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呼吸之間

  • 作者:李謹伯,陳陽 著
  • 出版社: 深圳報業集團出版社
  • 出版時間:2008-12-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10108927

    頁數:197

    裝幀:平裝

    開本:16開

    ISBN:9787807092476

    正文語種:中文


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內容簡介

       《呼吸之間》為丹道高人李謹伯老先生數十年修道方法的真傳,指導人們如何具體修道,以達到健康長壽,開發潛在功能,生髮智慧,最終提高生活品質的目的。李謹伯老先生年屆九旬依然鶴髮童顏,耳聰目明,思維清晰,健步如飛,可見其修道體悟真實不虛。若能按照李老的指導如實去修,也一定會有很大的收穫。 

推薦序
前言

第一部分 從身體入手
我們身體最不正的是什麼
人的精氣神從哪裡來
關鍵要「開竅」
現代人為什麼不「開心」呢
問答

第二部分 體會一個「靜」字
修道的方法
修道的目的
如何理解「靜」
如何修這個「靜」
少林寺的《洗髓經》
「正身」必「內省」
要真正理解傳統文化,必須修道
回過來談「盤腿」
問答
...



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