大字版生活經典：生活竅門一點通

能源節約小竅門——省的不止一點點
省水有招
讓清洗不再費水
食醋去污可節水
食鹽去漬能省水
洗餐具的省水法
炒菜少洗鍋的方法
半自動洗衣機更省水
巧用洗滌球可節水
馬桶大改造
殘水再利用
巧用非飲用水做澆花水
空調冷凝水巧利用
洗衣水擦地省水驅蟑螂
省電有招
讓冰箱不再是用電「大戶」
正確放置冰箱可省電
合理調節冰箱溫度可省電
定期給冰箱除霜可省電
堵住冰箱滴水管可省電
冰箱門保持密閉可省電
放錫紙可提高冷凍速度
冰箱內適量儲藏食物能節電
保冷劑可促進食品冷凍速度
含水量大的食物應包好再放入冰箱
勿放熱食入冰箱
空調不「吃」電的妙招
選擇適宜的空調達到省電目的
空調正確安置可省電
空調不好好養護會費電
巧用空調可省電
洗衣機輕鬆運轉又省電
衣物先浸泡再洗省水省電
水量適中最省電
掌握衣物清洗原則可省電
洗衣機皮帶需擰緊
別讓衣物清洗太久
「強洗」比「弱洗」更省電
恰當掌握脫水時間
廚房用具巧妙省電法
電飯鍋巧煮飯可省電
用電高峰不煮飯
電磁爐怎麼用才省電
電飯鍋常清洗能省電
微波爐省電四法
妙用錫紙讓烤箱節電
消毒櫃擺放正確能省電
電水壺除垢提高熱效率
抽油煙機頻繁拆洗可增加電耗
電視、電腦省電法
電視機擺放有講究
給電視增加保護罩清潔又節電
電視機不宜長時間收看
調低亮度和音量能省電
看完電視拔插頭不費電
台式電腦省電三招
電視機不要頻繁開關
手機省電法
智能手機省電法
避免在過冷處使用手機
手機沒必要整夜充電
移動途中儘量不用手機
信號不通乾脆關機
把屏幕亮度稍微調低一點點
不使用第三方屏保可省電
其他電器省電法
電熱水器長時間通電可省電
吸塵器怎樣用省電
電熨斗的節電用法
燈具省電四法
電風扇轉速決定耗電量
省燃氣有招
正確使用炊具省燃氣
高壓鍋做飯省燃氣
擦乾鍋具可省燃氣
保持鍋底乾淨省燃氣
儘量使用平底鍋
如何提高高壓鍋熱效率
小鍋蓋有大作用
節省燃氣的巧方法
適時調整灶具風量
燃具要經常清潔
用爐灶的餘熱烹飪
溫度過低影響液化氣燃燒
火焰大反而省燃氣
做菜時要適時調整火焰大小
燃氣熱水器應按需裝配
巧用燃氣熱水器
汽車節油有招
正確駕駛可省油
開車前先檢查輪胎氣壓
暖車可省油
最短的路程才會耗最少的油
正確換檔可省油
平穩開車可省油
輕車行駛可省油
呵護愛車可省油
保養好車身可省油
保養好引擎可省油
定期更換三濾有助節油
方向盤和輪胎調準後可省油
輪胎寬度和汽油用量要成正比
發動機潤滑油的黏度要合適

物品使用小竅門——精緻生活，從「心」開始
變廢為寶
淘米水的大用途
淘米水洗菜去農藥
用淘米水輕鬆洗豬肚
鹹魚用淘米水泡味道更好
淘米水洗碗乾淨又省水
巧用淘米水防砂鍋漏水
用淘米水對付鐵器生鏽
淘米水可有效去除物件上的異味
淘米水可治療口臭
淘米水擦洗木質家具無副作用
淘米水洗衣物乾淨又環保
淘米水可滋養皮膚
廢舊可樂瓶巧利用
用可樂瓶做抽油煙機油盒
用大可樂瓶輕鬆存乾貨
巧用可樂瓶存放帶把的水杯
巧用可樂瓶存放雨傘
用可樂瓶做清潔球
可樂瓶巧存筷子
可樂瓶也是調料瓶
巧用可樂瓶榨果汁
可樂瓶變身小物件收納桶
可樂瓶變噴壺
廢舊瓶罐巧利用
廢油桶可做手紙筒
用廢油桶控水，米粒一顆都不少
利用洗潔精瓶巧吸塵
芳香盒用處多
牛奶盒巧利用
巧用牛奶盒做文件盒
巧用牛奶盒收納蔬菜
用牛奶盒紙清潔油污較重的盤子
用牛奶盒收納遙控器
廢舊紙類物品巧利用
包裝盒變身收納箱
廢舊掛曆可做花瓶
啤酒箱變身雜物存放箱
巧裝飾廢舊紙箱讓它變成收納箱
舊報紙巧防蟲
舊衣物巧利用
牛仔褲變身手提包
舊絲襪巧存洋蔥頭
舊衣物變清潔小幫手
破舊長筒襪可以存放地毯
破舊長筒襪可以固定衣架
長筒襪做抹布
家中廢舊雜物巧利用
用舊牙刷做「無敵器皿清潔刷」
用廢舊吸管巧省洗手液
果凍包、酒瓶、傘套巧做他用
舊傘衣巧變手提袋
廢舊瓶蓋用處多
玉米葉可做屜布
蛋糕盒就是保溫箱
用廢舊毛線自織小地毯
物品巧用
一件物品何止一種用途
保鮮膜不止能保鮮
牛奶的幾大妙用
小掛墜的妙用
鬆緊帶用途多
橡皮筋的巧用
物品巧用無處不在
牙膏巧做塗改液
巧用毛巾，存書不倒
毛巾還可做墩布
用浴花輕鬆洗小水果
鐵衣架改造後用處多
洗衣用的網兜可保存物品
用燃氣灶巧封塑料袋
巧用資料夾做碗櫃
瓷水杯也是磨刀石
清潔球可刮土豆皮
改造洗碗棉刷縫隙
塑料袋讓手鐲戴得更容易
CD盒也是相框
茶水能使毛筆字不變色
巧找掉落的小物品
加濕器妙用好處多
用紙充當老花鏡
巧用香水代替芳香劑
巧用毛巾被做抱枕
用紅豆、袖套做個好用暖手包
防垃圾發臭三法
冬天巧用鑰匙釋放身體靜電
巧解物品使用難題
疊緊的玻璃杯分離法
巧法防瓷器破裂
巧塞液化氣減壓閥
刷牙時牙膏不掉的小竅門
輕鬆擰開瓶子蓋
巧開葡萄酒軟木塞
讓水壺把不燙手的妙招
調節剪刀鬆緊法
巧擦鏡子不模糊
巧法取出玻璃下的照片
肥皂頭如何用
軟管包裝物輕鬆擠
巧法使剃鬚刀變快
巧法減弱鬧鐘「滴答」聲
巧排窗戶滑槽中的積水
玻璃製品碎裂後的粘合法
讓吸盤掛鉤吸得更牢的妙招
粘鉤也可「變舊為新」
保持折傘開關靈活法
讓眼鏡不再生「霧」
巧鋪棋盤更平整
電池沒電應急法
固定螺絲釘的巧方法
防雨傘上翻的小竅門
巧貼春聯無皺褶
穿針更容易
讓針更順滑
拉鏈發澀巧應對
巧貼創可貼不起皺
蚊香如何省
巧妙避開電腦屏保密碼

物品使用小竅門——精緻生活，從「心」開始
衣物巧清洗
洗衣難題巧應對
肥皂取代洗衣粉省錢又高效
衣物久泡反而難以洗淨
巧用蛋殼洗衣物更乾淨
洗衣物不起球的妙招
巧洗白色衣物不留黃斑
巧洗衣物不留洗衣斑
防衣物褪色法
染色白衣物變白法
膠帶除衣物上的寵物毛
泛黃白衣物恢復潔白清洗法
巧用海綿去絮狀物
白色皮毛髮黃巧恢復
不同材質衣物的清洗
棉織物洗滌法
羊毛織物洗滌法
呢料衣物洗滌法
化纖織品洗滌法
亞麻織物洗滌法
皮革衣物洗滌法
萊卡衣物洗滌法
絨布衣洗滌法
尼龍衣洗滌法
巧去綢緞斑點
衣褲的清潔
人造毛大衣巧清洗
冬大衣的清潔
羽絨服洗滌法
西裝的干、濕洗法
巧除西裝上的招紙印
白毛衣除塵法
巧用牙膏洗襯衫領口和袖口
巧洗牛仔褲不褪色
巧洗保暖內衣
小衣物巧清潔
巧洗寶寶衣物去酸味
巧洗內衣不變形
泳衣清洗兩忌
保真絲圍巾色彩鮮豔的洗法
巧法清潔軟皮手套
夏天巧去毛巾臭味
巧除襪子臭味
巧法恢復球鞋潔白
包包清洗小竅門
用四氯化碳清潔書包更乾淨
帆布包巧清洗
包內布夾層的清洗
皮包巧用橄欖油清潔
巧洗染色包
飲食污漬除得乾淨
巧去衣物上的油漬
魚漬、魚味的去除
巧除醬油、醋漬
巧除蟹黃漬
巧除雞蛋漬
巧去奶漬
巧除番茄醬漬
巧除冰淇淋漬
巧除可樂漬
巧除咖啡、茶漬
辦公用品污漬的清除
除圓珠筆油漬
巧去墨水污漬
巧洗塗改液漬
除複寫紙、蠟筆色漬
化妝品污漬清除有招
巧除口紅漬
巧除眉筆漬
巧除發膏漬
巧除染髮劑漬
巧除指甲油漬
其他污漬的清除
巧除新血漬
巧除陳血漬
巧去油漆漬
巧除口香糖漬
鞋油漬的去除
巧除松油漬
巧去汗漬
家電巧清潔
小家電的清潔妙招
電話機的清潔妙招
冰塊和醋可清潔垃圾處理器
吸塵器的清潔
巧法除飲水機水垢
巧除電熨斗底部污垢
大家電的清潔妙招
空調的清潔
全自動洗衣機的清潔法
巧用牙膏清潔冰箱面板
電視機的清潔技巧
台式電腦鍵盤敲打式清潔法
冰箱背部清潔技巧
冰箱異味巧清除
廚房巧清潔
廚房環境輕鬆「保潔」
食醋除廚房燈泡油污
巧法清潔地面磚縫
巧拖廚房地面
廚房瓷磚接縫黴斑去除法
巧除紗窗油漬
巧法清潔玻璃窗上的油污
水池油污巧去除
廚房用具的清潔
抹布消毒二法
除塑料砧板上的有色果蔬漬
除水壺水垢妙招
容器內壁油垢巧清除
漂白粉除木器油污
油膩小器皿的清潔
餐具清潔有招
菜根洗餐具更乾淨
麵湯洗碗更乾淨
巧去新陶瓷餐具上的有毒物質
裝牛奶的餐具應先用冷水浸泡
茶葉渣巧擦果盤、冷食餐具
水垢能除餐具油污
廢報紙可除餐具油污
讓碗碟乾淨光澤好的清洗法
餐盤魚腥味巧去除
飯盒霉味巧去除
巧除水杯茶垢
巧為餐具消毒
快速洗淨咖啡杯
鍋的清潔
新鐵鍋清潔後才可用
蘇打粉去鐵鍋焦黑物
巧除鐵鍋黴斑
巧用鮮梨皮除炒鍋焦油污
砂鍋巧清洗
鐵鍋巧除味
高壓鍋的清洗
巧洗燒焦的牛奶鍋
巧洗煲湯鍋
不鏽鋼鍋的清潔法
巧洗鍋蓋
廚房電器、煤氣灶的清潔
巧用廢油清潔抽油煙機
抽油煙機扇葉清潔四法
食醋除排氣扇油污
果汁機巧清洗
洗碗機的清潔
微波爐巧清潔
攪拌機的清潔
巧用麵湯清潔煤氣灶
巧除煤氣灶火架的污垢
廚房桌、台、櫃的清潔
不同材質料理台的清潔方案
料理台油垢清除法
巧用白酒除餐桌油污
白蘿蔔擦料理台清潔效果好
巧用茶水快速清潔餐桌
餐櫃黴點的清除
衛生間巧清潔
衛生間環境輕鬆「保潔」
衛生間消毒有必要
衛生間排水管的清潔
衛生間排水口巧清潔
洗臉台黴斑去除法
衛生間瓷磚縫的清潔
衛生間大理石台的清潔
衛生間器物的清潔
瓷盆皂垢巧清除
瓷盆、浴缸斑跡巧去除
巧除浴缸積垢
巧法恢復浴缸光澤
馬桶清潔四法
巧除蓮蓬頭中的水垢
巧法使浴室鏡不生水霧
客廳、居室巧清潔
客廳、居室環境「保潔」
室內黴斑巧去除
窗戶凹槽灰塵去除法
窗檯清潔小竅門
巧法清理居室衛生死角
洗紗窗更乾淨的方法
巧去木地板污垢
塑料地板的清潔
巧用橘皮擦出光潔地板
除水泥地上的墨跡
巧拖地板無損光澤
巧除地毯污漬
巧掃牆壁不飛塵
食鹽、牛奶巧去地毯墨水漬
瓷磚牆壁日常清潔二法
牆上污漬清潔法
牆紙污漬的清除
客廳、居室器物的清潔
百葉窗除污法
巧用手套快速清潔百葉窗
巧用殘茶水清潔家具
巧法恢復藤製家具顏色
人造革家具的清潔竅門
白色家具清潔小竅門
巧除白色家具上的黃跡
巧用錫箔紙清除桌上茶跡
巧除雲石桌子的茶鏽漬
絨面沙發清潔法
巧除沙發椅上的筆跡
除床上浮灰法
毛絨沙發清潔法
皮質沙發清潔法
讓玻璃製品變亮四法
巧除箱子異味
巧洗蚊帳更乾淨
室內空氣巧淨化
有害氣體輕鬆除
巧用植物淨化室內空氣
巧法除甲醛
食醋可除室內煙味
清水巧除油漆味
巧用鹽水除室內油漆味
快速消除室內刺鼻性氣味
洋蔥可除室內油漆味
乾草可除室內油漆味
食醋可除室內油漆味
臭味、異味輕鬆除
燃廢茶葉除衛生間臭味
衛生間異味巧去除
巧法對付衛生間下水道返味
巧用瓜子殼去衛生間垃圾桶臭味
妙用火柴除衛生間、下水道口異味
巧除抽水馬桶臭味
巧用山藥皮去臭味
巧用橘皮解煤氣異味
巧除衣櫃霉味
巧除新房異味
巧用絲襪除排水管異味
家庭巧除蟲
殺蟑螂
巧用硼砂和麵粉殺蟑螂
巧用雞蛋殼驅蟑螂
巧用黃瓜驅蟑螂
妙用果醬瓶滅蟑螂
巧用洋蔥驅蟑螂
巧用夾竹桃葉驅蟑螂
蟑螂藏櫃巧驅除
巧用硼酸滅蟑螂
巧用滅蠅紙除蟑螂
巧用洗衣粉滅蟑螂
巧用橘皮驅蟑螂
熱肥皂水殺蟑螂法
舊居裝修巧滅蟑螂
巧打蟑螂
驅蚊、滅蟻、除蟲
巧用植物汁液驅蚊
巧用微波爐除蟲
巧用檸檬驅蟻
巧用玉米面滅蟻
細辛除蟲法

居家收納小竅門——讓空間神奇變大
小物品巧存放
巧用衛生紙芯筒
毛線球巧收納
發卡、頭繩巧收納
領帶巧收納
巧用紐扣、日曆、繩子
巧用紐扣存耳釘
項鏈、手鏈、手機鏈、耳環巧用日曆存放
巧用繩子存物品
日常用品巧收納
文件夾巧存資料
存包有招
洗衣粉巧收納
雜亂電線的收納小竅門
戒指的收納方法
超好用扎針包
插頭巧整理
衣物巧存放
衣物收納的基本方法
衣物存放原則
衣物收納必備工具
找出最佳的收納地點
衣物摺疊基本原則
巧用真空袋收納衣物
不同衣物的整齊疊放
長袖衫巧收納
連帽衫的摺疊法
巧用硬紙板摺疊襯衫
西裝褲摺疊法
腰帶卷放、掛放省空間
絲巾的收納方法
長靴可以夾起來
胸罩巧摺疊
內褲的摺疊收納法
襪子巧收納
鞋子的整齊放置
廚房空間巧利用
碗櫃空間合理利用
巧用茶盤存餐具
碗碟的收納方法
巧用掛鉤收納茶杯
巧擺杯子和碟子
巧法收納常用盤子
筷子和勺子巧收納
水槽下方空間巧利用
水槽下的門背面空間巧利用
水槽下可放U形架存炊具
巧收垃圾桶
巧找廚房收納地
餐桌下巧裝小抽屜
巧用吊櫃存碗碟
冰箱上巧存物品
微波爐巧存微波用具
衛生間空間巧利用
衛生間用品整齊收納
盆的存放
化妝品整齊擺放
衛生紙巧存放
充分利用衛生間空間
巧用浴缸周圍的牆壁
浴室門巧利用
收納桶巧利用
洗面盆上下空間充分利用
巧用家電空隙存物品
居室空間巧利用
居室空間合理利用
巧用牆角收納物品
巧用梯形床頭櫃收納小物品
床底收納方法
壁角收納法
巧把衣物「束之高閣」
衣櫃空間合理利用
巧用衣櫃與牆之間的間隙
巧用衣櫃頂部收納物品
大包套小包省空間
充分利用衣櫃空間
讓衣櫃門的背面成為收納地
巧選衣櫃收納工具
居室物品的收納
被縟壓縮存放法
化妝品、保養品的收納
書籍巧收納

飲食生活小竅門——亮麗出廳堂，輕鬆入廚房
食物巧烹飪
米、面、雜糧的烹飪
煮米飯用開水營養好
節約法煮米飯
一鍋做出兩樣飯
巧法使米飯不粘鍋
巧除米飯糊味
巧法補救米飯夾生
熬米粥好吃的竅門
粗糧熬粥營養好
做寶寶的營養保健粥
巧煮麵條三法
炸出酥脆的饅頭片
冷水蒸饅頭才香甜
巧熱饅頭鬆軟可口
煮湯圓不粘鍋
巧煮餃子不粘連
巧法讓陳燒餅變酥脆
油炸花生米變脆法
巧去黃豆腥味
蔬菜烹飪小妙招
巧除大蒜臭味
巧除竹筍澀味
巧除苦瓜苦味
巧除菠菜澀味
萵筍葉營養價值更高
巧煮土豆鬆軟好吃
巧做土豆丸子
糖拌西紅柿加鹽味道好
手撕萵苣味道好
泡蘑菇水做湯更鮮美
巧煮毛豆口感更佳
做胡蘿蔔要多放油
多種素菜的烹調竅門
用微波爐做虎皮尖椒
放鹽應「因菜制宜」
炒菜時適當加醋好
畜肉烹飪小妙招
巧用火腿做有營養的香蔥餅
醃香腸放紅葡萄酒色澤更好
巧去肉的血腥味
巧做丸子不油膩
巧做豬肉不油膩
煮排骨放醋有利吸收
炸豬排不縮的竅門
炒肉絲不碎爛的竅門
巧炒豬肉更鮮嫩
巧做咕咾肉更好吃
巧法烤肉不焦
燉肉快熟的竅門
怎樣燉骨頭湯好喝
煮骨頭湯如何使骨髓不流失
配製肥瘦適宜的肉餡
巧法使豬肉皮變身「魚肚」
煮豬肚不硬的竅門
巧炒牛肉更鮮嫩
巧法讓羊肉味道更純正
巧除狗肉腥味
禽、蛋烹飪小妙招
巧辨雞肉的生熟
讓白斬雞鮮嫩的方法
雞肉炸前先冷凍口感更酥脆
用微波爐做鹽焗雞
巧法煮雞蛋好剝殼
怎樣讓雞蛋營養價值提高
巧用洋蔥煎雞蛋更有營養
巧蒸雞蛋羹好看又好吃
巧煎雞蛋又黃又嫩
炒雞蛋放白酒味道佳
炒雞蛋不放味精更鮮美
砂糖能使雞蛋更膨鬆
巧煮咸雞蛋味道似蟹肉
乳製品巧製作
咖啡冰塊讓牛奶更好喝
自己動手做沙拉醬
巧做牛奶冰沙
快速做奶茶
水產品烹飪小妙招
做魚如何有效保持營養
讓凍魚味道和鮮魚一樣好
怎樣蒸魚更有營養、更好吃
水果燉魚味鮮美
怎樣烹製魚肉更入味
巧為寶寶燉魚泥
豬油能使魚丸細滑
巧熱剩魚無異味
巧妙做蝦味更好
烹飪巧用酒和油
白酒可去酸味
冷面加甜酒味道獨特
米酒去醋酸味
啤酒加咖啡去苦味
油鍋巧防濺
熱油巧消沫
巧用回鍋油
巧去花生油中的黃曲黴毒素
食物巧辨別
水果的辨別
多種方法挑好西瓜
巧挑蘋果
巧挑香蕉
巧挑柚子
巧識用了「膨大劑」的獼猴桃
巧選香瓜
米、面的辨別
學會鑑別法，輕鬆買大米
巧識「毒大米」
巧識用薑黃粉染色的小米
巧識添加增白劑的麵粉
巧辨手工拉麵和機制拉麵
巧識摻入大米粉的糯米粉
蔬菜、豆腐的辨別
巧識農藥化肥施用過量的蔬菜
巧用指甲辨別竹筍鮮嫩
一彈便知是不是好蘿蔔
巧選酸白菜
巧選冬瓜
巧識摻假干豆腐
各種上等蔬菜的辨別法
肉蛋類、水產品的辨別
巧選雞鴨蛋
巧選灌腸製品
識別豬肉上的印章
巧識劣質豬肉
巧選牛羊肉
巧辨黃牛肉和水牛肉
巧識注水雞鴨
巧辨雞的老嫩
巧辨活宰和死宰家禽
怎樣選燒雞
巧辨青魚和草魚
四招辨別有毒水產品
巧識注水魚
巧辨鰱魚和胖頭魚
巧辨鯉魚和鯽魚
巧識優質魷魚
巧辨養殖海蝦與捕撈海蝦
巧辨對蝦優劣
巧選蝦皮
巧辨人工飼養甲魚和野生甲魚
巧選海蜇
一招巧選活扇貝
及時發現有毒紫菜
乾貨的辨別
巧識變質、劣質銀耳
巧識毒粉絲
真假木耳巧辨別
巧選紅棗
巧辨瓜子優劣
調料的辨別
巧辨植物油的優劣
花生油質量優劣巧辨別
巧選醬油
蝦醬質量優劣的鑑別
巧識假碘鹽
巧識問題大料
巧識摻假味精
好花椒的識別法
酒、茶和飲品的辨別
白酒優劣巧辨別
巧選黃酒
鑑別真假葡萄酒
巧識勾兌黃酒
果酒的選購
巧選茶葉
辨別新茶與陳茶
碧螺春的識別
龍井茶的識別
巧選新鮮牛奶
用黃酒識假蜂蜜
食物巧加工
蛋類和豆製品的加工
分離蛋黃、蛋清的巧方法
巧法剝出完整松花蛋
巧切蛋黃不碎
巧切豆腐不粘刀
巧法使豆腐煮不碎
肉類和水產品的加工
肉類快速解凍法
凍肉異味巧去除
豬肝巧去味
用麵粉洗豬肚更乾淨
輕鬆加工豬腰
斜刀切豬肉不易碎
牛肉橫切易咀嚼
巧除雞肉腥味
除去海鮮腥味
輕鬆去魚鱗
弄破魚膽及時補救法
巧切魚肉不破碎
巧去鯉魚的白筋
巧切魚肉不打滑
巧洗帶魚
快速加工帶魚
巧除甲魚腥味
巧洗海蜇皮更乾淨
巧泡干海蜇更清脆
巧法讓蝦洗得更乾淨
巧除蝦仁腥味
蝦仁巧加工，味道更爽口
螃蟹夾手的處理
巧用微波爐發乾海帶
快速泡發海米
快速泡發魷魚乾
米、面、油等物的加工
輕鬆淘出米中沙粒
如何縮短髮面時間
讓餃子面好吃又有營養的竅門
蜂蜜可替代酵母
巧測發麵的酸鹼度
巧切黏性食品不粘刀
巧切面包不松散
巧除豆油的大豆味
蔬果等食品的加工
儲存法去蔬菜殘餘農藥
鹽水浸泡法去菜葉殘餘農藥
加熱烹飪法去蔬菜殘餘農藥
日照消毒可去蔬菜殘餘農藥
巧防茄子氧化
巧切竹筍煮時易爛
巧去核桃殼、皮
巧去西紅柿皮
巧去蒜皮
巧洗菜花更乾淨
巧剝毛豆
巧去蘑菇上的泥沙
巧泡干蘑菇，成菜更鮮美
讓芝麻一粒不少的洗法
巧去木耳上的沙土
巧使生水果變熟
瓜果消毒二法
簡單去桃毛
巧去橙子皮
食物巧儲存
營養品、零食的儲存
用生薑片防蜂蜜變質
面包與餅乾不宜一起存放
巧用保鮮膜防冰淇淋結霜
巧用面包保鮮蛋糕
巧用冰糖存月餅
巧用蘋果和白酒存糕點
肉類、水產品的儲存
巧存火腿不變質
巧法保鮮肉類
抹油法保鮮肝臟和肉類
保鮮豬肉的巧方法
巧存活魚
鮮魚保鮮
巧存活甲魚
巧存活泥鰍
巧存蝦仁鮮味不變
巧存活蟹
巧使活蟹變肥
久存蝦米
讓海蜇保存數年的小竅門
蛋類的儲存
雞蛋豎放可保鮮
速燙法存雞蛋數月不壞
鮮蛋不宜與姜、洋蔥一起存放
鮮蛋放冰箱前要擦洗乾淨
讓松花蛋存放時間更久
蔬菜、菌類的儲存
巧法保鮮青椒兩個月
巧法讓青菜存放時間更久
辣椒曬後保存時間更長
韭菜幾天不蔫的存放法
撕殘葉減少大白菜水分流失
久存冬瓜二法
豆芽泡水能延長儲存時間
巧存萵苣不「生鏽」
存蘿蔔應切頭去尾
巧用青蘋果存土豆
讓蓮藕保鮮的小妙招
巧用鹽水保鮮蘑菇
水果的儲存
削皮後水果保鮮法
巧用蘋果保鮮香蕉
新鮮水果巧保鮮
巧法讓柑橘存放更久
巧法存西瓜一個月
米、面、雜糧的儲存
中草藥巧驅米蟲
巧法讓大米存更久
巧用楊樹葉除米、面中的蟲
巧存剩米飯
面包保鮮法
巧防豆類生蟲
調料的儲存
存放食用油用金屬容器最好
維生素E可保植物油香味
巧法防食鹽返潮
巧解食糖板結
巧法讓醬油、醋存放更久
巧存料酒不變酸
巧法使鮮姜存放時間更長
酒和飲品的儲存
巧法使藥酒功效長存
如何保持葡萄酒的芳香
速沖飲料輕鬆防潮
真空法保存碳酸飲料
食鹽存豆漿不變質

購房購物小竅門——買得放心、用得順心
住房巧購買
購房不吃虧的妙招
哪些房屋不能買
購房切記看「五證」
看房原則
購房不看「起價」看「成交價」
購買二手房的注意事項
購房合同別留白
房屋驗收的注意事項
如何鑑別產權證的真假
新房驗收需要查驗的資料
驗收房屋需要的工具
裝修材料巧選購
兩種裝修用板材的選購竅門
廚房裝修材料三忌
巧選環保建材
大件物品巧選購
多思考買好車
網上團購方便又省錢
年底買車好處多
如何計算價格底線
汽車拍賣會是個良好的買車渠道
選擇稱心的家具
如何挑選綠色環保型家具
巧選優質地毯
家具木材含水率不宜超過12％
巧選舒適沙發
巧購皮沙發
選擇合適的家電
巧算能效選空調
電冰箱如何選
巧識無霜冰箱
巧選微波爐
巧辨液晶電視的壞點、亮點
小件物品巧選購
衣物質量巧鑑別
原毛羽絨服的鑑別
化纖衣料的鑑別
鑑別真絲和人造絲的竅門
純羊毛毛衣的鑑別
好呢絨的鑑別
好領帶的鑑別
巧辨太陽鏡的優劣
如何分辨真假皮包
珠寶質量巧鑑定
四種方法巧鑑鑽石真假
一看便知寶石真偽
黃金的鑑別
銀的鑑別

物品養護小竅門——愛不釋手，自然用心呵護
家居物品巧養護
家用物品的保養與修復
洗衣機的養護
延長電視機壽命的小竅門
手機電池的保養
巧用電吹風處理手機進水
濕書如何恢復平整
金屬拉手不生鏽的小竅門
吸塵器的保養竅門
巧用牙膏修護手錶蒙
巧用電燈清除手錶積水
巧用金屬勺防玻璃杯燙裂
巧用胡蘿蔔恢復不鏽鋼餐具光澤
鹼水能防鍋生鏽
新砧板巧防裂
家具巧養護
鋼質家具的養護
松木家具的保養
桐木家具碰傷後的處理
原木家具的保養
紅木家具的養護
白色家具的養護
巧補木質家具裂縫
家具表面燙痕巧清除
家具漆面擦傷後的處理
巧用濃茶水恢復家具漆面光澤
防新家具脫漆法
真皮沙發的養護
布藝沙發的養護
地磚、地毯、地板巧養護
巧除地磚斑痕
巧除地毯壓痕
地毯的保養
木地板的保養
衣物巧養護
衣物的保養
皮衣的保養
羊絨衫的保養
化纖衣物的保養
西裝的保養
皮包的保養
羽絨服的保養
真絲品的保養
領帶的保養
衣物的熨燙
沒有熨斗也可以熨燙衣物
麻織物巧熨燙保光澤
絲綢衣物輕鬆熨燙
化纖衣物的熨燙
巧法熨燙毛料衣物不收縮
化纖衣料燙黃後的處理
棉織物燙黃後的處理
西褲巧熨燙更筆挺
巧去衣服熨跡
衣物去異味、保留光澤
衣物香味持久的小竅門
白醋可去衣物怪味
毛衣異味巧清除
衣物恢復光澤的小竅門
黑色毛衣增黑法
如何恢復毛織衣物的光澤
鞋的養護之道
新皮鞋的保養
皮鞋的日常保養
如何讓擦出來的皮鞋更光亮
皮鞋淋雨後的處理
皮鞋發霉的處理
去除鞋內濕氣
巧曬帆布鞋不變形
首飾巧養護
首飾的保養之道
鑽石首飾的保養
鉑金首飾的保養
琥珀首飾的保養
翡翠首飾的保養
銀飾的保養
祖母綠首飾的保養
首飾的擦洗之道
寶石戒指的擦拭
鉑金首飾的擦洗
銀飾的擦洗
珍珠首飾的擦洗
琥珀首飾的擦洗
愛車巧養護
應急維修有巧招
油箱損傷的應急維修
油管接頭漏油的應急維修
油缸蓋出現砂眼的應急維修
油管破裂的應急維修
進、出水軟管破裂的應急維修
膜片或輸油泵膜片破損的應急維修
氣門彈簧折斷的應急維修
汽車日常巧養護
新車除味法
車輛熄火的處理
卸輪胎螺母的妙法
夏季保養輪胎小竅門
油箱不加滿會損壞燃油泵
滑石粉化解門封條粘結
夏天常洗水箱降車溫
巧洗散熱器
汽車曝曬後需通風
用牙膏去除汽車劃痕
汽車的保險常識
私人車輛巧投責任保險
小事故不要到保險公司索賠
買二手車最好辦理保險過戶
二手車勿按新車價投保盜搶險

病痛醫治小竅門——生活中的實用偏方
內科疾病偏方
高血壓、高脂血症
洋蔥治高血壓
按摩緩解高血壓症狀
高血壓患者宜常吃西紅柿
香菇炒芹菜可降血壓
銀耳羹治高血壓引起的眼底出血
天地龍骨茶降血壓
治高脂血症的藥膳方
糖尿病
西瓜皮汁治糖尿病
枸杞子蒸蛋治糖尿病
洋蔥治糖尿病
銀耳菠菜湯治糖尿病
豬脾治糖尿病
雞蛋醋蜜治糖尿病
失眠
按摩胸腹可安眠
摩擦腳心治失眠
按摩耳部治失眠
鮮果皮有安眠作用
百合蜂蜜治失眠
大蒜治失眠
枸杞子蜂蜜治失眠
桂圓泡酒治失眠
頭痛、頭暈
古方治頭痛
搓摩脖子治頭痛
韭菜根治頭痛
熱姜水治感冒頭痛
向日葵頭治頭暈
治眩暈症一法
胃痛
治療胃寒症良方
生薑治胃寒痛
蒸豬肚治胃潰瘍
巧用荔枝治胃痛
柚子蒸雞治胃痛
消化不良
雙手運動促進消化
治宿食不消二方
日飲定量啤酒治消化不良
醬油煮茶葉治消化不良
蜜橘干治消化不良
吃蘿蔔緩解胃酸過多
喝咖啡也能治消化不良
生薑治消化不良
腹瀉
醋拌濃茶治腹瀉
大蒜治腹瀉
核桃肉治久瀉
白醋治腹瀉
豌豆治腹瀉
辣椒治腹瀉
雞蛋治腹瀉
便秘、痔瘡
四季治便秘良方
獼猴桃治便秘
按摩腹部通便
葡萄乾能通便
洋蔥頭拌香油治便秘
無花果治痔瘡
蜂蜜香蕉治痔瘡
花椒治痔瘡
姜水洗肛門治外痔
哮喘、氣管炎
簡單方法緩解哮喘
仙人掌治哮喘
燉紫皮蒜治哮喘
葡萄泡蜂蜜治哮喘
小冬瓜治小兒哮喘
哮喘發作期治療方
蒸南瓜治小兒寒性哮喘
絲瓜葉汁治氣管炎
治慢性氣管炎一法
咳嗽
大蔥治感冒咳嗽
大蒜治喉部奇癢久咳
枇杷葉治咳嗽
蔥姜蘿蔔治咳嗽
魚腥草拌萵筍治咳嗽
香油拌雞蛋治咳嗽
蟲草蒸鵪鶉治咳嗽
貧血
治貧血食療二法
紅棗熬粥治貧血
龍眼小米粥治貧血
香菇蒸雞治貧血
藕粉糯米餅可補血
豬血可防治貧血
葡萄蜂蜜治貧血
感冒
冰糖蛋湯防感冒
蔥姜蒜治感冒初發
治風寒感冒家用便方
用蔥治感冒鼻塞
薑絲紅糖水治感冒
腎炎
治腎炎浮腫一法
治慢性腎炎古方二則
薺菜雞蛋湯治急性腎炎
蠶豆糖漿治慢性腎炎
鮮拌萵苣治腎盂腎炎
玉米須茶治急性腎炎
鱉肉治腎炎
鯉魚治腎炎水腫
西瓜方緩解腎炎不適
結石症
治尿道結石方
綠茶末治膽結石
豬腰治腎結石
金錢草粥治結石症
玉米須治膽結石
荸薺治腎結石
蔥煨豬蹄治膽、腎結石
外科疾病偏方
小刀傷、磕傷、碰傷
巧用生薑止血
用韭菜治外傷淤血
柿子蒂助傷口癒合
巧用白糖止血
土豆治打針引起的臀部腫塊
香油治磕碰傷
蜂蜜可治外傷
魚肉貼敷治刀傷
燙傷、燒傷
雞蛋油治燙傷
巧用雞蛋治燙傷
大蔥葉治燙傷
巧用生薑汁治燙傷
大白菜治燙傷
豆腐白糖治燙傷
土豆皮治燙傷
綠豆治燒傷
骨科疾病偏方
關節炎、風濕症
薑糖膏治關節炎
花椒水緩解關節炎疼痛
蔥醋熱敷治療關節炎
藥酒治關節炎
五加皮雞湯治風濕
酒燉鯉魚治風濕
腰腿痛
倒行治腰腿痛
轉體治腰痛
藥袋治膝蓋痛
熱姜水治腰腿疼痛
火酒治療腰腿痛
熏洗治老寒腿
自製藥酒治腿痠痛
喝骨頭湯預防腿抽筋
關節扭傷
酢漿草糊劑治踝關節扭傷
燻蒸法治踝關節扭傷
鐵樹葉熬水治踝關節扭傷
八角楓葉糊劑治踝關節扭傷
韭菜敷貼治踝關節扭傷
自製藥液治關節腫脹
皮膚科疾病偏方
皮炎、濕疹、蕁麻疹
醋蛋液治皮炎
薑汁治皮炎
綠豆香油膏治濕疹
干荷葉、茶葉外敷治濕疹
蜂蜜治濕疹
紅皮蒜治皮炎
鮮木瓜生薑治蕁麻疹
蔥白湯治蕁麻疹
癬、斑、蚊蟲叮咬
醋熬花椒治癬
蘆薈葉治腳癬
巧用苦瓜治汗斑
烏賊桃仁治黃褐斑
蘆薈綠豆外用治黃褐斑
醋水浸泡治手癬
雞蛋治牛皮癬
生薑治白癜風
苦瓜止癢法
蚊蟲叮咬後用大蒜止癢
食鹽止癢法
腳氣、腳臭
蘆薈治腳氣
無花果葉治腳氣
高錳酸鉀水治腳氣
冬瓜皮治腳氣
吃栗子雞治腳氣
花生治腳氣
巧用白糖治腳氣
蘿蔔水洗腳除腳臭
姜水洗腳除腳臭
五官科疾病偏方
口腔疾病
口腔潰瘍速治一法
綠豆蛋花水治慢性口腔潰瘍
薺菜治口角炎
川椒拌麵治口腔潰瘍
枸杞子沏水喝治口腔潰瘍
蒲公英葉治口腔炎
蓮心治口腔潰瘍
橘葉薄荷茶治口腔潰瘍
蘋果片治口腔潰瘍
核桃殼治口腔潰瘍
牙痛急救五法
五倍子濃汁漱口治蟲牙痛
含話梅核可預防牙周炎
酒煮雞蛋治牙周炎
嚼食茶葉治牙齦出血
食療法治牙齦炎
咽喉疾病
香蜜蛋花湯治咽炎
本草治慢性咽炎
糖醃海帶治咽炎
羅漢果巧治咽炎
嚼芝麻葉治咽炎
本草治聲音沙啞
熱姜水治咽喉腫痛
治咽炎貼方
鼻腔疾病
巧用蜂蜜治鼻炎
香油巧治慢性鼻炎
大蒜汁治鼻炎
巧用蔥白治鼻炎
吸玉米須煙治鼻炎
姜棗糖水治急性鼻炎
辛夷花治急性鼻炎
桃葉塞鼻治鼻炎
眼病、耳病
小指運動可治眼病
敷貼法治結膜炎
清熱桑花水治結膜炎
兩根湯治紅眼病
菖蒲甘草湯治耳鳴
滴耳油治中耳炎
男科疾病偏方
遺精
藥敷肚臍治遺精
核桃仁燉豬腎治遺精
雞肝粥治遺精
山藥茯苓包子治遺精
韭菜子治遺精
陽痿、早洩
本草治陽痿、早洩
苦瓜子治陽痿、早洩
韭菜治陽痿、早洩方
白果雞蛋治陽痿
黃花魚燉海參治陽痿、早洩
牛睾丸治陽痿、早洩
栗子梅花粥治陽痿
前列腺病、尿頻、遺尿
按摩治前列腺肥大
白瓜子輔治前列腺肥大
綠豆車前子治前列腺炎
捏指關節可通尿
枸杞子茶治中老年尿頻
西瓜蒸蒜可治尿頻
提肛運動治老年遺尿
婦科疾病偏方
痛經
黃芪烏骨雞治痛經
山楂酒治痛經
川芎煮雞蛋治痛經
雙椒治痛經
姜棗花椒湯治痛經
韭菜月季花治痛經
豬皮湯治經期鼻出血
不孕症、子宮出血
本草治不孕症
狗頭骨治不孕症
參烏湯治不孕症
川芎煎劑治子宮出血
核桃皮煎劑治子宮脫垂
黨參湯治子宮出血
旱蓮牡蠣湯治子宮出血
兒科疾病偏方
百日咳、腮腺炎
雞蛋黃治百日咳
花生紅花茶治百日咳
川貝雞蛋治百日咳
板栗葉玉米穗治百日咳
核桃燉梨治百日咳
側柏葉糊劑治小兒腮腺炎
木鱉子治小兒腮腺炎
梧桐花汁治小兒腮腺炎
疳積、蟯蟲、蛔蟲
雞肝治疳積
大蒜、食醋治小兒蟯蟲
熱姜水治小兒蟯蟲
鵪鶉粥治疳積
山椒治小兒蛔蟲
家庭安全與急救
危急情況急救與護理
膽絞痛病人的急救
頸部受傷的急救
溺水的急救
煤氣中毒的急救
咬斷體溫表的緊急處理
游泳時腿部抽筋自救
火災中的求生小竅門
胰腺炎病人的急救
如何進行胸外心臟按摩
急症病人送診時的常用體位
如何進行人工呼吸
日常突發事件應對妙招
橙皮巧治魚刺卡喉
巧夾魚刺
解食物中毒五法
巧治落枕
巧除肉中刺
巧救油鍋著火
昆蟲入耳巧應對
應對突發事件需注意

美容美體小竅門——隨手一動，魅力無限
美容護膚
美白、護膚
簡易美顏操
吹口哨可美容
促進皮膚緊致法
巧用米醋護膚
豆漿可讓皮膚白嫩
牛奶護膚
巧用蜂蜜、杏仁油迅速潤膚
蜜水洗浴可嫩膚
自制蜂蜜保濕水
黃酒巧護膚
酒浴美膚法
巧用雞蛋和鹽快速去死皮
雞蛋橄欖油緊膚法
橄欖油護頸法
白蘿蔔汁洗臉美容
蘋果美容法
西紅柿美白法
絲瓜汁美顏法
南瓜護膚效果好
栗子皮緊膚法
西瓜皮美容法
香橙美膚法
巧用橘皮潤膚
草茉莉子可護膚
蒸汽去油法
海鹽洗浴滋養皮膚
涼水冷敷緩解日曬
巧法使皮膚細嫩
頸部美白小竅門
巧用吹風機潔膚
除皺、祛斑
雞蛋巧除皺
乾性皮膚巧用雞蛋黃除皺
按摩法改善魚尾紋
雞蛋祛斑妙招
食醋洗臉可祛斑
醋加麵粉可祛斑
檸檬汁可祛斑
產後祛斑方
維生素E可祛斑
蘆薈葉治雀斑
胡蘿蔔牛奶除雀斑
酸奶面膜減淡雀斑
色拉醬巧治老年斑
臉部問題掃光光
巧用蘆薈去青春痘
巧除暗瘡
麻黃酒治療酒糟鼻
食鹽治酒糟鼻
小蘇打去黑頭
水果皮敷臉改善毛孔粗大
檸檬汁洗臉可解決毛孔粗大
手足養護
指甲的養護與美化
巧用卸妝油使指甲更光亮
修剪指甲
加鈣底油護甲
少做仿真指甲
巧用醋美甲
讓指甲油快干的小竅門
巧法保持指甲油更久
護手方法何其多
自制護手霜
讓手變得柔嫩光潔的竅門
自制護手油
自制手膜
檸檬水巧護手
巧用維生素E護手
巧做手指操
健康飲食也能護手
敲擊可促進手部血液循環
秋冬用多脂性香皂洗手
使指甲軟皮變軟的小竅門
巧除手指煙漬
足的養護
腳部的健美運動
腳趾摩擦可護足
雙足放鬆小竅門
巧用蓮蓬頭水流按摩腳部
巧用檸檬水美白雙足
去腳腫小竅門
美目護齒
牙齒的美白與堅固
牙齒潔白法
自制美白牙膏
芹菜可美白牙齒
蘋果汁可使牙齒潔白
巧用檸檬汁潔白牙齒
巧除牙齒煙垢
巧用花生除牙垢
叩齒、按摩可堅固牙齒
讓眼睛明亮有神
巧用茶包祛黑眼圈
蜂蜜可祛黑眼圈
按摩法消除眼袋
巧法消除下眼袋
巧用黃瓜消除下眼袋
牛奶加醋消除眼腫
冷熱敷交替消「腫眼」
熬夜巧護目
巧設置電腦保護眼睛
使用眼膜的小竅門
巧用茶水增長睫毛
巧用眼藥水除「紅眼」
唇的呵護
防唇裂小竅門
維生素B2治唇裂
蜂蜜治唇裂
巧用維生素潤唇膏
巧用保鮮膜潤唇
巧用橄欖油美唇
唇部卸妝有門道
護髮美發
脫髮、禿髮防治法
按摩頭皮防脫髮
冷熱水交替洗頭可防脫髮
側柏葉泡水治脫髮
紅棗治脫髮
柚子核治脫髮
酸奶可治微禿
花椒泡酒治禿頂
何首烏治禿髮
白髮變黑
何首烏加生地治少白頭及黃髮
何首烏、水果就酒吃可使白髮變黑
何首烏煮雞蛋治白髮
頭皮按摩法治少白頭
核桃仁拌韭菜治白髮
黑芝麻可治少白頭
巧用嬰兒油黑髮
頭屑不再來
梳頭治頭屑
洋蔥泥打頭去頭屑
啤酒去頭皮屑
陳醋溶液洗頭去頭屑
米湯巧治頭皮屑
核桃治頭皮屑
生薑治頭皮屑
西芹西紅柿汁預防頭髮起屑
桑樹皮洗頭去頭屑
護髮與美發
糯米泔水護髮
巧用酸奶護髮
開叉髮絲的護理
游泳時的頭髮護理
巧用蘆薈保濕
巧梳捲髮
減肥塑形
想方設法讓體形更完美
減肥增肥簡易療法
爬樓梯可減肥
沐浴巧減肥
辦公室內巧減肥
辦公室「美腹」小竅門
簡易收腹運動
腹部健美與減肥的揉捏法
床上「平腹」法
健美腰部的運動
美臀運動
舉啞鈴可防止乳房下垂
巧借冷熱水刺激法塑胸
正確穿文胸，塑造完美胸形
小腿塑形運動
走路可美腿
蹬腿瘦腿法
產後美腿小竅門
老年人減肥一法
吃出完美體形
花椒粉減肥法
玫瑰蜜棗茶可瘦身
荷葉減肥法
大蒜減脂茶飲方
調理腸胃的減肥法
衣物裝扮
服裝巧妙穿
巧用絲巾做小上衣
巧用絲巾做裙子
舊T恤改出時裝味
解決拉鏈下滑的方法
自行調節襪口鬆緊
服裝正確選
讓身材顯得高挑的著裝竅門
腰粗者穿衣竅門
小腹凸出者穿衣竅門
骨感女性的穿衣竅門
臀部下垂者穿衣竅門
臀肥腰細者穿衣竅門
平胸女性穿衣竅門
腿粗者巧穿皮靴
皮膚白皙者的服飾色彩
深褐色皮膚者的服飾色彩
黃皮膚者的服飾色彩
穿對西裝的竅門
保養和化妝技巧
保養品、化妝品的選購
選購化妝品的注意事項
選購潔膚品的小竅門
鑑別化妝水酒精含量的小竅門
優質粉底巧選購
巧選卸妝液（油）
巧選香水
巧選唇膏
讓妝容更精緻的方法
使用粉撲的竅門
妝容持久的小竅門
粉底液過於濃稠的處理方法
巧用粉底霜遮雀斑
掩飾皺紋的技巧
巧用粉底遮青春痘
掩蓋黑痣的化妝技巧
令皮膚閃亮的小竅門
巧化妝恢復雙眼生氣
眼睛變大化妝法
巧畫眼線
眉毛的化妝技巧
巧用眉筆
眼妝的卸妝方法
睫毛膏的清潔方法
巧用唇線筆
掩蓋唇紋的化妝竅門
唇角下垂的化妝竅門
耳朵同樣需妝扮
巧用化妝棉

日常保健小竅門——健康，從點點滴滴做起
身體保健
日常保健妙招
按摩腳趾可強健腸胃
按摩牙齦巧防病
每天要搓的八個部位
明目保健法
搓腳心可防衰老
敲手掌可調節臟腑
拍手背防治老年斑
搓雙足可清肝明目
放鬆雙肩法
常看電視應補充維生素A
看完電視不宜立即睡覺
剩茶水洗腳可消除疲勞
手指運動防老年痴呆
衛生巾要勤換
蜂王漿可調節內分泌
紅葡萄酒可降低女性患中風的概率
主婦如何解乏
老年人晨練前要進食
孩子多曬太陽骨頭硬
提神醒腦妙招
抗瞌睡穴位按揉法
鹽水浴可提神
薰衣草檸檬茶可提神
自制香袋趕走睏意
茶葉枕的妙用
解酒、除口臭妙招
簡易解酒菜
酒後喝點蜂蜜水
巧用橘皮解酒
吃水果可解酒
巧除大蒜口臭
心理保健
減壓法
深呼吸可緩解壓力
跑步可緩解壓力
信筆塗鴉可減壓
轉移注意力可減壓
按摩法消除緊張
熱水泡澡可緩解焦慮
擁抱大樹可減壓
以毒製毒的減壓法
消除抑鬱法
指壓勞宮穴去抑鬱
指壓膝關節緩解抑鬱
多吃糖可緩解抑鬱
抑鬱時要長吁短嘆
心情低落應避免喝咖啡
保健品識別
參的識別
好人參的標準
優質白參、紅參的鑑別
巧識進口西洋參
三招教您辨別真假高麗參
鹿茸、燕窩等物的識別
真假鹿茸巧鑑別
巧選燕窩
冬蟲夏草真偽識別
冰片優劣一試便知

休閒放鬆小竅門——不再為休閒「花費心思」
寵物巧飼養
狗狗飼養竅門
狗狗不能吃的食物
狗狗生病了該如何喂養
巧喂狗狗吃藥
松葉防狗蚤
巧除狗狗牙垢
使狗毛變亮的小妙招
巧用鏡子讓狗狗乖巧
自制狗狗小玩具
貓咪飼養竅門
巧算貓食份量
三招對付貓咪到處亂抓
不能給小貓喂牛奶
讓小貓開心的神奇貓薄荷
鮮桃葉除貓蚤
巧法改變貓咪隨地大小便的習慣
養魚竅門
金魚買回來不要忙換水
魚缸水位有講究
自制金魚食
巧洗魚缸濾棉
巧治熱帶魚爛尾、爛鰓
銅絲防治金魚皮膚病
花草巧種植
家庭種植花草宜忌
不適合臥室擺放的花草
不同的房間適合擺放不同的花
花肥來源眾多
廚餘巧做花肥
巧用羽毛做花肥5？1？
淘米水、西紅柿可做米蘭花肥
橘皮既除臭又上肥
中藥渣也可做花肥
巧用葡萄糖粉做花肥
剩魚蟲可做花肥
巧用廢油做花肥
澆灌花草有妙招
磁化水澆花效果好
炎夏中午不可用冷水澆花
巧用柑橘皮泡水澆南方花卉
涼開水澆花好處多
食醋可代替硫酸亞鐵澆花
巧澆水使枯萎花草復活法
花草除蟲與鮮花保鮮
巧用大蔥除花卉蟲害
巧用大蒜除花卉蟲害
巧用菸草末除花卉蟲害
巧滅盆花蚜蟲
瓶插花的保鮮絕招
巧用白醋使花卉保鮮
水切法使花卉保鮮期延長
鮮花萎蔫的處理
巧用香菜滅蚜蟲
旅行巧「裝備」
旅行前準備充分的妙招
什麼時候旅遊最省錢
整理行李小竅門
旅遊常備的七種藥
旅遊應自備睡衣
旅遊鞋應大一號
隨身攜帶消毒液
辨天氣、方向的妙招
清晨巧測一日天氣
看月色辨天氣
巧用水管預測天氣
旅途巧知何時會下雨
巧用手錶判定方位
看月亮辨方向
從大自然中找指南針
防治暈動症的小妙招
鮮姜防暈車
梅子、陳皮防暈車
巧用腰帶防暈車
叩齒治暈船暈車
止痛膏防暈車
自制腕套防暈車
芒果治暈船嘔吐
乘飛機前忌食油膩食物
乘飛機前忌進食過飽
牙膏、風油精治頭暈頭痛
旅行受傷巧應對
意外受傷出血的應對措施
旅途中鼻出血的應對
巧法處理腳泡
巧治旅途中腳扭傷
急性腰扭傷的應對
扳腳治小腿抽筋
旅途中頭部受傷怎麼辦
突然昏厥暈倒的急救辦法
被毒蛇咬傷的急救
如何應對關節脫臼
旅途竅門拾碎
走山路的小竅門
旅行時衣物快干法
旅途要喝加鹽的白開水
旅途喝水，次多量少
住旅店的省錢法
巧省景點門票錢
旅途休息巧護膚
山泉洗臉可滋養皮膚
巧省旅行吃飯錢
……