六合八法劍30式（附光盤）/輕輕鬆鬆打太極叢書

　　《六合八法劍30式》是輕輕鬆鬆打太極叢書之一。六合八法拳又稱「水拳」，是內家拳之始祖，以導引養生而聞名，動作形神清靈、剛柔相濟，象形會意，隨心所欲，快慢相問。演練風格猶如春雪初融，潤物無聲；剎那間如波濤洶湧，江河奔瀉，飛流直下，不知不覺中匯聚百川歸海，海上礁石林立，水下驚濤拍案；漸漸天邊的雲雨和廣闊的海面融為一體，彷彿進入蓬萊仙境，給人以無盡的遐想……這就是六合八法拳的意境。技術特點以精、氣、神、意為導引；動作連貫圓活，一氣呵成；勁力內斂，尚意不尚力；輕靈沉穩，剛柔相濟，快慢相間，鼓蕩起伏；以腰為軸，步隨腰動，不偏不倚，若虛若實；象形會意，動作有形，動作會意，練就起來，形同神似，化之意境，其樂融融；手法輕沉柔髮，步法靈活多變，發勁剛而渾雄，是中老年健身的最佳選擇。

第一式　起勢
第二式　停車問路
第三式　懸崖勒馬
第四式　閉門推月
第五式　川流不息
第六式　青龍探爪
第七式　丹成九轉
第八式　順水推舟
第九式　瓶花落硯
第十式　高山流水
第十一式　童兒送書
第十二式　樵夫擔柴
第十三式　天宮摘星
第十四式　燕子啣泥
第十五式　靈猿摘果
第十六式　猛虎回頭
第十七式　旋轉乾坤
第十八式　掩手前刺
第十九式　琵琶遮面
第二十式　黃龍轉身
第二十一式　五聖朝天
第二十二式　葉底藏蓮
第二十三式　倒騎龍背
第二十四式　童子抱琴
第二十五式　鷂子穿林
第二十六式　赤龍攪水
第二十七式　風動浮萍
第二十八式　氣升崑崙
第二十九式　存氣開關
第三十式　收勢
後記