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上班族保健
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我的健康我做主：出境勞務人員防病知識讀本 《我的健康我做主：出境勞務人員防病知識讀本》以增強出境勞務人員防病意識為目的，充分考慮出境勞務工作者的特點，介紹了出入境人員健康危害、常去目的地國家或地區傳染病知識以及境外正確的生活習慣等內容，儘量做到了圖文並茂、語言通俗，適合出境勞務人員和旅行者使用。 目錄 概述 第一章 出境勞務人員... |
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新農村書屋：農民健康生活指南 《農民健康生活指南》隨著新農村建設速度的加快，農民生活水平的不斷提高，自我保健意識正在增強。越來越多的人，開始注意科學地、合理地安排新生活，學會把健康牢牢地掌握在自己手中，建立與現代生活相適應的新的生活衛生空間和模式。 目錄 一、農村家庭生活 1.家庭有些什麼功能 2.美滿家庭的標準是什... |
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現代生活與自衛保健 《現代生活與自衛保健》為漫筆散文集，作者多角度、多層次並側重在白領群體、知識階層方面，剖析了現代生活所帶來的對健康的種種不利因素，同時分別提出了應對策略及預防措施，以求達到在不利因素面前進行自衛保健的目的。全書敘述明白曉暢，引用材料權威翔實，並不乏抒情與議論，文章格調樸實優美。 現代社會孕育現... |
HK$41.00 |
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教師健康的38個細節 《教師健康的38個細節》是《優秀教師一定要知道的14件事》、《如何調動和激勵教師》的姊妹篇，暢銷書作者托德？威特克爾把38個健康細節當做送給教師最貼心的禮物。他說——構成最佳課堂靈魂的信念、行為、態度和互動，首先需要你的健康。本書第一次把教師放在第一的重要位置，關注教師的健... |
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營養與保健系列：天然飲食吃出過人好腦力 從小寶寶呱呱墜地以後，父母就開始品味教養小朋友的甜蜜和辛酸，大家都希望自己的小寶寶快樂地成長，而最重視的莫過於腦力的發展了。這本書提供基本的腦力概念，幫助家長培養小朋友的聰明好腦力。全書依據年齡分成五個篇章，收集適合0-18歲的補腦飲食。家長從此再也不用費心張羅特殊食材，不用準備連大人都不想吃的藥... |
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二十幾歲開始投資健康 《二十幾歲開始投資健康》應用大量案例，通過正反兩方面的事實比較，爲年輕的讀者提供切實可行的方式方法，讓年輕的你關注健康、關注生命。有人認爲，健康問題對于二十幾歲的人來說似乎太遙遠，可事實並非如此。那些如肥胖症、宮頸癌、糖尿病和心髒病等高危疾病可能早在你二十幾歲時就已經埋下了隱患。在你最不經意時，一... |
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小睡革命 八國語言銷售，讓你更聰明、更健康、更有生產力的科學計畫！你想讓自己精力充沛？想來點新鮮點子？想讓心情更好？找個時間，小睡一下！不同於傳統的午睡，我們現在已經進入嶄新的」小睡科技」時代。所謂」小睡」是指利用白天時間，來場最短五分鐘、最長不超過三小時的短眠；而」小睡科技」則是依據個人的晝夜生理週期，以... |
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輕松走出亞健康 《輕松走出亞健康》由三大部分組成，先從改變人們已經習以爲常的不良生活習慣入手，介紹飲食、睡眠、運動等方面的健康知識，同時提出擺脫亞健康困擾、恢複健康體魄的簡明易行的方法和建議。第二部分介紹一些不用找醫生，通過聽、辨、驗等手段自己就能有效進行的健康測試法，易于掌握而實用。第三部分介紹如何健康檢查後産... |
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白領保健300問 白領一族的健康狀況一直令人擔憂，卻很難被徹底解決。《白領保健300問》針對日常工作、生活中影響白領一族健康的常見因素總結出了300多個關鍵問題，介紹了對亞健康狀態的警覺、對工作環境中不健康因素的自我防護、糾正生活中的不良習慣、找出運動健身中的誤區和正確地運動技巧，並對飲食的調養、心理疾病的自我防治... |
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健康經理人 事業成功要與身體健康、心靈快樂同行，才能體現出生命的多姿與美麗!《健康經理人》介紹了一套全面管理健康的積極方法。書中有大量的案例分析——從西奧多‧羅斯福到溫斯頓‧丘吉爾，從傑克‧韋爾奇到老約翰‧洛克菲勒，你不僅能從中學到成功者的經驗，還可以從那些不注意為自己健康投資的人身上... |
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