2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園排名指南
最近十一年香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強完整版榜單:
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健身保健



30天養成健康生活全書

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現代人許多的不幸與不順,都是由於混亂的生活所造成的。 想要活的健康、活的自在,透過30天的自我改造,就能打造出一個不一樣的健康生活。 你不需要再與教條式的減肥法或遙不可及的運動規章奮鬥了! 知名女演員瑪麗.海明威將健康的生活方式濃縮為四項基礎, 說明我們只需做幾個簡單的決定,便能獲得煥發的外表與內...

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312大經絡養生法:全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法!

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      全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法!     3穴按摩  1式呼吸  2腿鍛鍊     激發大經絡系統,疾病可以自己...

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3540好孕事-準爸媽5

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  三十五歲以上、四十多歲才懷孕的人,需要一本針對自己年齡層特殊需求與興趣而量身定做的指南。本書正是這樣的一本手冊,資訊最新,明白易懂,不但講解了根本的醫藥知識,也為高齡懷孕者提供了務實的生活建議;算得上是有問必答而且好用。一書在手,高齡孕婦可以安心自在。   ...

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35歲抗老化(增訂版)

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      面對老化不是50、60歲以後才該煩惱的事嗎?一位代謝內分泌科醫師,讓妳了解35歲就要開始學習抗老化的關鍵報告!     35歲到50歲其實是抗老化的關鍵時期,舉凡細胞組織的自然衰老、器官功能的逐漸...

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35歲熟女青春再升級::更年前期妳作好準備了嗎

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    尹長生醫師     現為台北內湖康寧醫院副院長及婦產科主任,執行婦產科專業已30年,也是花東地區第一例試管嬰兒及第一位試管三胞胎培育並成功接生者。       ...

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365個素食的好理由

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古往今來,世界上許多有趣的人物是吃素的,你可能不知道古希臘三大哲人之一的蘇格拉底(Socrates)、文藝復興時期的藝術家達文西(Leonardo da Vinci)、披頭四樂團主唱保羅?麥卡尼及其夫人琳達(Paul and Linda McCar...

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365天從頭到腳最完整的刮痧養生保健全書

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本書邀請中醫名家擔任主編,分12個篇章,分別從各類常見病、臟腑保健、體質保健、美容、瘦身等方面,介紹刮痧的治療保健功效。各穴位的定位準確詳細,讓讀者輕鬆準確地找到相應穴位,特意介紹精確和簡易兩種取穴方法,詳細地標注出骨骼名稱、尺寸數等。讀者不但能方便地自己刮痧治療祛病,還可以當作是查穴取穴的工具書...

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3分鐘導引術治百病

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      求取身心平衡的「氣」控制術 現代人一般在聊天時,往往會談自己身體的狀況……,時下的社會已經掀起了各種健康風潮。不過,這並不表示現代人已真正地了解健康。 例如:一般人以為──「運動量不足會有...

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3分鐘紓壓按摩即時通

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    常用按摩手法x重點穴道按摩:*緩解病症指壓按摩*美容塑身指壓按摩*提高性功能指壓按摩按摩步驟123,一學就上手,把壓力病痛推光光,輕輕鬆鬆全身舒暢.隨時隨地,想按就按,按摩紓壓,一本搞定.     本書特色◎適...

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