2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園排名指南
最近十一年香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強完整版榜單:
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中老年健康



中老年養生保健方略

中老年養生保健方略

  人們過了朝氣蓬勃的青春期,不知不覺便步入了中年,人體的機能和自身免疫力也在悄悄地減退,疾病也會乘虛而入。疾病初期,症狀並不明顯,人們往往因自我感覺良好而忽視健康檢查,致使到了老年疾病漸多,明顯影響生活,失去了疾病的最佳治療時機。王萬林編著的《中老年養生保健方略》的重要目的,就在於...

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老年病調養與康復

老年病調養與康復

  《老年病調養與康復》南方醫科大學(原第一軍醫大學)、第二軍醫大學、中山大學醫學院、廣州中醫藥大學、廣東省中醫院、山東中醫藥大學、解放軍第421 醫院、解放軍第422醫院、解放軍廣州軍區武漢總醫院、解放軍廣州軍區廣州總醫院、汕頭大學醫學院、暨南大學藥學院、廣西中醫學院、廣東醫學院、...

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中老年健康睡眠

中老年健康睡眠

  睡眠年齡變化的規律,是隨著年齡的增長,睡眠時間從中年開始逐漸減少。相當一部分老年人的睡眠時間在5-7小時。隨著年齡增長,內分泌功能發生變化,如對於睡眠有促進作用的松果體素的分泌量和峰值出現異常,而容易引起覺醒的激素——腎上腺皮質激素的分泌量逐步增多。因此,中老...

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健康長壽靠自己

健康長壽靠自己

  隨著物質文明與精神文明的不斷提高,人們的健康長壽意識也在逐步增強,認識到人要長壽就要有人體身心健康的基礎,就要有健康意識的不斷增強。人們對科學健身指導的需求也越來越迫切,健身者對參加體育鍛鍊的需求不僅僅停留在彎彎腰、踢踢腿的低層次活動需求方面,而是希望能在健康的理論與實踐方面有更多的...

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中國健康長壽老人的多維視角

中國健康長壽老人的多維視角

  《中國健康長壽老人的多維視角》通過對中國長壽人口地域分佈的研究,對62位健康長壽老人的調查結果分析,對中國長壽之鄉廣西壯族自治區巴馬縣甲篆鄉的深入考察,闡述老人生活中心理個性、社會交往、處世態度、日常活動、作息規律、飲食習慣、家庭遺傳、居住條件、地理環境等因素對健康長壽的影響,提供健...

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新農村書屋叢書:老年病自療自養

新農村書屋叢書:老年病自療自養

  《新農村書屋叢書:老年病自療自養》本著重點突出、簡明扼要、切合實用、內容新穎、形式獨特的原則,對每個疾病簡述臨床表現、體徵和基本輔助檢查,治療中介紹西藥、中成藥、中藥煎劑、中藥外用藥等全方位具體翔實的綜合方法,並強調了自我調護的注意事項。為了使讀者瞭解中藥藥性、功能,我們將常用的...

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老年人生活指南叢書:老年益壽保健攻略

老年人生活指南叢書:老年益壽保健攻略

  《老年人生活指南叢書:老年益壽保健攻略》是《上海老年報》健康養生版精華文章的結集,集納了老年人最關心的保健、養生、益壽等方面的百餘篇佳作。這些文章通俗易懂,方法簡單易行,可使老年讀者在輕鬆的閱讀中獲得必要的養生知識,提高健康水平和生活質量。   重視養生、延年益壽是我國從古到今關...

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老年病按摩

老年病按摩

  《老年病按摩》共分5個部分。第一部分是老年人保健按摩概述;第二部分主要介紹老年人保健按摩臨床常用穴位的定位和主治;第三部分簡要介紹老年人保健按摩常用手法;第四部分詳細介紹了44種老年人常見疾病的按摩治療方法;第五部分為老年人日常保健按摩。此外,在附錄中還介紹了老年人的四季保健法。...

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老有所愛:讓這個世界充滿愛

老有所愛:讓這個世界充滿愛

  《老有所愛:讓這個世界充滿愛》「送給父母的禮品」中關於老年人情感調適的,全書共五章內容,分別是:第一章:年老情更重。主要講述為什麼情感需求是老年人精神需求的核心需求,並分別從愛情、親情、友情等角度具體來談這些需求的重要性和可能面臨的問題,讓老年人更加理性地面對晚年生活中的愛。第二...

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社區衛生服務健康教育系列叢書:老年保健小手冊(第2版)

社區衛生服務健康教育系列叢書:老年保健小手冊(第2版)

  《社區衛生服務健康教育系列叢書:老年保健小手冊(第2版)》是社區衛生服務健康教育系列叢書中的一本,全書分為四個部分:攝生篇、健身篇、飲食篇和治療篇。《社區衛生服務健康教育系列叢書:老年保健小手冊(第2版)》對老年人在日常生活中可能碰到的健康問題作了詳細、通俗的解答,並在養生保健、...

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