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一招制敵(附DVD光盤1張)

  • 作者:鄧傑紅 編
  • 出版社: 成都時代出版社
  • 出版時間:2010-09-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10374160

    頁數:121

    印刷時間:2010-09-01


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內容簡介

 

  《一招制敵(附DVD光盤1張)》編者以20餘年專業格鬥教官的經驗,結合各類環境實戰技術的要點,完整詳盡解析了無限制格鬥術的核心與適用範圍。全書以攻防技術重點為主線,細緻講解各項步驟及要領,例如身體要害部位的攻防措施、時機選擇、反制技術等。同時對實際應用中常遇複雜情境進行模擬示範,例如持械格鬥、多人格鬥、以弱克強、以少勝多等實用技巧。全書各項戰術動作分解輔以數百張高清真人圖片,清晰詳盡,戰術要領的提點更是簡潔通俗,既適用於初學者按圖習練,也適用於有基礎者提高強化。

目錄

PART 1 無限制格鬥術概述
一、起源與發展
二、借鑑的拳種
三、基本原則
四、實用性
PART 2 主動攻擊技巧——出其不意,攻其不備
一、攻擊原則
二、攻擊要領
三、無限制格鬥備戰勢
1.無限制徒手格鬥勢
2.無限制器械格鬥勢
四、徒手攻擊,直擊要害
(一)直接攻擊頭部
(二)直接打擊喉部
(三)直接打擊胸部


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