不可不知的生活常識

第一篇 居家智慧
一、裝修創意——創造與時俱進的智居生活
綠色裝修設計先行
綠色裝飾材料環保
粉刷牆面很有講究
因家而異選擇地板
家裝瓷磚的時尚趨勢
家裝中的六藏、六露
歐式家居的裝飾技巧
不同房間裝飾有別
細處著眼衛生間裝修
六小招巧妙扮陽台
窗檯設計講究風格
睦擇適合您的牆面顏色
健康家裝的六大注意
讓傯的居室舊貌換新顏
二、居家美化——營造溫馨的家庭港灣
佈置房間的六個要素
佈置家具的基本要求
讓您的居室寬敞明亮
讓燈光照亮您的心情
怎樣佈置照明燈具
射壁燈的巧妙佈置
燈光設計的三大誤區
讓小房間緊湊宜人
為家挑選快樂色彩
居室的配色有講究
讓家居變得浪漫些
圭畫讓居室充滿情調
油畫應當正確懸掛
巧用簾布美化居室
室內植物巧擺放
用工藝品點綴居家
小物件擺出大情趣
巧用布藝裝飾品
地毯給家穿上「俏衣裳」
花草擺放有技巧
讓花瓶激活居家氛圍
三、室內環保——讓您的生活遠離污染
室內污染與自測標準
怎樣防止空調污染
消除室內異味有訣竅
清潔家居的巧妙方法
讓家洋溢著淡淡的香昧
春天如何淨化室內空氣
春天需要勤洗窗簾
夏季地毯巧除污
冬季防止塵土入室
擦擦紗窗再通風
家庭慎用消毒液
小心家中「美麗毒品」
水養植物淨化空氣
沙發的巧妙清潔
床墊的科學護理
清潔灶具有妙招
櫥櫃的保養與清潔
廚具除鏽的七種方法
保持菜板的清潔衛生
廚房地板去污有妙法

第二篇 生活時尚
四、電器新潮——巧用家電的新潮妙招
巧妙選購微型彩電
怎樣使用大屏幕彩電
等離子電視要放在大房間
如何選擇空調
如何佈置空調器
使用DVD影碟片的妙招
保養DVD碟片的妙招
如何給DVD碟片治傷
保存錄像帶的妙招
選購隨身聽的妙招
使用隨身聽的妙招
別與手機過分親密
照明器具的聰明使用
男士西裝搭配
選擇合體西裝的秘訣
男士西裝十忌
裙裝得體搭配
帽子與服飾的搭配
不同臉型與衣領的配合
耳飾的選擇與臉型搭配
佩戴首飾的四項注意
六、美容分體——養顏瘦身的健美秘訣
如何保持優美的「三圍」
實用瘦身的小妙招
有效的小運動減脂法
巧用保鮮膜減肥
粗腰變細腰的招數
蘋果牛奶瘦腹法
冬瓜玉米瘦臉湯
讓雙下巴盡快消失
巧用化妝修飾下巴
巧用髮型塑造瘦臉
讓眼睛看起來更生動
止口紅突出女性的嫵媚
防治雀斑的竅門
美發護髮的小竅門
晚間護髮的小「花招」
怎樣保養手臂皮膚
修剪指甲的技巧
選擇適合自己的指甲油
美臀有妙法
巧用衣飾來美臀
10秒鐘的瘦腿計畫
辦公室裡的瘦腿法
良好走姿的瘦腿秘訣
用襪子搭配出美腿

第三篇 持家有道
七、精明消費——超值購物的省錢之道
編制消費預算節省開支
精明購物的七大法則
牢記超值「省」錢經
選擇利用率高的商品
選準購物的最佳時機
超市購物「六不要」
認清賣家的不實折扣
精打細算，把錢花到點子上
狠心殺價，爭取物超所值
花最少的錢，辦最多的事
少而精的購衣技巧
付房款需要精打細算
看病省錢的「六要素」
消費者投訴成功的妙招
識別防偽標誌的妙招
八、使錢生錢——精明理財的賺錢方法
制訂儲蓄及投資計畫
選擇合適的儲蓄品種
使存款獲得最大收益
組合儲蓄獲利多多
儲蓄存款異地巧「搬家」
7種投資巧避利息稅
採用教育儲蓄「合理避稅」
趁年輕趕緊購買健康險
該給孩子買一份意外險
善用銀行卡，省錢又賺錢
慎用信用卡避免當「負」翁
不要把錢輕易借給別人
把消費納入理財的軌道
把個人愛好從消費轉向賺錢
九、一物多用一——物盡其用的妙招指南
茶葉的多種用途
紅薯的多種用途
牛奶的多種用途
麵粉的一物多用
蘇打粉的多種用途
鹽的一物多用
醋的一物多用
香油的妙用指南
牙膏的另類用途
風油精的妙用
洗髮水的多種用途
沐浴露的另類用途
肥皂的妙用
漂白劑的一物多用
電吹風的一物多用
熱水瓶的一物多用
膠帶的多種用途
十、舊物新用——變廢為寶的實用竅門
舊報紙的再利用
舊雜誌的新用途
牛奶紙盒的用途
廢舊塑料袋的妙用
廢舊玻璃瓶的利用
糖果罐的再利用
廢瓶蓋的再利用
舊絲襪的再利用
淘米水的巧利用
雞蛋殼的再利用
巧用剩油擦灶台
剩牛奶的再利用
……
第四篇 「吃」的科學
第五篇  強體健身