2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
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月子套餐:産後28天營養食補

  • 作者:天堂鳥兒 編
  • 出版社: 湖北科學技術出版社
  • 出版時間:2010-11-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10385179

    頁數:87

    裝幀:平裝

    開本:16開

    紙張:膠版紙

    印次:1

    ISBN:9787535245281

    印刷時間:2010-11-01

    正文語種:中文


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內容簡介

曾在《貝太廚房》、《家有大廚》等多家報刊及雜志上發表美食評論和撰寫美食專欄。其制作的美食曾在多家美食網站轉載。

目錄

Part 1 產後第一週
第1天
薏米雪耳枸杞湯
生化粥
干煸肉沫四季豆

第2天
豆腐酒釀湯
清蒸鱸魚
海帶燜飯

第3天
當歸生薑羊肉湯
黑糯米油飯
炒紅莧菜

第4天
黑木耳紅棗湯
菠蘿雞片
蔥香花捲

第5天
番茄百合豬肝湯
農家炒筍
白米飯

第6天
桑寄生煮雞蛋
糖醋裡脊
桂圓紅豆飯

第7天
雞絲粥
南瓜炒肉絲
香菇山藥雞湯
......



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