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孕産婦營養食譜1088

  • 作者:童小茜 著
  • 出版社: 中國畫報出版社
  • 出版時間:2010-11-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10382682

    頁數:287

    裝幀:平裝

    開本:16開

    紙張:膠版紙

    印次:1

    ISBN:9787802209268

    印刷時間:2010-11-01

    正文語種:中文


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內容簡介

740道精選孕産婦營養美食,300余例孕産婦飲食營養小竅門,40條孕産期營養知識集錦,8個孕産期實用飲食健康知識表,盡在《孕産婦營養食譜1088》中!
《孕産婦營養食譜1088》內容量大,知識點豐富,從准備懷孕開始,介紹了孕前期、孕中期、孕晚期、産期的適用食譜、食療食譜,功能食譜,以及菜肴制作竅門、飲食宜忌、食療功效等飲食常識。《孕産婦營養食譜1088》還包括准爸爸的飲食調養、孕産期的飲食禁忌常識、飲食營養疑問等一系列在孕産期您最想知道的有關飲食的知識。

目錄

Chapter 1 孕前營養總動員
Chapter 2 準媽媽孕早期要吃得巧
Chapter 3 準媽媽孕中期要吃得全
Chapter 4 準媽媽孕晚期要吃得好
Chapter 5 產後經典月子菜
Chapter 6 哺乳媽媽的均衡飲食
Chapter 7 緩解孕產期不適食療方



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