2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園排名指南
最近十一年香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強完整版榜單:
2024202320222021/202019201820172016201520142013
教育競爭力評比體系說明
校風評比體系說明
服务全球华人的中英文書籍網上書店
您的購物車是空的

大學生田徑運動競技與健身

  • 作者:劉勁松,潘峰,王傳方 編
  • 出版社: 中國出版集團
  • 出版時間:2011-09-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 11096150

    頁數:397

    印次:1

    印刷時間:2011-09-01


HK$56.60 (速遞費用須知)
購買額滿HK$158免運費
免郵費優惠僅限香港、澳门、
台灣及中國大陸

購買數量:

內容簡介

 

  《大學生田徑運動競技與健身》力圖體現田徑項目的基礎性、實用性、點面結合的編寫理念,編寫中考慮到給教師的「教」和學生的「學」留下廣闊的發揮空間。《大學生田徑運動競技與健身》有以下特點:內容創新,增加了田徑體能訓練、田徑健身遊戲和戶外健身項目拓展三章內容,既保持田徑運動的經典知識,又合理吸收當代田徑運動發展的新內容,豐富和完善了田徑運動的體系;新加入運動中興奮劑問題的闡述;文字生動簡潔,注重實踐性和應用性,可讀性強。
  《大學生田徑運動競技與健身》共分十六章。第一、二章介紹的田徑運動的基本情況以及該運動的項目特點和技術原理;第三、四、五章從理論和實踐兩個方面分別介紹了走跑、跳投類健身項目;第六章闡述了田徑運動的教學理論與方法;第七、八章講解田徑運動的訓練研究與體能訓練;第九章講合理安排田徑健身運動;第十章介紹田徑健身運動的處方;第十一章介紹了在田徑健身運動中人體的營養需求;第十二、十三章是加入田徑運動體系的新內容,田徑健身遊戲和戶外健身拓展項目;第十四章講解田徑運動損傷與急救;第十五章闡述了現在運動競賽中關注的興奮劑問題;第十六章介紹田徑運動的組織與競賽工作。

目錄

第一章 田徑運動概況
第一節 田徑運動簡介
第二節 世界田徑運動的發展
第三節 中國田徑運動的發展
第四節 田徑運動發展的走向

第二章 田徑運動項目特點及技術原理
第一節 走、跑、跨項目特點及技術原理
第二節 跳躍類項目特點及技術原理
第三節 投擲類項目特點及技術原理

第三章 田徑健身運動
第一節 田徑健身運動概述
第二節 田徑健身原理
第三節 田徑健身練習的設計與組織
第四節 田徑健身運動的練習方法

第四章 走跑類田徑健身運動
第一節 健身走技術原理及鍛鍊方法
第二節 實用健身走
第三節 健身跑技術原理及鍛鍊方法
第四節 實用健身跑

第五章 跳投類田徑健身運動
第一節 健身跳技術原理及鍛鍊方法
第二節 實用健身跳
第三節 健身投技術原理及鍛鍊方法
第四節 實用健身投

第六章 田徑運動教學理論與方法
第一節 田徑運動教學理論
第二節 田徑運動教學的方法
第三節 田徑運動的教學管理與評價

第七章 田徑運動訓練研究
第一節 田徑運動主要訓練理論
第二節 田徑運動訓練的內容與方法
第三節 田徑運動競技能力的培養
第四節 田徑運動訓練計劃

第八章 田徑運動的體能訓練
第一節 田徑體能訓練概述
第二節 田徑各項體能訓練方法介紹

第九章 合理安排田徑健身運動
第一節 健身準備活動
第二節 健身運動中的注意事項
第三節 健身後的身體恢復

第十章 田徑健身運動處方
第一節 田徑健身運動處方概念及分類
第二節 田徑健身運動處方的內容和原則
第三節 田徑健身運動實用運動處方示例

第十一章 田徑健身運動的營養需求
第一節 田徑健身運動的營養要求
第二節 實用健身項目的營養特點
第三節 與運動有關的營養元素補充

第十二章 田徑健身遊戲
第一節 田徑健身遊戲概述
第二節 田徑健身遊戲的設計與創編
第三節 田徑健身遊戲介紹

第十三章 戶外田徑健身項目拓展
第一節 健身路徑
第二節 定向運動
第三節 拓展運動

第十四章 田徑運動損傷與急救
第一節 田徑運動損傷部位及預防原則
第二節 輕度損傷與急救
第三節 重度損傷與急救
第四節 骨骼損傷與救助

第十五章 田徑運動與反興奮劑
第一節 運動興奮劑的概念
第二節 體育禁用的興奮劑
第三節 興奮劑檢測

第十六章 田徑運動的競賽工作
第一節 田徑運動競賽類型
第二節 田徑競賽的組織與編排工作
第三節 田徑運動競賽裁判方法
第四節 世界田徑大賽簡介
參考文獻

 


我們接受以下的付款方式︰VISA、Mastercard、JCB 信用卡、PayPal、銀行轉帳。