63個好習慣讓孩子受益一生

美國心理學家威廉‧詹姆士說：「播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。」習慣可以決定一個人的命運。《63個好習慣讓孩子受益一生》從飲食、健康安全、做事、學習、人際交往、理財、成就夢想7個方面詳細介紹了讓孩子受益一生的63個好習慣。書中收錄了一些實例，內容貼近生活，培養方法簡單，實用性強，是父母教子必讀本。

 

第1章 讓孩子受益一生的好習慣——飲食篇 營養是健康之本，是生命賴以生存的物質基礎 孩子的飲食問題是讓每個媽媽費心的事，畢竟只有吃好了，孩子才能健康的成長。但是，孩子通常不理會這一點，他們有自己的飲食偏好，媽媽們該如何讓孩子在飲食上養成良好的習慣呢？1.均衡飲食的習慣002 2.不偏食的習慣006 3.愛吃蔬菜的習慣009 4.喝白開水的習慣012 5.堅持吃早飯的習慣015 6.愉快用餐的習慣018 7.細嚼慢嚥的習慣021 8.吃飯不看電視的習慣024 9.不剩飯的習慣026 10.不「依賴」甜食的習慣028 第2章 讓孩子受益一生的好習慣——健康安全篇 合理教養，使孩子健康生活！ 進入21世紀，生活越來越好，孩子們的健康狀況卻不能令人滿意。究竟是什麼原因導致的這一狀況呢？其實還是習慣問題。本章 就和家長朋友們一起深入探討與孩子健康相關的習慣。11.勤洗手的習慣034 12.規律睡眠的習慣036 13.鍛鍊身體的習慣039 14.乾淨整潔的習慣042 15.正確用眼的習慣044 16.自我保護的習慣047 第3章 讓孩子受益一生的好習慣——做事篇 做事有計劃，堅持不懈才能有所成就 如今，很多孩子是獨生子女，備受父母的關愛，有些父母甚至包辦孩子的一切事務，使孩子們很難養成良好的做事習慣，做事往往效率極低，一旦遇到困難，常知難而退。對此，家長朋友一定要多加注意，讓孩子從小學會做事。17.做事有計劃的習慣052 18.自主自立的習慣055 19.做事耐心的習慣059 20.講求效率的習慣063 21.有始有終的習慣066 22.細心認真的習慣069 23.勇於面對挫折的習慣072 24.敢於創新的習慣076 25.精益求精的習慣079 第4章 讓孩子受益一生的好習慣——學習篇 孩子自然產生的直接興趣是有限的， 因此還需要家長的培養與引導 簡單地說，孩子的任務就是學習和玩耍。人的一生就是不斷學習的一生，在學習中養成好的習慣，對以後是有很大幫助的。26.提前預習的習慣082 27.喜愛讀書的習慣085 28.課後複習的習慣088 29.獨立思考的習慣091 30.勤奮學習的習慣094 31.注意力集中的習慣097 32.善於觀察的習慣100 33.敢於質疑的習慣102 34.書寫規範的習慣105 35.按時上課的習慣108 36.主動學習的習慣111 第5章 讓孩子受益一生的好習慣——人際交往篇 人是社會的動物，只有會與人交往，才能受到歡迎， 才能擁有更多的朋友，快樂的心境 同齡人之間的影響是最大的，孩子的生活裡不能只有布娃娃、變形金剛之類的玩具。兒時的友誼影響孩子長大後的交友能力、自尊心等。兒時養成良好的交友習慣，是孩子健康成長的基礎，它還將影響孩子長大後的人際交往能力。37.感恩他人的習慣114 38.與他人分享的習慣117 39.與他人合作的習慣120 40.與他人交往的習慣125 41.誠信待人的習慣129 42.寬容待人的習慣134 43.勇於說不的習慣138 44.幫助他人的習慣141 45.禮貌待人的習慣144 46.尊重他人的習慣147 47.適當幽默的習慣150 48.傾聽他人的習慣153 49.真誠讚美的習慣157 50.交流溝通的習慣159 第6章 讓孩子受益一生的好習慣——理財篇 錢，對孩子來說無異於成人眼中的空氣，取之不盡， 用之不竭！這種看法是不正確的！ 孩子對金錢的興趣可以說是與生俱來的，孩子從小就從家庭和父母身上學到金錢觀念了。家長適時對孩子進行理財教育，是很必要的。51.合理消費的習慣162 52.珍惜「小錢」的習慣165 53.打電話簡明扼要的習慣167 54.節約水電和紙張的習慣169 第7章 讓孩子受益一生的好習慣——成就夢想篇 每個人都有屬於自己的夢想，如何讓夢想變成現實， 是每個人都要面對的課題！ 好習慣，好未來。每個父母都希望自己的孩子有一個好的未來，而好習慣正是締造好未來的基礎，如競爭的習慣、自我展示的習慣、自信樂觀的習慣等，這些都能為孩子的未來做好鋪墊，成為他們人生路上不可多得的精彩。55.確立目標的習慣174 56.擁有夢想的習慣177 57.培養興趣的習慣180 58.勇於競爭的習慣183 59.展現自我的習慣186 60.自信樂觀的習慣189 61.自我反省的習慣191 62.控制情緒的習慣194 63.生活自理的習慣197 本書從生活中大部分孩子的實際情況入手，以深入淺出的文字來闡述，內容十分廣泛詳盡，相信會成為父母教育孩子必不可少的法寶