我就是這樣一個活佛：如此活佛如此活

第一部分 初涉人間路
一、佛光照耀康巴
二、乘著彩虹而來

第二部分 我是活佛
一、用16年等待
二、轉世之路
三、坐床
四、從孩童向活佛轉變

第三部分 西行歲月
一、告別高原
二、我來自中國
三、即身成佛
四、電視風波
五、我的喇嘛娶了一個洋妞
六、「這些華人最愛的人是盛噶仁波切」

第四部分 滾滾紅塵
一、別了，印度
二、繁華背後的虛空
三、解脫
四、在愛和信仰中選擇
五、別墅、跑車、華服
六、我的基金會
七、愛情讓我如此刻骨銘心

第五部分 信解行證
一、一個活佛的義務
二、從另一個角度觀照現實
三、為自己鋪設幸福之路