2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園排名指南
最近十一年香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強完整版榜單:
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減肥瘦身



30秒快瘦POSE101:腰/腿/胸/背一次變美

30秒快瘦POSE101:腰/腿/胸/背一次變美

日本美體專家,美腿學校校長齊藤美惠子知道,愛美的廣大讀者們,除了想瘦腿、美腿,更想要身體的其他部位也變得更美!   這本集結了齊藤老師多年授課經驗的瘦身姿勢終極版,收錄了101個瘦身POSE,1天只需要花30秒,給你秒殺贅肉的超級瘦身體驗!   拿到《30秒快瘦POSE101:腰/腿/胸/背一次變...

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吃到飽減肥:杜坎纖食瘦身法

吃到飽減肥:杜坎纖食瘦身法

你想不想擁有令人著迷的完美身材?你是否正在爲無法減去最後幾公斤的贅肉而苦惱?你是否難以抗拒那些精美的草莓蛋糕、巧克力、冰激淩的無限魅力?你是否已對自己的飲食習慣和身材失去信心?那麽,這本奇妙的書會立刻幫你解決苦惱!   《吃到飽減肥:杜坎纖食瘦身法》可以幫助人們在減肥的同時樹立正確的健康觀念。《吃...

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吃喝玩樂

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  什麼樣的減肥才是可取的、科學的呢?有效、健康,並能讓你美麗一輩子的方法,才是科學的方法!而這樣的方法只有一種,那就是《吃喝玩樂減肥法》要教給你的「吃喝玩樂減肥法」。只要你踏踏實實地踐行這套方法。想擁有健康的好身材,那真是手到擒來般容易。   「吃喝玩樂減肥法」治標更治本。那些讓你...

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我的S牛仔褲計劃

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  還在為穿不下心愛的S牛仔褲苦惱?還在渴望重溫先生欣賞的目光?還在眾多的瘦身方案中難以取捨?瑪花纖體攜手著名藝人鐘麗緹、心理學博士張怡筠、名模主持李艾共同打造《我的S牛仔褲計劃》,為你深層揭示了瘦身成功的終極秘密,詮釋專屬於您的希望、自信和幸福。無論你屬於哪種女性,相信都會在這本書中,...

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改變2萬人的PUSH美腰秘籍

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美腿專家傾情奉送,7天集中訓練課程。51歲,與十幾歲當紅模特擁有同樣的傲人三圍!引領女演員,模特,舞蹈演員約2萬女性的塑身新潮流。僅通過PUSH,收緊骨盆!挺直脊柱!提升腹部!縮小腰圍! ...

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改變2萬人的PUSH美腿秘籍

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50歲,但大腿圍卻只有46cm。已爲女演員、模特、舞蹈演員等2萬多名女性矯正腿形。權威美腿專家 獨特的按摩手法,祛除大腿多余脂肪。緊致小腿肚,矯正O型腿,纖細腳踝,調整骨骼,神奇的美腿秘訣。 ...

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減肥實效方

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漂亮媽媽瑜伽:産後瘦身(附光盤1張) (誕下可愛寶寶,像小S一樣迅速恢複産前窈窕身材,做個美麗太太、魅力媽媽!)

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産後新媽媽面臨三大挑戰:調理、育兒和瘦身,這必須以健康的身心爲前提,而瑜伽能夠賦予新媽媽身、心、靈的平衡。普梵思諾瑜伽教研中心權威打造專業的産後調理和塑形美體課程。最安全、專業的瑜伽調理課程,幫助新媽媽修複子宮、收緊盆底肌、矯正骨盆、恢複元氣,讓新媽媽在産後第一時間調理好身體,減輕育兒疲勞,並爲形...

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漢竹‧白金女人系列:瘦身秘訣500例(全新升級版)

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漢竹‧白金女人系列:瘦身秘訣500例(全新升級版) (讓著名健身專家趙之心都叫絕的瘦身秘訣!)

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