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四十八式太極拳（附光盤）

  • 作者：人民體育出版社 編
  • 出版社: 人民體育出版社
  • 出版時間：2007-08-01
  • 版次：1

    • 商品編號: 10818213

    頁數：175

    印刷時間：2007-08-01


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內容簡介

 

　　四十八式太極拳共有48個姿勢動作，包括拳、掌、勾3種手型；弓步、虛步、僕步、歇步、丁步、半馬步、獨立步等9種步型；分腳、蹬腳、排腳、擺蓮腳4種腿法以及多種多樣的手法、步法。《四十八式太極拳》介紹了四十八式太極拳的基本技術要領、練習步驟、動作圖解說明、動作名稱、動作連續圖等，並配257幅動作示意圖。

目錄

一、四十八式太極拳的特點
二、四十八式太極拳的基本技術要領
三、四十八式太極拳的練習步驟
四、四十八式太極拳動作圖解說明
五、四十八式太極拳動作名稱
六、四十八式太極拳動作圖解
七、四十八式太極拳動作路線示意圖
八、四十八式太極拳動作連續圖


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