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懷孕優生必讀

  • 作者:張玉秋,鐵金花 著
  • 出版社: 延邊大學出版社
  • 出版時間:2008-01-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10403951

    頁數:240


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內容簡介

 

 母親在孕育新的生命的過程中,無時不希冀自己的下一代是一個聰明、漂亮、健康的寶貝。但同時,也帶著幾分惶恐與不安,她們對十個月的妊娠生活感到疑惑,擔心可能發生什麼麻煩和意外,又為將來臨盆時能否順利分娩而擔憂。本書的內容對以上問題做出了科學的回答。
   本書避免枯燥的理論,偏重於實用參與和指導,介紹了優生優育的基本知識,懷孕前的準備與禁忌,如何判斷自己懷孕和懷孕期間的保健,並著重闡述了年輕夫婦所關心的胎教問題,以及有關分娩前後孕產婦所應該注意的事項和可能出現的情況。

目錄

第一章 優生優育與遺傳
1.健康聰明的寶寶從優生知識的準備開始
2.把優生的觀念提前到擇偶
3.禁止近親結婚
4.近親的範圍
5.婚前檢查不能省
6.女性婚檢都需要查什麼
7.男性婚前檢查的內容
8.遺傳病諮詢不是趕時髦
9.遺傳病的特點
10.遺傳病的預防
11.不宜生育的遺傳病
12.心臟病病人可以生育嗎
13.精神病人能不能生育
14.癲癇病人能不能生育
15.癲癇病人懷孕與用藥
16.甲狀腺疾病不利優生
17.糖尿病患者可以妊娠生育嗎
18.肝臟疾病患者能懷孕嗎
19.腎臟疾病患者能懷孕嗎
20.結核病人不宜懷孕
21.高血壓患者能懷孕嗎
22.陰道炎對胎兒的影響
23.性病患者能懷孕嗎
24.性病對優生的危害
第二章 懷孕期的準備與禁忌
1.女性最佳生育年齡
2.高齡產婦為什麼易生痴呆兒和畸形兒
3.男性最佳生育年齡
4.孕前的心理準備
5.孕前的物質準備
6.孕前營養的重要性
7.孕前應補充的營養素
8.不可忽視的男性孕前營養飲食
9.孕前的其它準備
10.孕前忌吸菸
11.孕前忌飲酒
12.孕前忌毒品
13.孕前使用藥品要謹慎
14.孕前少接觸電器
15.最佳受孕季節
16.測量基礎體溫
17.怎樣可以生男孩
18.怎樣可以生女孩
第三章 怎樣知道自己懷孕了
1.懷孕有何跡象
2.哪幾種妊娠反應比較特殊
3.月經延期並非都是懷孕
4.自測懷孕方法略知
5.自測後應及時去醫院
6.由醫生檢查是否懷孕
7.早孕何時到醫院檢查
8.為什麼說懷孕確診的時間越早越好
第四章 懷孕1~10個月(胎兒發育)
1.胎盤的結構特點
2.胎盤勞苦功高
3.前置胎盤的病因、危害及處理
4.要警惕胎盤早期剝離
5.羊水——胎兒的安全過濾器
6.羊水從何而來
7.羊水過多不是好事
8.臍帶——胎兒的生命線
9.什麼是胎位
10.謹防胎兒臀位
11.異常胎位有幾種
12.異常胎位對母親的影響
13.異常胎位對新生兒及胎兒的影響
14.糾正胎位不正的主要方法
15.胎心及其監護
16.胎動的意義
17.正常胎動的跡象
18.異常胎動的跡象
19.懷孕第一月(1~4周)
20.懷孕第二月(5~8周)
21.懷孕第三月(9~12周)
22.懷孕第四月(13~16周)
23.懷孕第五月(17~20周)
24.懷孕第六月(21~24周)
25.懷孕第七月(25~28周)
26.懷孕第八月(29~32周)
27.懷孕第九月(33~36周)
28.懷孕第十月(37~40周)
第五章 怎樣進行胎教
1.胎教到底有沒有必要
2.養成正確的胎教心理
3.掌握胎教的要點
4.音樂胎教
5.什麼時候進行音樂胎教
6.音樂教材的選擇
7.哪些音樂不適合胎教
8.音樂胎教具體實施方法
9.光照胎教
10.什麼時候進行光照胎教最適宜
11.如何進行光照胎教
12.撫摸胎教
13.什麼時候進行撫摸胎教好
14.如何進行撫摸胎教
15.語言胎教
16.語言胎教什麼時候開始才好
17.語言胎教如何實施
18.選擇用於語言胎教的文學材料
19.營養胎教不可忽視
20.胎教,丈夫應該做什麼
第六章 孕婦保健
1.如何建立妊娠保健卡
2.產前檢查宜知
3.體重異常增加要注意檢查
4.肚子異常隆起要注意檢查
5.妊娠期運動的好處
6.越現代的孕婦越需要運動
7.孕婦運動宜忌
8.適合孕婦的運動有哪些
9.散步是孕婦最好的運動方式
10.孕婦怎樣運動才算適宜
11.孕婦進行運動要先檢查身體
12.孕婦鍛鍊時要注意的事項
13.孕婦站立行走與坐姿
14.孕婦洗澡及注意事項
15.孕婦更要注意口腔衛生
第七章 孕婦的飲食營養
1.飲食營養的重要性
2.孕婦營養與飲食特點
3.妊娠反應時的飲食攝入
4.孕婦都需要哪些營養素,主要存在於哪些食物中
5.如何判斷營養是否達標
6.孕期的營養原則
7.孕早期的飲食調節
8.孕中期的飲食調節
9.孕後期的飲食調節
10.孕婦飲食八忌
11.推薦食譜
第八章 環境、孕婦心理、生活對胎兒的影響
1.愛寶寶,不愛寵物
2.孕婦應避免長時間使用電腦、微波爐和手機
3.孕婦居室內宜種花草嗎
4.孕婦應多呼吸新鮮空氣,多沐浴陽光
5.避開不利胎兒的場所
6.避免接觸有害(毒)化學物質
7.懷孕時應遠離噪音和射線
8.超聲波對胎兒有害嗎
9.孕婦的情緒對胎兒有影響嗎
10.不良情緒對胎兒有哪些影響
11.孕婦要努力節制不良情緒
12.孕婦要學會平易對待一切
13.孕婦要學會多理解他人
14.要學會營造積極的家庭氣氛
15.有效的身體放鬆技巧
16.有效的精神放鬆技巧
17.孕婦的穿戴有哪些特殊要求
18.孕婦與美容
19.孕婦不宜多化妝
20.孕婦的化妝技巧
21.保證孕婦睡覺的質量
22.孕婦不宜睡席夢思床
23.孕婦交通工具的選擇
24.孕婦如何做家務勞動
第九章 孕期性生活
1.孕期可不可以過性生活
2.整個孕期的注意事項
3.懷孕早期過性生活應注意哪些問題
4.懷孕中期過性生活應注意哪些問題
5.懷孕晚期過性生活應注意哪些問題
6.妊娠期性生活應避免的體位
7.什麼情況下應終止妊娠期性生活
8.妊娠劇吐與性
9.孕婦患病時的性生活
第十章 流產與早產
1.流產是怎麼發生的
2.怎樣區別不同的流產
3.先兆流產的防治
4.習慣性流產的防治
5.難免流產的處理
6.不全流產的處理
7.過期流產的處理
8.流產發生後應做哪些預防性檢查
9.流產後何時才能懷孕
10.哪些孕婦容易發生習慣性流產
11.反覆人工流產害處多
12.曾經人工流產的女性應注意什麼
13.剖宮產後慎做人工流產手術
14.自然流產一定就是壞事嗎?盲目保胎為什麼不好
15.與早產有關的高危因素
16.如何預防早產的發生
第十一章 孕期疾病與用藥
1.妊娠與嘔吐
2.妊娠與水腫
3.妊娠與貧血
4.妊娠與高血壓
5.妊娠與缺鈣
6.妊娠與感冒
7.妊娠與便秘、痔瘡
8.妊娠與尿路感染
9.妊娠與糖尿病
10.妊娠與肺結核
11.妊娠與心臟病
12.妊娠與慢性腎炎
13.妊娠與病毒性肝炎
14.妊娠與小腿抽筋
15.妊娠與腰痛
16.妊娠與風疹
17.妊娠與牙齦炎
18.妊娠與皮膚瘙癢
19.孕早期警惕陰道出血
20.妊娠時的血小板減少
21.孕婦與胎兒血型不合是怎麼回事?
22.妊娠腹痛要警惕
23.妊娠下肢靜脈曲張勿驚慌
24.急性闌尾炎的治療
25.孕期白帶增多怎麼辦
26.長了蝴蝶斑怎麼辦
27.孕婦子宮畸形怎麼辦
28.妊娠期肝內膽汁的淤積症(ICP)
29.得了ICP後怎麼辦
30.鉅細胞病毒感染危害大
31.妊娠與卵巢腫瘤的相互關係
32.子宮肌瘤與妊娠的相互影響
33.妊娠高血壓病及其預防
34.孕婦患病後的用藥
35.孕期用藥選擇
36.藥物對胎兒的不良影響
37.孕婦使用抗生素宜知
38.孕期哪些藥物慎用或禁用
39.孕婦不宜用阿司匹林
40.孕婦不宜用清涼油
41.妊娠時服用中藥對胎兒的膚色會有影響嗎
42.孕婦為何不能隨便吃補藥
第十二章 臨產前準備
1.分娩期的預測
2.分娩前的心理準備
3.分娩前的物質準備
4.孕婦住院分娩前自己該準備什麼
5.嬰兒用品的準備
6.如何分辨假臨產現象
7.臨產前的飲食要精心安排
8.要瞭解臨產時的臨床症狀
9.住院分娩好處多
10.出現哪些情況要馬上去醫院
11.懷孕足月,何時住院
12.產婦在產程中為什麼要做肛門檢查
13.產婦在臨產前為什麼要灌腸
第十三章 分娩
1.決定分娩的三要素
2.分娩的過程
3.生孩子到底痛不痛
4.非藥物方法減輕分娩疼痛
5.其它藥物鎮痛方法
6.家庭接生宜知
7.丈夫陪伴分娩的意義
8.丈夫如何陪伴分娩
9.選擇適合自己的分娩方式
10.還是自然分娩好
11.剖宮產適用症
12.選擇剖宮產的孕婦為何越來越多
13.剖宮產的優缺點
14.剖宮產後還能生孩子嗎
15.剖宮產前要做的準備有哪些
16.剖宮產的孩子更聰明嗎
17.剖宮產常規手術過程
18.剖宮產術後家屬應怎樣看護
19.引產是怎麼回事?引產對產婦有無危險
20.什麼是手術助產?在哪些情況下應進行手術助產
21.產婦應該怎樣配合分娩
22.難產是怎麼回事兒?在哪些情況下易發生難產
23.難產的徵兆及其對母嬰的損害
24.出現難產怎麼辦
25.胎膜早破的處理
26.子宮破裂的原因
27.子宮破裂的預防
28.子宮破裂的治療
29.胎兒窘迫的表現及預防
30.何謂羊水栓塞?應如何預防
31.臍帶繞頸宜知
32.雙胞胎分娩注意事項
33.什麼是產後出血
34.如何預防產後出血
35.胎兒出生時窒息該怎麼搶救
第十四章 產後基本知識
1.產後何時恢復月經
2.產後惡露宜知
3.產後有哪些症狀屬正常反應
4.產後乳房的變化
5.產婦怎樣才能使自己的乳房健美
6.產後怎樣配帶胸罩
7.產後為什麼要特別注意個人衛生
8.產後怎麼洗浴
9.月子裡哪些食物是不應缺少的
10.月子裡應儘量避免食用哪些食物
11.產後應多吃哪些水果、蔬菜
12.產後可以服用人參嗎
13.產婦適宜什麼樣的室內環境
14.產後早些下床活動好在哪裡
15.產後怎樣恢復體形
16.產後鍛鍊法宜知
17.產後生殖器官的康復
18.產後性生活要特別注意哪些問題
19.產後第一次排尿的重要性
20.產後注意心理調節

 


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