助孩子長生存能力

　給孩子自我生存的能力，要比給他一筆錢更適應社會的發展。
　　《助孩子長生存能力》是專門為家長們編寫的，從孩子身體保護方面的生存能力到家庭生活方面的生存能力，從飲食安全方面的生存能力到校園活動方面的生存能力，從野外活動方面的生存能力到自然災害方面的生存能力，從社會生活方面的生存能力到承受挫折方面的生存能力，從社交溝通方面的生存能力到消費理財方面的生存能力，都進行了具體的指導。《助孩子長生存能力》中的10項生存能力、200個生存技能可以全面增長孩子的生存競爭力，是家長培養孩子生存能力的引擎寶典。

 

緒論
第一章　助孩子長身體保護方面的生存能力
1.腰部扭傷慢調理
2.手指戳傷冷熱敷
3.燒傷處理有緩急
4.不慎切傷看深淺
5.鼻子流血莫慌亂
6.身上長癤善護理
7.小蟲鑽耳莫亂挖
8.食物噎喉速處理
9.意外骨折勿亂動
10.不慎崴腳勿亂走
11.流血不止懂處理
12.減輕牙痛有妙招
13.頭部受傷巧包紮
14.胸部受傷救有方
15.腹部損傷莫大意
16.凍傷處理看情況
17.膝蓋擦傷先消毒
18.消除淤傷有良方
19.刺傷扎傷勿亂拔
20.水痘摳破留麻點
21.關節脫臼早就醫
22.燙傷處理有輕重
23.腳底起泡防感染
24.異物入眼莫亂揉
25.身體鍛鍊三注意
26.牙齒受傷速求醫
27.傳染病源要躲避
28.高燒信號莫大意

第二章　助孩子長家庭生活方面的生存能力
29.居室隱患要清除
30.煤氣著火慎處理
31.家中失火巧逃生
32.煤氣中毒通空氣
33.衣服著火要沉著
34.油鍋起火莫澆水
35.家中遇賊需冷靜
36.被困電梯不慌亂
37.陌生人來勿開門
38.電器電源需遠離
39.水管漏水巧處理
40.突然停電心不亂
41.廚房做菜莫粗心
42.電器使用有規則
43.點燃蚊香需防火
44.燃放煙花要當心
45.滅火器械需掌握
46.寵物可愛又危險
47.遇到侵犯撥110
48.遇到火警撥119
49.遇到急病撥120

第三章　助孩子長飲食安全方面的生存能力
50.豆類製品勿生吃
51.食用禽蛋有科學
52.飲水安全謹防範
53.魚刺卡喉莫著急
54.燻肉烤肉勿多吃
55.食椒過量易中毒
56.菠蘿可口正確食
57.飲酒過量身體傷
58.農藥有毒勿入口
59.蘑菇中毒勿大意
60.生芽土豆藏毒素
61.毒斃動物切勿食
62.飲茶不當也危險
63.豆漿需要煮熟吃
64.誤食鼠藥速求救
65.牛奶雞蛋勿同煮
66.扁豆吃前去毒素
67.剩飯變質莫再吃
68.食物中毒重預防
69.金屬中毒速急救

第四章　助孩子長校園生活方面的生存能力
70.毒品危險要遠離
71.男女交往有原則
72.單槓好玩有危險
73.運動會上要守紀
74.互相嬉鬧有分寸
75.宿舍防盜勿大意
76.實驗課上防意外
77.體育課上防受傷
78.解決矛盾勿私了
79.校園暴力巧對付
80.塗改液內毒性藏
81.遊戲好玩守規則
82.同學借錢細思量
83.遇到勒索知自護

第五章　助孩子長野外活動方面的生存能力
84.暈車暈船需預防
85.野遊之前準備足
86.郊遊熱鬧知自護
87.登山有險心要細
88.皮膚過敏善護理
89.獲取火種有絕招
90.野外飲水需謹慎
91.潮水斷路需暫避
92.落入泥潭勿掙扎
93.掉進冰窖要冷靜
94.被困窄洞體放鬆
95.林中迷路登高望
96.船翻落水巧脫險
97.帳篷起火速撲火
98.霧天迷路勿輕動
99.迷路辨向有絕招
100.游泳抽筋莫撲騰
101.求救信號要牢記
102.感染風寒速急救
103.野外活動防中暑
104.野外腹痛判病因
105.身體不適善自護
106.草中壁蝨傳疾病
107.螞蟥吸血需注意
108.蠍子蜇傷巧處理
109.黃蜂蜇傷莫輕視
110.蜘蜈咬傷速急救
111.毒蛇咬傷勿輕視
112.河水攔路勿輕渡
113.不慎落水能自救

第六章　助孩子長自然災害方面的生存能力
114.沙塵暴天戴口罩
115.抗震知識需掌握
116.洪水淹來巧脫險
117.林中起火會逃避
118.遭遇颶風懂逃生
119.雪崩降臨側面跑
120.海嘯欲來有徵兆
121.暴風雨天防雷擊
122.泥石流下巧逃生
123.冰雹襲擊不慌張
124.大災過後防疫病

第七章　助孩子長社會生活方面的生存能力
125.吸菸惡爿不能有
126.藥物製品莫亂用
127.紅燈停下綠燈行
128.騎車上路有要求
129.外出「打的」要警惕
130.路遇盤查看仔細
131.發生車禍莫亂移
132.乘車守則要牢記
133.路遇搶劫不逞強
134.公交流氓要反抗
135.被人劫持多思量
136.虛榮炫耀惹災禍
137.女孩防身學絕招
138.遇到歹徒巧報警
139.遊樂安全記心底
140.超市購物需防盜
141.遇打群架要遠離
142.擁擠踩踏懂自保
143.路遇堵車莫亂跑
144.陌生人言勿輕信
145.陌生物品不能要
146.乘坐火車要防盜
147.乘坐公交也防盜
148.乘坐輪船守規章
149.乘坐飛機莫亂竄
150.商場失火勿慌張
151.地鐵失火聽調遣
152.壞人跟蹤巧脫險
153.親人走散不驚慌
154.外出安全有訣竅

第八章　助孩子長承受挫折方面的生存能力
155.吃苫教育不可缺
156.設置困難磨意志
157.萬事包辦並無利
158.允許失敗立自信
159.親子情深莫溺愛
160.培養耐心韌性強
161.孩子自棄需引導
162.多加讚美多鼓勵
163.責任教育不可少
164.接受失敗有勇氣
165.人生挫折是機遇
166.風雨過後是彩虹
167.被人誤解平常事
168.痛失親人要堅強
169.朋友拋棄勿自棄
170.身體缺陷需正視
171.挑戰自我樂趣多
172.擺脫膽怯自灑脫
173.勇於嘗試有新奇
174.執著追求不放棄
175.獨立思考有見地
176.控制情緒不衝動
177.控制行為懂是非
178.面對過失敢負責

第九章　助孩子長社交溝通方面的生存能力
179.外表舉止需得體
180.人緣好壞看自己
181.愉快心情同人享
182.善於說話懂分寸
183.發洩情緒要適當
184.適當妥協解衝突
185.不利關係巧避免
186.網上交友需謹慎
187.同學矛盾巧解決
188.出口傷人惹災禍
189.被人誣陷據理辯
190.維護隱私勿自輕

第十章　助孩子長消費理財方面的生存能力
191.獨立消費從小練
192.保險必要勤投保
193.網絡消費陷阱多
194.消費權益當自護
195.偽劣產品要當心
196.合理消費勿浪費
197.預算收支做記錄
198.廣告信息細思量
199.如何購物有技巧
200.攀比惡習不可取
參考文獻