2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園排名指南
最近十一年香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強完整版榜單：
2024｜ 2023｜2022｜ 2021/20｜2019｜2018｜2017｜2016｜2015｜2014｜2013		 教育競爭力評比體系說明
校風評比體系說明
服务全球华人的中英文書籍網上書店
您的購物車是空的

1000例不可不知的生活宜忌：關注細節讓您及家人健康永駐

  • 作者：《图说生活·生活365系列》编委会 编
  • 出版社: 上海科學普及出版社
  • 出版時間：2009-06-01
  • 版次：1

    • 商品編號: 10026611

    頁數：223

    裝幀：平裝

    開本：16開

    紙張：膠版紙

    ISBN：9787542724366

    印刷時間：2009-06-01

    正文語種：中文


HK$49.40 (速遞費用須知)
購買額滿HK$158免運費
免郵費優惠僅限香港、澳门、
台灣及中國大陸

購買數量：

內容簡介

 

　　如何選擇適合自己的食材，如何烹飪才能增加營養吸收，如何飲食才能合理搭配膳食，如何起居才能提高生活品質……《1000例不可不知的生活宜忌：關注細節讓您及家人健康永駐》涵蓋日常起居宜忌、健康飲食宜忌、保健養生宜忌、為人處世宜忌、家居風水宜忌等，不僅介紹了生活習慣宜忌，還將眾多健康的烹調方法、幾百款美味健康的食譜細細展示，使生活習慣與健康保健相結合，擯棄傳統意識中的錯誤觀念，糾正您的不良生活習慣。擁有它，您將知道所有生活宜忌；擁有它，您能組出飲食的黃金搭檔；擁有它，您就可以做自己的家庭營養師。一切從細節著眼，讓生活從此改變。生活是一曲優美的讚歌，各種跳躍的音符如同生活中妙趣橫生的小智慧，將它們排列組合，一定更加悅耳動聽。在日常生活的方方面面中，將看似瑣碎的點點滴滴彙聚於此，生活的籃子盛滿了各種精妙絕倫的好經驗，運用智慧、經驗掌握生活之道，在不經意問的奇思妙想中，蘊藏著生活的樂趣，只有懂生活的人，才能熱愛生活，創造七彩人生……

目錄

　生活習慣宜忌
　　忌醒後立即起床和進食／飯後15分鐘宜稍臥／忌伏案午睡
　　睡前宜刷牙／忌睡前不洗臉／忌睡前洗頭髮
　　宜在睡前2小時洗澡／睡覺時忌門窗關閉太嚴／宜裸睡
　　睡覺時忌穿麻質睡衣／宜養成良好的起居習慣／忌長時間熱水淋浴
　　黲洗澡四忌／宜正確梳理頭髮／必須改正的壞習慣
　　忌經常用電吹風吹頭髮／秋季忌頻繁洗頭／冬季忌穿過緊的高領衣、高筒靴／打噴嚏忌捂嘴
　　生活忌過度緊張／在電腦前工作宜用隔離霜／忌用酒催眠
　　看電視三忌／看書四忌
　　忌空腹開車／酒足飯飽後忌運動／忌與寵物過分親暱
　　生活衛生宜忌
　　居室內忌三種污染／宜謹防居室內的放射性侵害
　　夏季宜做好通風工作／宜講究的餐廳衛生／宜保證居室具備以下衛生條件
　　煤氣灶宜經常擦洗／兒童的居室佈置宜注意／木砧板宜經常消毒
　　餐具宜經常消毒／宜經常打掃廚房／忌用熱水清洗塑料餐具
　　廚房用具宜分用／廚房抹布宜經常清洗／維持臥室衛生宜注意以下幾點
　　宜注意床下衛生／宜定期清洗床上用品／木質家具忌經常除濕／布藝沙發宜定時清潔
　　保持洗漱用品潔淨宜用的方法／衛生間宜擺放的芳香劑／沖水時宜蓋上馬桶蓋
　　宜注意馬桶圈的清潔／馬桶邊忌放廢紙簍／宜定期清洗空調
　　家電除塵忌不切斷電源／忌用濕布擦拭鏡子／電視機、電風扇宜定期除塵
　　實木地板宜維護保養／竹地板安裝和保養／電視機忌頻繁開關
　　洗衣機用水忌溫度過高／電飯鍋忌
　　煮酸咸食物／電視機忌接觸磁性物體／電冰箱放置三忌
　　電風扇忌用前不加油／電風扇忌慢檔啟動／電暖器忌反光板不潔／電熱毯忌摺疊使用／電熱水器忌不接地線和無水通電
　　電飯鍋忌用金屬物清洗／使用電動剃鬚刀忌塗抹肥皂水／一個插座忌同時用幾種電器／鋁鍋使用禁忌
　　電動剃鬚刀忌重壓孔網／曰光燈忌頻繁開關／電吹風通電前忌開啟開關／電熱梳忌梳過濕的頭髮
　　涼草蓆忌用水清洗／皮貨忌不晾就收藏／皮鞋忌曝曬烘烤和沾染油污／忌勤穿運動鞋39
　　存鞋時忌用鞋油／忌不當清洗人造革／羽絨服忌搓洗／忌用熱水洗的衣物40幾種常用家居飾品保養／自行車使用四忌
　　首飾保養宜忌／真皮沙發保養／真皮手袋保養法
　　家居保潔十大方法／忌用洗衣機洗的衣物
　　宜防燙傷／使用煤氣宜忌
　　刀具使用宜忌／用電安全常識
　　0家庭日常安全措施
　　居室安全宜忌／浴室兒童安全宜忌／兒童臥室安全宜忌
　　兒童處所門廳、樓梯和走廊安全宜忌／廚房著火自救法／兒童過馬路時的安全宜忌／有害人體的藥劑放置宜忌
　　兒童在花園中玩耍安全宜忌／電線與插座宜忌／家庭急救八戒
　　老年人作息宜忌／老年人起居四忌
　　老年人生活習慣宜忌／妊娠期起居宜忌
　　孕婦著裝宜忌／孕婦的居住環境
　　嬰兒睡眠宜忌
　　孕婦家務勞動宜忌
　　宜保護好嬰兒的臍部
　　老人睡眠五注意／痛經
　　婦女的生活宜忌／產後生活起居宜忌
　　孕期個人衛生宜忌／職業女性宜防痔瘡
　　健康飲食宜忌飲食宜規律、衛生／飲食宜定時定量、均衡營養
　　忌不吃早餐／早晨忌食乾燥食物／午餐忌過飽／忌吃飯太快
　　進餐習慣有哪些禁忌／晚餐有哪些忌諱
　　飯後「六忌」／忌蹲著吃飯／宜足量飲水
　　忌用保溫杯泡茶／空腹忌吃的幾種食物
　　吃油膩食物後宜飲茶／酒後五忌
　　飲茶七注意／夏季喝冰啤酒忌酒溫過低
　　忌喝果汁代替吃水果／忌常吃方便麵／吃水果宜選擇合適的時間／冷凍食品忌快速解凍
　　各類飲食搭配宜忌
　　忌吃冷後重熱的剩飯／吃「打包」飯菜有哪些宜忌／面包忌熱食
　　冷天也宜吃涼菜朋艮中、西藥忌濫加糖／新鮮蔬菜宜放兩天再吃／維生素類藥忌飯前服／忌在爐火上直接烘烤食物
　　牛奶忌高溫久煮／忌加熱酸奶／忌經常食用沙鍋菜
　　為何忌偏嗜油炸、熏烤食物／忌過量食用海帶／忌用油漆筷子進餐／粉絲不宜多吃／食用果仁有哪「三忌」
　　喝湯有哪些誤區／冬天吃火鍋有哪些禁忌忌用炒鍋內的余油炒飯／忌用舊書、廢報紙包食品／菜鍋忌不洗／廚房用品忌生熟不分
　　忌用酒消毒碗筷／忌用洗衣粉洗餐具／化纖布、化纖絲為何不宜洗刷餐具／為何抹布忌清洗不及時
　　為何忌用白紙包食物／預防食物中毒／筷筒、刀架宜擺放正確／忌用衛生紙擦餐具
　　食用捲心菜要切開浸泡／做飯前後宜常洗手／熱食物忌用塑料器具盛裝／忌喝生水及變質飲料
　　宜將筷子頭朝上放置／碗碟忌摞放在一起／鐵、鋁炊具不宜搭配使用77
　　洗潔精、食醋宜浸泡去除抽油煙機油漬／使用不鏽鋼餐具宜注意以下幾點／不同質地餐具宜慎用
　　宜用微波爐烹調的食物／忌用烏桕木做砧板／銅製炊具忌經常使用／忌用鐵鍋熬中藥
　　沙鍋保養法／不粘鍋保養法
　　菜刀防鏽法／忌用鐵鍋煮綠豆／忌用鋁鍋盛菜餚
　　食物烹飪有哪些禁忌／忌用自來水直接煮飯
　　忌用熱水發木耳／忌用冷水浸泡干醃菜／忌用熱水燙菜／忌長時間浸泡海帶／炒胡蘿蔔忌放醋
　　炒菜放鹽宜忌／做餃子餡忌擠水和放生豆油
　　新鮮金針菇宜煮熟再用／貯青菜忌用水洗／味精忌每菜必用
　　忌用熱水沖燙凍魚／淘米時忌用力搓洗／炒菜忌過量用油
　　使用雞精的禁忌／醬油忌生吃／食蔥有哪些禁忌
　　勾芡有哪些宜忌／吃蒜有何禁忌／為何不宜多喝醋
　　宜購買新鮮豬肉／宜根據烹調的需要購買牛肉／宜購買優質動物肝臟
　　宜購買健康的活禽／宜購買鮮魚／宜購買鮮蟹／宜購買鮮雞蛋
　　宜多買綠色蔬菜／忌購買污染魚、有毒魚／宜小心購買白菜、空心菜、菠菜和西葫蘆
　　忌購買過熟的香蕉／忌購買摻假香油、
　　味精和木耳／宜購買適宜的酸奶／忌購買劣質奶粉
　　宜對症購買人參／宜用冷凍法、芥末法儲存鮮肉



購物指南

付運方式

付款方式

售後服務

其它

我們接受以下的付款方式︰VISA、Mastercard、JCB 信用卡、PayPal、銀行轉帳。
地址：香港灣仔港灣道18號中環廣場35層  電話：(852) 2824 8527  傳真：(852) 2593 1222
Address : 35/F Central Plaza, 18 Harbour Road, Wanchai, Hong Kong. Tel:(852) 2824 8527  Fax:(852) 2593 1222
Copyright (C) HKPEP.com 1999-2021, All Rights Reserved.
聯繫客服: cs@hkpep.com  辦工時間：星期一至五(8:30am-18:00pm)