少林內功真經

　　少林各類功夫，凡七十二種，練法各有不同，勁路亦復各異。功夫之高者，莫為氣功，練成之後，非但能以氣擊人，槍刀不入，且強身延年，然不易練也。

第一章　概　論
一、內功與外功之區別
二、少林內功與道家內功之異同
三、內功之主要關鍵
四、內功與呼吸
五、練功之三要
六、內功之層次
七、練習內功之難關
八、練功必求名師
九、練功與修養

第二章　六字功
一、行功與治髒之關係
二、行功秘訣

第三章　打　坐
一、內功與打坐之關係
二、打坐之法則

第四章　易筋經
一、少林內功與易筋經
二、禪秘易筋經

第五章　先天十八手
一、來源
二、功法

第六章　五　拳
一、五拳之發源
二、五拳之精義
三、龍拳
四、虎拳
五、豹拳
六、蛇拳
七、鶴拳

第七章　　少林心意把
一、預備勢
二、撅頭把
三、亮翅把
四、反劈把
五、進劈把
六、移身把
七、斜勢把
八、順勢把
九、反推把
十、撩陰把
十一、騰挪把
十二、展翅把
十三、推蒼把
十四、虎撲把
十五、收把勢