胎教，你準備好了嗎？預定一個聰明寶寶

做母親對於每個女人來說都是非常幸福的事情，沒有經歷過十月懷胎的女人很難理解為人母的心情。對於每位媽媽來說，未來的寶寶健康與否、聰明與否都是她們最為關心的。預定一個聰明寶寶，是每位準媽媽的心願，也是所有家庭的心願。那麼，如何才能真正實現這一，夙願呢？
    這就需要準媽媽們能夠從懷孕前到整個孕期及產後的全部過程，都要做好胎教工作。可以毫不誇張地說，孕產期是女性一生中最具獨特意義的時期，整個過程中的每個點滴細節都影響著孕產婦自身和寶寶的健康。

PART 1 孕前：未準媽媽、爸爸胎教總動員
細節1：母愛是胎教的基礎／002
細節2：未準媽媽如何做好胎教的主角／003
細節3：胎教與胎兒的性格有什麼關係／004
細節4：未準媽媽的孕育要有計畫／005
細節5：未準媽媽、爸爸心理調適少不了／006
細節6：未準媽媽孕前補血要謹慎／008
細節7：未準爸爸如何養精、固精／009
細節8：優生的關鍵在於腎／012
細節9：懷孕前，未準媽媽、爸爸的飲食安排／013
細節10：未準媽媽、爸爸在孕前需要作什麼檢查／016
細節11：為什麼需要從懷孕前開始鍛鍊身體／018
細節12：如何補葉酸更科學／019
細節13：遠離各種小寵物／020
細節14：有計畫地消費，為即將到來的寶寶打好經濟基礎／021

PART 2 孕早期：當媽媽的驚喜和不易（孕1月～3月）
第一章 孕1月胎教的18個細節（1周～4周）
細節1：擬訂一份詳細的妊娠計畫表／024
細節2：如何計算排卵期／025
細節3：月經與生育的秘密／026
細節4：每天測定基礎體溫／027
細節5：優生優育行動／028
細節6：如何計算最佳受孕時間／028
細節7：如何把好遺傳基因這道關／029
細節8：懷孕後有炎症怎麼辦／030
細節9：快去驗孕吧／031
細節10：如何準確計算預產期／032
細節11：第一次產檢的內容包括什麼／034
細節12：孕1月準媽媽的幾個疑問／035
細節13：如何有效預防先兆流產／037
細節14：如何應對懷孕早期乳房的變化／038
細節15：調整好心情：快樂是可以遺傳的／039
細節1 6：如何為胎寶寶創造一個健康的生長空間／040
細節1 7：準媽媽要多和大自然親近／041
細節18：陽光為媽媽和寶寶留住鈣／043
孕1月胎教重點——為寶寶創造良好的生長環境／044
孕1月的營養方案／045
1月胎教一家「三口」各自在做什麼／048
孕1月胎教備忘卡／049

第二章 孕2月胎教的14個細節（5周～8周）
第三章 孕3月胎教的14個細節（9周～12周）


PART 3 孕中期：把握胎教的最佳時期（孕4月～7月）
第四章 孕4月胎教的14個細節（13周～16周）
第五章 孕5月胎教的14個細節（17周～20周）
第六章 孕6月胎教的14個細節（21周～24周）
第七章 孕7月胎教的14個細節（25周～28周）

PART 4 孕晚期：迎接聰明寶寶的降臨（孕8月～10月）
第八章 孕8月胎教的14個細節（29周～32周）
第二章 孕9月胎教的14個細節（33周～36周）
第二章 孕10月胎教的14個細節（36周～40周）

PART 5 胎教、早教完美銜接：成就聰明寶寶的階梯
後記
主義參考書目