及預防、保健措施，如何延緩歲月侵襲的腳步，如何簡單有效地摒棄有害身體健康的生活方式，什麼才是最正確的急救方式，家庭常備藥品的選擇及注意事項以及更多您所不知道的健康常識。總之，這是一本貼心呵護您及家人身體健康的枕邊書，能夠幫您及家人遠離疾病困... |
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名醫教你遠離過敏性鼻炎（家庭版） 《名醫教你遠離過敏性鼻炎 ( 家庭版 ) 》的選題具有現實意義。它填補了國內有關過敏性鼻炎科普類讀物的空白。作者使用了通俗生動的語言和妙趣橫生的圖畫，讓讀者能夠深入地瞭解過敏性鼻炎的相關問題，提高讀者的閱讀興趣。 其次，《名醫教你遠離過敏性鼻炎 ( 家庭版 ) 》以問題為導... |
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孩子不生病的智慧（蕭言生著） 為了孩子的健康，也為了能更好地教育孩子，父母需要瞭解和掌握如何預防、發現和護理、治療孩子常見病症、突發疾病和心理異常等方面的知識。此外，還要懂得如何調理孩子的飲食，如何為孩子按摩推拿，如何讓孩子鍛煉身體等等，這其中的學問也都是父母應該瞭解和掌握的。 本書是送給父母尤其是年輕... |
HK$52.40 |
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家用自療保健大百科 推廣和實施家庭自療，既能節省時間，又可減少醫療費開支，對提高人們的健康水準具有十分重要的意義，所以，本書本著方便、實用、簡單、高效的宗旨，特別需要家庭自我保健和自我緩疾的讀者而精心編寫。 目錄 第一篇 家庭保健基礎入門 第一章 家庭常用的保健知識 飲食保健 飲食保健先要瞭解食... |
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幼兒常見疾病面面談 新手爸媽，別獨自煩惱了 ! 教育之心工作室集結了各類新手爸媽的困惑、煩惱，選出超過 150 種幼兒最常見的疾病和問題，通過詳細豐富的解說，加上活潑實用的編排設計，讓你輕鬆找到突破育兒難關的攻略法！ 目錄 Part 1 分鐘，從症狀瞭解疾病! 生長照護篇 第一章 0～3個... |
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