美容瘦身
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30天瘦身成功秘訣 為何拚命控制食慾,身材還是瘦不了? 為何上班無精打采,下班只想沙發賴? 怎樣才能甩掉贅肉?怎樣擁有自信光彩? 這本書傳授你... |
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3分鐘瘦身操 為什麼胖的人越來越多? 有人說是因為吃太多西方速食才變胖。 有人說是因為遺傳不好才變胖。 真正的主因是活動量明顯減少而導致成肥胖體質。 每個人都知道肥胖是因為脂肪堆積過多所造成,但是還是無... |
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