懷孕280天知識百科

　懷孕對女性來說是人生旅途中的重要一站，無論對即將出世的嬰兒，還是憧憬未來的孕婦，都是至關重要的時期。《懷孕280天知識百科》包括妊娠各階段的妊娠知識、胎兒發育、胎教方法、飲食保健、妊娠保健、醫療預防等內容，具有很強的科學性和實用性。幫您輕鬆度過懷孕期，生下健康、聰明的寶寶。

第一章 孕前的心理準備和物質準備
談談婦女保健
瞭解自己的生殖系統
新婚性知識
婚前檢查的好處
多大年齡生孩子好
選擇最佳受孕時機
怎樣盡快懷上小寶寶
精神因素也可造成不孕
人工授精術——幫人圓了懷胎夢
懷孕前的物質準備
關心孕婦是丈夫的天職
房事頻繁影響受孕
國家對孕、產婦的保健待遇

第二章 懷孕初期30天的自我診斷
你是否懷孕了
怎樣推算預產期
孕婦應記住的幾個時間
懷孕後身體將發生哪些變化

第三章 懷孕期100天的飲食起居
吸菸飲酒影響胎兒健康
孕婦怎樣調理自己的飲食
孕婦宜多食含鈣、磷的食物
孕婦缺鋅可影響胎兒大腦發育
孕婦可服些干酵母
孕婦飲食與胎兒智力關係密切
孕婦飲用井水是否影響胎兒
服用鐵劑的孕婦不宜喝牛奶
漫話胎兒的「住房」——子宮
良好的環境有利於孕婦和胎兒
注意胎兒的精神營養
懷孕婦女幹活時應注意什麼
談談妊娠健美
懷孕期的肌膚保養
妊娠晚期莫旅行
孕婦的穿戴和生活保健
吸毒危害下一代

第四章 懷孕期100天的養胎和胎教最佳方案
飲食養胎
環境養胎
情緒養胎
……
第五章 懷孕期280天的禁忌
第六章 懷孕期280天可能出現的異常和疾病
第七章 懷孕期280天的自我檢查與護理
第八章 分娩前30天的準備及安全分娩注意事項
第九章 產後100天的狐狸與身體復原
第十章 孕期280天及產後常見問題的處理