2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園排名指南
最近十一年香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強完整版榜單:
2024202320222021/202019201820172016201520142013
教育競爭力評比體系說明
校風評比體系說明
服务全球华人的中英文書籍網上書店
您的購物車是空的

24式太極拳

  • 作者:呂韶鈞,示範 編
  • 出版社: 北京體育大學出版社
  • 出版時間:2000-01-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10412644

    頁數:78


HK$33.90 (速遞費用須知)
購買額滿HK$158免運費
免郵費優惠僅限香港、澳门、
台灣及中國大陸

購買數量:

內容簡介

 

  24式太極拳也叫簡化太極拳,是原國家體育運動委員會(現為國家體育總局)於1956年組織太極拳專家從楊式太極拳架中擇取20多個不同姿勢動作編串而成的。整個套路雖然只有24個動作,但相比傳統的太極拳套路來講,其內容更精煉,動作更規範了,並且也能充分體現出太極拳的運動特點。正是因為24式太極拳套路結構簡單,數量合理,內容充實,易學易練,所以深受太極拳學練者喜愛。是較為理想的太極拳入門套路。
  《24式太極拳》其內容主要有起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒捲肱、左攬雀等。

目錄

一、怎樣看圖學練太極拳
二、24式太極拳簡介
三、24式太極拳動作名稱
四、24式太極拳學練圖示
五、24式太極拳動作路線示意圖
六、24式太極拳提高要訣


我們接受以下的付款方式︰VISA、Mastercard、JCB 信用卡、PayPal、銀行轉帳。