2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園排名指南
最近十一年香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強完整版榜單:
2024202320222021/202019201820172016201520142013
教育競爭力評比體系說明
校風評比體系說明
服务全球华人的中英文書籍網上書店
您的購物車是空的

功派技擊拳法

  • 作者:王長明 等 著
  • 出版社: 人民體育出版社
  • 出版時間:2011-07-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10753545

    頁數:236

    印刷時間:2011-07-01


HK$44.20 (速遞費用須知)
購買額滿HK$158免運費
免郵費優惠僅限香港、澳门、
台灣及中國大陸

購買數量:

內容簡介

 

  功派技擊拳法是王長明先生潛心研習少林拳、太極拳、形意拳及其他多家功夫,擷取各家之技擊精華而編創的綜合武學技法。它分為素質訓練、技擊操作和技擊功夫三個層次,系統地論述了技擊格鬥體系。習者能在短短的半年時間裡掌握基本打法,練出犀利的打擊力、抗擊打力和爆發力,然後循序漸進。直至練成技擊高手。

目錄

第一章 功派技擊拳法概論
第一節 武術概念的探討
第二節 功派技擊拳法的由來
第三節 功派技擊拳法的十大特點
第四節 功派技擊拳法諸要素
第五節 功派技擊拳法要義

第二章 身體素質和心理素質訓練
第一節 身體素質訓練
第二節 心理素質的訓練

第三章 功派技擊操作
第一節 步法
第二節 高中低位打法
第三節 腳腿法
第四節 肩、肘、胯、膝法
第五節 擒拿術
第六節 摔法
第七節 整體對抗
第八節 功派技擊論變化
第九節 功派技擊論對付各種對手的十二法則

第四章 功派技擊功夫
第一節 樁功功法
第二節 硬氣功鐵布衫
第三節 達摩易筋經
第四節 點穴法
後記

 


我們接受以下的付款方式︰VISA、Mastercard、JCB 信用卡、PayPal、銀行轉帳。