2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園排名指南
最近十一年香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強完整版榜單:
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中老年健康



「空巢老人」的幸福生活:居家生活篇

「空巢老人」的幸福生活:居家生活篇

  「空巢老人」一般年齡偏大,行動不便,常常遇到一些突發病症,且自救能力不足,又因子女通常不在身邊,很容易導致腦癱、中風等後遺症,甚至危及生命。為防患於未然,《「空巢老人」的幸福生活:居家生活篇》針對「空巢老人」的諸多問題,介紹了一系列簡單易行、經濟實用的居家、養生、防病的好方法,讓...

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不生病的智慧:中老年運動養生大全(超值黃金版)

不生病的智慧:中老年運動養生大全(超值黃金版)

   《不生病的智慧:中老年運動養生大全(超值黃金版)》通過介紹關於中老年人運動的各方面問題,詳盡地將中老年人的疾病防治運動處方、四季運動處方、經絡運動處方,以及運動禁忌等問題呈獻給讀者,讓不愛運動的中老年人培養運動的興趣,讓正在運動的中老年人改善運動方法,科學養生。 目錄...

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中國中老年人生活保健叢書:中老年人生活環境指南

中國中老年人生活保健叢書:中老年人生活環境指南

   《中老年人生活環境指南》旨在通過這些基本知識的宣傳,讓中老年人瞭解、熟悉這些最基本的生活知識,從而達到提高生活質量、健康長壽的目的。通過《中老年人生活環境指南》指導中老年人如何選擇、如何設計適合中國中老年人合理的生活環境。選擇比較良好的空氣質量和良好的水質資源,營造寬鬆合適的居...

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中國健康長壽老人的多維視角

中國健康長壽老人的多維視角

  《中國健康長壽老人的多維視角》通過對中國長壽人口地域分佈的研究,對62位健康長壽老人的調查結果分析,對中國長壽之鄉廣西壯族自治區巴馬縣甲篆鄉的深入考察,闡述老人生活中心理個性、社會交往、處世態度、日常活動、作息規律、飲食習慣、家庭遺傳、居住條件、地理環境等因素對健康長壽的影響,提供健...

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中老年人主要器官保健指南

中老年人主要器官保健指南

  中國老年學學會中醫研究委員會出於歷史責任,致力於提高全民健康水平,組織醫療、保健、養生、科普方面的專家、學者編撰《中國中老年人生活保健叢書》,旨在通過醫學科普知識的宣傳,提高人們的科學保健水平,提高身體素質。關心老年人健康是中國老年學學會的一項基本職責,我們將盡最大的努力關注中老...

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中老年人性生活保健指南

中老年人性生活保健指南

  《中老年人性生活保健指南》由林鐵漢主編,深入淺出地從中老年人的生理和心理特點出發,比較科學地論述中老年人的性文化、性心理、性健康,指導中老年人如何遠離性病,確保健康,如何保健延長壽命。本書遵循中國傳統醫學文化,結合現代醫學的先進理論,科學論述性生活保健,是中老年人的一本好書。書中大力...

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中老年保健必讀

中老年保健必讀

  《中老年保健必讀》是一本專為廣大中老年朋友編寫的大眾科普讀物。本書介紹科學生活方式,薈萃疾病預防竅門,傳授養生保健之道。   《中老年保健必讀》分為上、中、下三篇,分別介紹了日常衣食住行的科學保健方式,各種常見病的預防和自然療法,以及人體各部位和一年四季的養生之道。《中老年保健必...

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中老年健康睡眠

中老年健康睡眠

  睡眠年齡變化的規律,是隨著年齡的增長,睡眠時間從中年開始逐漸減少。相當一部分老年人的睡眠時間在5-7小時。隨著年齡增長,內分泌功能發生變化,如對於睡眠有促進作用的松果體素的分泌量和峰值出現異常,而容易引起覺醒的激素——腎上腺皮質激素的分泌量逐步增多。因此,中老...

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中老年養生保健方略

中老年養生保健方略

  人們過了朝氣蓬勃的青春期,不知不覺便步入了中年,人體的機能和自身免疫力也在悄悄地減退,疾病也會乘虛而入。疾病初期,症狀並不明顯,人們往往因自我感覺良好而忽視健康檢查,致使到了老年疾病漸多,明顯影響生活,失去了疾病的最佳治療時機。王萬林編著的《中老年養生保健方略》的重要目的,就在於...

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健康的生活是有序:老年人生活起居指南

健康的生活是有序:老年人生活起居指南

《健康的生活是有序:老年人生活起居指南》主要從老年人的日常起居方面入手,以專業化的醫學視角幫助老年人制訂適合自己身心的生活起居醫療計劃,給與老年人正確的起居指導。書稿力求以新的觀念、新的視點和新的方法引導老年朋友改善起居生活,真正實現老有所養,老有所樂,老有所為,老有所醫,老有所學的總目標。 ...

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