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田徑/體操
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健身操/中老年健身叢書 《健身操》是「中老年健身叢書」之一，該書重點介紹了基本功練習方法以及徒手操和器械操。器械操裡特別值得推薦給大家的是現在廣泛流行的踏板操和啞鈴操。全書共分5個章節，具體內容包括健身操運動的基本知識、健身操活動需要哪些準備、健身操套路精選、常見疑難問題解答以及老年人健身中的正確理... |
HK$36.70 |
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健身體操：五禽戲 五禽戲是我國漢代名醫華陀模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種禽獸的神態和動作而創編的一種運動健身法。它以中醫臟腑、經絡、氣血理論為基礎。要求做到內、外結合。動、靜相兼。本功既可單節練習，也可幾節相互配合練習。常練此功可收到健身、抗衰老、延年益壽之功效。 《健身體操：五禽戲》為作者繼... |
HK$39.90 |
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全國中小學體育教師繼續教育資源庫：田徑教學（專題篇）（附光盤1張） 《全國中小學體育教師繼續教育資源庫：田徑教學（專題篇）》根據黨的教育方針，結合中小學體育工作的性質、任務、特點和教學需要編寫而成。全書一共分六個專題，包括《國家學生體質健康標準》的實施、田徑教學、大課間田徑活動、課外體育活動、課外田徑訓練、域外體育教育教學掠影。 《全國中... |
HK$57.00 |
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全民健身項目指導用書：器械體操 《全民健身項目指導用書：器械體操》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100個分冊，按照統一的體例，力爭有所創新。各書的具體內容為該項目的起源與發展、運動保健、基本... |
HK$35.20 |
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全民健身項目指導用書：形體訓練 《全民健身項目指導用書：形體訓練》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊。 《全民健身項目指導用書：形體訓練》為其中的一冊，主要介紹了形體訓練的起源與發... |
HK$35.80 |
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全民健身項目指導用書：搏擊操 《全民健身項目指導用書：搏擊操》圖文並茂，實用性強，介紹了搏擊操的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧等知識，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。《全民健身項目指導用書：搏擊操》的出版，必將為開展全民健身活動起到積極的推動和指... |
HK$35.80 |
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全民健身項目指導用書：藝術體操紗巾操 《全民健身項目指導用書》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100個分冊，按照統一的體例，力爭有所創新。各書的具體內容為該項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動... |
HK$35.80 |
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划船式與撐船式短跑技術理論與實踐 《划船式與撐船式短跑技術理論與實踐》是陳述「划船式與撐船式短跑技術」理論論證與實踐經驗總結的專著。全書分為九章，內容包括：短跑運動綜述短跑運動綜述、撐船式短跑技術動作、划船式短跑技術動作、撐船式短跑技術原理、划船式短跑技術原理、撐船式短跑技術教學、划船式短跑技術教學、撐船式短... |
HK$68.00 |
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啦啦操教程 目錄 第一章啦啦操概述 第一節 啦啦操的起源、發展及概念 一、啦啦操的起源與發展 二、啦啦操的概念 第二節 啦啦操的分類 一、競技性啦啦操 二、表演性啦啦操 第三節 啦啦操的特點 一、啦啦操的技術特點 二、啦啦操的團隊特點 三、啦啦操的文化特點 第二章 啦啦操基本技術特徵及... |
HK$56.60 |
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單槓/陽光體育運動叢書 重智育、輕體育，重營養、輕鍛鍊的傾向，將嚴重阻礙青少年素質的全面發展。開展陽光體育運動的目的，就是號召和組織廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛鍊，養成體育鍛鍊的良好習慣，提高體質健康水平。 《單槓》從青少年學生體育活動的實際出發，行文簡明，結構... |
HK$33.30 |
