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中老年健康
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健康進社區叢書：老年病 《健康進社區叢書：老年病》參考了古今眾多保健文獻，從日常生活中老年朋友易忽略的常見問題入手，向廣大老年朋友科學地講述了與生活密切相關的健康問題，從理論和實際出發，給讀者最通俗、最具體的忠告，且《健康進社區叢書：老年病》具有導航作用，幫助老年人瞭解保健知識，找到關於健康和疾病的有用... |
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健康長壽靠自己 隨著物質文明與精神文明的不斷提高，人們的健康長壽意識也在逐步增強，認識到人要長壽就要有人體身心健康的基礎，就要有健康意識的不斷增強。人們對科學健身指導的需求也越來越迫切，健身者對參加體育鍛鍊的需求不僅僅停留在彎彎腰、踢踢腿的低層次活動需求方面，而是希望能在健康的理論與實踐方面有更多的... |
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延年的秘訣是運動：老年人運動指南 現代醫學研究證明，運動不僅有助於讓老年人養成良好的身體素質，而且能在控制血糖、預防骨質增生等方面有效地預防老年人疾病的發生。《延年的秘訣是運動：老年人運動指南》從運動療法角度進行了深入的研究，對如何指導老年人進行運動有著詳細的闡述，對每一位老年人以及從事老年疾病臨床工作的醫生來說都應該是案頭必備... |
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從心出發-老年人快樂生活12課 《從心出發：老年人快樂生活12課》側重於對老年人生活中可能出現的多種問題、事件以及遭受的打擊進行分析，力圖向老年讀者介紹面對不同問題時最應該採用的方式方法，以便幫助老年讀者培養良好的心理狀態，為他們的幸福晚年「保駕護航」。 目錄 第一章 人近夕陽，如何從容面對衰老... |
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新農村書屋叢書：老年病自療自養 《新農村書屋叢書：老年病自療自養》本著重點突出、簡明扼要、切合實用、內容新穎、形式獨特的原則，對每個疾病簡述臨床表現、體徵和基本輔助檢查，治療中介紹西藥、中成藥、中藥煎劑、中藥外用藥等全方位具體翔實的綜合方法，並強調了自我調護的注意事項。為了使讀者瞭解中藥藥性、功能，我們將常用的... |
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更年期保健250問 《更年期保健250問》是一本比較詳細介紹更年期醫療保健知識的通俗讀物。運用醫學科學的觀點與方法，對更年期的身心變化、疾病防治、生活保健、男女更年期綜合徵及其他相關問題，作了切合寮際的介紹。知識性與可讀性較強，而且所涉及內容貼合生活實際，實用性也較強。 目錄 身心變... |
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生活妙招抗衰老 其實，只要將生活習慣稍加調整，人們就能夠達到這一目的。《生活妙招抗衰老》就是這樣一本傳授保健妙招、抗衰老法則的專題高論。閱讀本書，您會瞭解到，衰老是如何發生的，抗衰老應該從哪些方面入手，如何養成並運用各種飲食與生活習慣，以保持身體的年輕狀態。全書共百餘個妙招及相關的小貼士，通過... |
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社區衛生服務健康教育系列叢書：老年保健小手冊（第2版） 《社區衛生服務健康教育系列叢書：老年保健小手冊（第2版）》是社區衛生服務健康教育系列叢書中的一本，全書分為四個部分：攝生篇、健身篇、飲食篇和治療篇。《社區衛生服務健康教育系列叢書：老年保健小手冊（第2版）》對老年人在日常生活中可能碰到的健康問題作了詳細、通俗的解答，並在養生保健、... |
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細說中老年女性健康密碼 《細說中老年女性健康密碼》根據中老年女性的生理特點、保健理論和原則，從合理飲食、快樂運動、身心一體、疾病防治、生活方式、四季養生、飲食誤區、睡眠調養以及中老年兩性等多方面、多角度，進行了全面而具體的介紹。本書旨在幫助中老年女性擁有正確的健康觀，增強自我保健意識，提高自我保健能力，... |
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給老媽的健康枕邊書 《給老媽的健康枕邊書》是一本專門為老年女性精心打造的健康指南，它可以為操勞一生的老年女性帶來真正的健康福音。《給老媽的健康枕邊書》中以60歲以上年齡段的女性為關愛對象，針對她們在相應年齡段身體易出現的健康問題，以及如何維護自身健康等作了較詳盡的闡述。主要包括老年女性的生理保健、合理膳... |
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