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太極/武術/氣功
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30天輕鬆學會詠春拳 霍元甲大俠第三代弟子梁旭輝先生將佛山詠春的發展史、現況及展望整合成這本《30天輕鬆學會詠春拳》，並以大篇幅，介紹了詠春拳的基礎動作，詠春拳套路之小念頭，詠春拳的技法訓練等內容，既助讀者有效瞭解詠春文化及典故，更幫詠春拳愛好者在30天裡輕鬆學會詠春拳。 目錄 推... |
HK$59.50 |
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32式太極劍入門與提高 《32式太極劍入門與提高》具有如下特點： 1.詳盡全面，本書包括太極劍的簡史、特點和作用，以及32式太極劍具體動作的教與練、分解動作詳講、動作用法詳講、傳統劍理劍論等，在每一分支都有詳細的講解。 2.科學系統，在教學手法上，採用了體表教學，為讀者提供了許多十分容易操作... |
HK$49.70 |
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32式太極劍入門與提高（第2版）（附光盤1張） 《32式太極劍入門與提高（第二版）（附盤）》包括太極劍的簡史、特點和作用，以及32式太極劍具體動作的教與練、分解動作詳講、動作用法詳講、傳統劍理劍論等，在每一個分支都有詳細的講解。 目錄 1 太極劍概述 1.1 太極劍簡史 1.1.1 劍術和劍囂 1.1.2 ... |
HK$49.70 |
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32式太極劍學與練（中英文對照）（附VCD光盤1張）/國術叢書 《32式太極劍學與練（中英文對照）（附VCD光盤1張）》介紹的這套32式太極劍是20世紀60年代初由國家體委組織老一輩太極拳名家在傳統楊氏太極劍套路基礎上改編的。全部動作除「起式」和「收式」之外，共選定了32個主要姿勢動作。整個套路分為四組，每組八個動作，從起式到收式往返兩個... |
HK$52.00 |
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32式太極劍學與練（中英文對照）（附光盤1張） 太極劍是屬於太極拳系統的一種劍術套路，它兼有太極拳和劍術的特點，具有與太極拳相同的健身價值。《32式太極劍學與練（中英文對照）》介紹的這套32式太極劍是20世紀60年代初由國家體委組織老一輩太極拳名家在傳統楊氏太極劍套路基礎上改編的。全部動作除「起式」和「收式」之外，共選定了... |
HK$51.20 |
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36式養生太極拳（中英文對照‧附光盤1張）/武術養生叢書 《36式養生太極拳（中英文對照）》包括24式太極拳的拳理、教與練、分解動作詳講、用法講解、行拳要論等。在每一個部分都有詳盡的講解，如在教與練部分有體表教學、練習方法等。 《36式養生太極拳(中英文對照)》內容詳盡全面，講解深入淺出、通俗易懂，具有可「動」易學的特點，是太極拳入... |
HK$51.20 |
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42式太極劍學與練（中英文對照）（附光盤1張） 《42式太極劍學與練（中英文對照）》分四段42個動作，演練時間為3至4分鐘。其中包括十八種不同劍法，五種不同步型，三種不同組別的平衡，三種腿法和三個不同的發勁動作。這套太極劍是國家體委武術研究院於20世紀90年代初組織國內武術名家以「繼承、發展、創新」為目的，以「傳統性、科學... |
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42式太極劍競賽套路：教與學 42式太極劍競賽套路開展至今，已有3年之久。從目前普及的情況看，不僅參賽的運動員進行練習，廣大武術愛好者也通過各種短訓班、輔導站及電視教學等多種途徑學習該技術套路。由於大家通過各種渠道學習，難免動作掌握得不夠規範，甚至出現誤差。 1993年3、4月間，中國武術研究院為使七... |
HK$34.00 |
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42式太極拳/看圖學太極 42式太極拳是原國家體育運動委員會（現為國家體育總局）武術研究院於1989年組織專家編創的一套太極拳競賽套路。這套太極拳共有42個動作，其技術風格是在楊式太極拳的基礎上，吸收了各流派之長，又有所創新。因此，整個套路內容充實、動作規範、結構嚴謹、編排新穎、佈局合理，動作數量、組... |
HK$34.60 |
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42式太極拳學與練（中英文對照）（附光盤1張） 42式太極拳與傳統太極拳相比，更具有科學性和時代性。其一，它吸收了四大太極拳門派的代表性拳勢動作，規範了套路，為各門派所接受，同時適應了國內外太極拳的競賽要求，便於太極拳的普及和推廣；其二，它增加了左右拳勢的平衡，彌補了傳統套路的不足，更有利於健身；其三，它以楊氏太極拳拳勢為... |
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