減肥瘦身
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瘦身吃什麼:15種瘦身食物與150道瘦身菜 《瘦身吃什麼:15種瘦身食物與150道瘦身菜》詳細講解了日常生活中最常用的15種具有瘦身作用的食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹製的150道家常菜餚。這些菜餚均介紹了詳細的製作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又可輕鬆達到瘦身的目的。書中還... |
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