2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園排名指南
最近十一年香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強完整版榜單:
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健身保健



3小時熟睡 打造健康黃金習慣

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3小時熟睡法(改版)

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4週全方位瘦身瑜伽 : 從腰、腹、臀到腿,通通小一號!

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50個預防癡呆的習慣

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  《50個預防癡呆的習慣》作者白澤卓二長期研究掌管長壽的遺傳因子和阿茲海默症,他實際走訪多位百歲人瑞、分析調查得來的資料,以醫學檢驗其結果,最後匯整出50個預防痴呆的習慣──用餐時多咀嚼、愛開玩笑、喜歡化妝打扮、常常活動身體……全都是不困難且可以立刻執行的事。 ...

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50歲前要有的老後力:健康.營養.理財.照護

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50歲的健康生活: 別讓身體衰老下去

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       別讓身體衰老下去      本書從防止身體衰老(衰老雖然不可避免,但採取有效的措施,可以延緩衰老)、保持健康活力(年紀雖然大了,但只要充滿活力,依然年輕)、平衡飲食營養(均衡營養,才能達到健康的...

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