0歲方案（升級版）（附光盤1張）

《0歲方案（升級版）》內容主要包括：懷孕的過程、1月方案：播下一顆幸福的種子、2月方案：緊張而又驚喜的心情、3月方案：逐漸適應度過孕早期、4月方案：令人激動的胎心音、5月方案：感受胎動的幸福、6月方案：親情互動，感受彼此的愛、7月方案：寶寶睜開了眼睛、8月方案：親愛的寶寶，好夢、9月方案：最後的衝刺關頭、10月文案：瓜熟蒂落，準備迎接天使。

懷孕的過程
一、精卵相遇
卵子的形成
排卵的發生
排卵信號
精子的形成
精子的競爭
精卵結合
生命的誕生
選取最佳的受孕時間
懷孕的概率
二、孕卵植入的過程
受精卵發育成胚泡
植入
雙胎和多胎
三、父母的遺傳
染色體和基因
寶寶的性別
身高遺傳
容貌特徵與遺傳
四、懷孕的徵兆
懷孕的早期徵兆
確診是否懷孕
預產期的推算
孕月及孕周

1月方案：播下一顆幸福的種子
一、生理變化
第一孕月（1～4周）
懷孕第一週
懷孕第二周
懷孕第三週
懷孕第四周
二、難題解決方案
不少電器都有輻射，怎樣避免輻射傷害到胎兒呢
哪些因素易導致胎兒畸形，該如何避免
準媽媽在孕期感冒了怎麼辦
三、營養大講堂
準媽媽要注意補充哪些營養
孕期健康早餐應該怎麼吃
愛吃酸味食物的準媽媽需要注意哪些問題
……
2月方案：緊張而又驚喜的心情
3月方案：逐漸適應度過孕早期
4月方案：令人激動的胎心音
5月方案：感受胎動的幸福
6月方案：親情互動，感受彼此的愛
7月方案：寶寶睜開了眼睛
8月方案：親愛的寶寶，好夢
9月方案：最後的衝刺關頭
10月文案：瓜熟蒂落，準備迎接天使