從頭到腳自我按摩法

內容簡介

往往最基礎的，一定是最高妙的。按摩建立在手對身體的感知上，建立在奇妙的經絡理論上。如果說我們的身體是上天造化的精妙的藝術品，隨著歲月的消磨它已勞損不堪，而我們自身或按摩師就是修複這個殘破不堪的軀體的藝術大師。用手對身體的感知，沿著那些古人體悟出來的看不見的曲線摩、擦、滾、按……不僅可以使我們的身體重新恢複精力，而且可以讓我們或窒悶、或浮躁的靈魂也重歸祥和。
所以，做自己的按摩師吧！重新找回愛撫，找回愉悅，找回身心那久違的快樂！