減肥瘦身
30秒快瘦POSE101:腰/腿/胸/背一次變美 日本美體專家,美腿學校校長齊藤美惠子知道,愛美的廣大讀者們,除了想瘦腿、美腿,更想要身體的其他部位也變得更美! 這本集結了齊藤老師多年授課經驗的瘦身姿勢終極版,收錄了101個瘦身POSE,1天只需要花30秒,給你秒殺贅肉的超級瘦身體驗! 拿到《30秒快瘦POSE101:腰/腿/胸/背一次變... |
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吃到飽減肥:杜坎纖食瘦身法 你想不想擁有令人著迷的完美身材?你是否正在爲無法減去最後幾公斤的贅肉而苦惱?你是否難以抗拒那些精美的草莓蛋糕、巧克力、冰激淩的無限魅力?你是否已對自己的飲食習慣和身材失去信心?那麽,這本奇妙的書會立刻幫你解決苦惱! 《吃到飽減肥:杜坎纖食瘦身法》可以幫助人們在減肥的同時樹立正確的健康觀念。《吃... |
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吃喝玩樂 什麼樣的減肥才是可取的、科學的呢?有效、健康,並能讓你美麗一輩子的方法,才是科學的方法!而這樣的方法只有一種,那就是《吃喝玩樂減肥法》要教給你的「吃喝玩樂減肥法」。只要你踏踏實實地踐行這套方法。想擁有健康的好身材,那真是手到擒來般容易。 「吃喝玩樂減肥法」治標更治本。那些讓你... |
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