2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園排名指南
最近十一年香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強完整版榜單:
2024202320222021/202019201820172016201520142013
教育競爭力評比體系說明
校風評比體系說明
服务全球华人的中英文書籍網上書店
您的購物車是空的

中國太極養生:太極劍 太極扇(附掛圖)

  • 作者:曾慶國 著
  • 出版社: 暨南大學出版社
  • 出版時間:2005-12-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10248454

    頁數:302

    裝幀:平裝

    開本:32開

    紙張:膠版紙

    ISBN:9787810795548


HK$59.80 (速遞費用須知)
購買額滿HK$158免運費
免郵費優惠僅限香港、澳门、
台灣及中國大陸

購買數量:

內容簡介

 

  太極拳屬武術一大拳系,是我國民族形式體育項目之一,很早以前就在我國民間有所流傳。本書在收集研究整理有關太極拳資料文獻的基礎上,參考了大量業已公開出版發行的太極拳譜、刊物,編著了本書,較為系統全面地介紹了太極劍和太極扇的練習方法。在內容選排上,著重介紹基礎知識與養生,旨在使您入門,進而成為行家裡手。本書分為四章,內容豐富,深人淺出,圖文並茂,便於學習。

目錄

第一章 太極拳運動概述

第一節 太極拳名稱的由來

第二節 太極拳的起源與發展

第三節 太極與周易的聯繫

第四節 太極與道家的聯繫

第五節 易學中的陰陽五行觀

第六節 陰陽五行基礎知識

第七節 太極與傳統醫學中的陰陽觀

第八節 易學與養生

第九節 太極拳養生治病的奧秘



第二章 太極養生原理

第一節 養生科學談

第二節 成年人運動養生

第三節 婦女運動養生

第四節 老年人生理和心理特點

第五節 太極拳的生理保健作用

第六節 太極拳的特點、要領及要求

第七節 練習太極拳的主要過程及其要點



第三章 養生太極劍

第一節 養生太極劍的特點

第二節 練習養生太極劍的注意事項

第三節 養生太極劍學練要點與養生作用



第四章 養生太極扇

第一節 養生太極扇概述

第二節 太極搧動作解說



後記

 


繼續購買: 購買您最近浏覽過的商品的顧客同時購買如下商品



我們接受以下的付款方式︰VISA、Mastercard、JCB 信用卡、PayPal、銀行轉帳。