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糖尿病吃什麽宜忌速查

  • 作者:漢竹 著 李寧 編
  • 出版社: 中國輕工業出版社
  • 出版時間:2011-03-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10394838

    頁數:271

    裝幀:平裝

    開本:16開

    紙張:膠版紙

    ISBN:9787501979882

    印刷時間:2011-03-01

    正文語種:中文


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內容簡介

哪些食物能吃,哪些食物不能吃,是糖尿病患者最關心的事情之一。本書選取176種食物,分爲122種宜吃食物和54種忌吃食物。在宜吃食物當中,我們將每種食物的降糖關鍵點、降糖吃法、主要營養成分、對並發症的益處和搭配宜忌一一展示給讀者朋友,讓您了解每種食物對糖尿病的影響,進而吃得放心,吃得合理;在忌吃食物當中,讀者朋友能清楚了解某種食物不宜吃的理由,如果真正做到在日常飲食中規避這些食物,那麽對控制病情及防止並發症大有裨益。
除此之外,本書還針對讀者朋友關心的糖尿病並發症飲食宜忌、實用中藥偏方、營養素等相關知識進行了詳盡闡述,讓您全方位了解糖尿病,了解飲食療法。衷心地希望此書能成爲您和家人合理進食、辨證用膳的良師益友。

目錄

第一章 飲食宜忌速查
水果類

櫻桃 熱量46千卡
草莓 熱量30千卡
李子 熱量36千卡
無花果 熱量59千卡
木瓜 熱量27千卡
楊桃 熱量29千卡
獼猴桃 熱量56千卡
蘋果熱152千卡
橘子 熱量51千卡
火龍果 熱量51千卡
菠蘿 熱量41千卡
山楂 熱量95千卡
柚子 熱量41千卡
檸檬熱135千卡
酪梨 熱量161千卡
橙子 熱量47千卡
橄欖 熱量49千卡
石榴 熱量63千卡
番石榴 熱量41千卡
西瓜 熱量25千卡

大棗 熱量122千卡
桂圓 熱量71千卡
金桔 熱量55千卡
葡萄 熱量43千卡
榴蓮 熱量l47千卡
荔枝 熱量70千卡
楊梅 熱量28千卡
黑棗 熱量228千卡
香蕉 熱量91千卡
甜瓜 熱量26千卡
甘蔗 熱量64千卡
柿子 熱量71千卡
……
第二章 穩定血糖中的藥及食療方
第三章 常見併發症飲食宜忌
第四章 糖尿病患者必需的營養素
附錄



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