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田徑/體操



循經通脈健身操

循經通脈健身操

    經脈通、氣血行、身體健。《循經通脈健身操》正是運用了中華偉大的中醫理論和經脈理論創編了「循經通脈健身操」。這套操實際操作簡單,又能改善經脈、氣血運行,是健身愛好者值得一試的又一健身方法。 目錄 第一章 經脈通氣血行身體健 第二章 循經按摩操 預備 第一節 1....

HK$37.10


投擲項目全書:鉛球 鐵餅 標槍 鏈球

投擲項目全書:鉛球 鐵餅 標槍 鏈球

    《投擲項目全書:鉛球 鐵餅 標槍 鏈球》為讀者展示了優秀投擲運動員使用的投擲技巧和體能訓練計劃,投擲項目涵蓋鉛球、鐵餅、標槍和鏈球。力量水平的提高、動能的有效轉移以及詳細的訓練計劃,將幫助運動員達到競技巔峰,使力量完美運用在每一次投擲中。 鉛球:通過練習,將投擲過程分解成多個...

HK$50.90


時尚體操與文化之理論篇

時尚體操與文化之理論篇

    健康是人類生活永恆的主題、幸福的保證,是人類渴求的共同目標。關於時尚體操運動項目的研究近幾年有不少成果,但多是個別項目的介紹,缺乏相關理論知識與文化的研究。在這種背景下,《時尚體操與文化之理論篇》著重從理論的方面對時尚體操健身運動進行了梳理和歸納總結,以期對此領域做出一定的貢...

HK$51.50


普通高校非奧運特色項目系列教材:健美

普通高校非奧運特色項目系列教材:健美

    《普通高校非奧運特色項目系列教材:健美》依據大學生及年輕人群的特點,用簡潔明了,通俗易懂的語言來闡述我們對健美健身運動知識方法的理解,使得人們易於瞭解掌握健美健身運動發展過程、項目特點、運動技術、訓練理論、裁判方法等,內容豐富,資料翔實,以期本書能對我們大學生及青年群體的健美...

HK$51.20


普通高等教育「十一五」國家級規劃教材‧高等學校教材:健美操與團體操雙語教程(附光盤1張)

普通高等教育「十一五」國家級規劃教材‧高等學校教材:健美操與團體操雙語教程(附光盤1張)

    《普通高等教育「十一五」國家級規劃教材‧高等學校教材:健美操與團體操雙語教程》是我國百部健美操和團體操課程的雙語教材,並遵循科學性、實用性、創新性的原則進行編寫。全書分上下2篇,共6章及2個附錄,並配有學習光盤,介紹了健美操和團體操的基本理論與技術、鍛鍊設計與方法、教學指導與...

HK$65.40


普通高等教育「十一五」國家級規劃教材:田徑(第2版)

普通高等教育「十一五」國家級規劃教材:田徑(第2版)

    《普通高等教育「十一五」國家級規劃教材:田徑(第2版)》本教材是普通高等教育「十一五」國家級規劃教材,以創精品教材為目標,在第一版的基礎上有所創新,力求在內容和形式上有所突破。與現有的田徑教材相比,本教材力圖體現本門課程的基礎性、實用性、點面結合的編寫理念,力戒大而全、包攬一...

HK$60.30


普通高等教育「十一五」國家級規劃教材:體操(普修)

普通高等教育「十一五」國家級規劃教材:體操(普修)

    《普通高等教育「十一五」國家級規劃教材:體操(普修)》是在人民體育出版社1989年版的基礎上重新修訂的。新教材在教學內容選編的指導思想上,始終貫徹以傳授體操基本知識、技術和技能為先導,以培養學生能力為重點,以促進身心協調發展為中心的指導思想;在教學內容選編原則上,遵循整體性、...

HK$51.80


有氧操/陽光體育運動叢書

有氧操/陽光體育運動叢書

    重智商、輕體育,重營養、輕鍛鍊的傾向,將嚴重阻礙青少年素質的全面發展。開展陽光體育運動的目的,就是號召青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,並以奧運為契機,以全民健身為背景,促使青少年養上成體育鍛鍊的良好習慣。本書是「陽光體育運動叢書」之《有氧操》,該書的出版,能為各級...

HK$33.30


校園體育:健美操‧形體訓練

校園體育:健美操‧形體訓練

    盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際,教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動「全國億萬青少年學生陽光體育運動」。這是我國新時期加強青少年體育鍛鍊、增強青少年體質的戰略舉措。為配合陽光體育運動的開展,吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者,共同編著了這套《校園體育叢書》。希...

HK$43.40


校園體育:單槓 雙槓

校園體育:單槓 雙槓

    盛世奧運,舉國同輝。北京奧運會來臨之際,教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動「全國億萬青少年學生陽光體育運動」。這是我國新時期加強青少年體育鍛鍊、增強青少年體質的戰略舉措。   民族復興,體育同行。近世中國,面對民族危難,仁人志士堅信「少年強則國強」,號召新青年「文明其精...

HK$43.40



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