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少林十二段錦（附光盤） （養生固本 強健體魄 益壽延年）

  • 作者：釋德楊 著
  • 出版社: 成都時代出版社
  • 出版時間：2012-04-01
  • 版次：1

    • 商品編號: 10990560

    印刷時間：2012-04-01


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內容簡介

　　少林十二段錦在汲取前人智慧的基礎上，結合了少林特有的內功心法，不僅繼承了傳統養生法動靜結合、身心兼練的精髓，同時也把按摩、導引、入靜、存想等傳統的氣功方法融為一體，是一套修身養性、益壽延年的上好古傳健身功法。



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