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中國軍警格鬥術教範:突擊突防

  • 作者:杜振高,王建超 編
  • 出版社: 北京體育大學出版社
  • 出版時間:2012-05-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 11018214

    頁數:302


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內容簡介

 

  《突擊突防:中國軍警格鬥術教範》重點在於一個「突」字,「突」就意味著突然,更代表著「快」。無論攻防,均要在「快」字上下功夫,熟能生巧,以快制敵,快中求穩,快中求變,快中得勝。
  《突擊突防:中國軍警格鬥術教範》上篇主要是格鬥精要;下篇內容共分:基礎知識、搏擊拳、女子匕首搏擊術、一招制敵、摔擒技術、制暴術和抓捕擒敵等7項內容。主要講授格鬥招法組合,即將各項基本功進行合理的銜接,從而達到由基礎練習到實戰應用的目的,是軍、警特戰隊員必須訓練的科目。它不僅吸取了我國武術各種流派、拳種的攻防技術技巧,同時還篩選了拳擊、空手道、跆拳道、泰拳及摔跤、柔道等多種有利於搏擊實戰的擊打技術和摔法,同時具有展示格鬥技能的作用。

目錄

上篇 格鬥——招法精選
第一章 應用格鬥基本理論
第一節 應用格鬥的技術特點與具備條件
一、應用格鬥的技術特點
二、應用格鬥時應具備的條件
第二節 應用格鬥的基本原則與應用
一、應用格鬥的基本原則
二、應用格鬥訓練的意義
第二章 人體要害部位和對關節的攻擊
第一節 人體要害部位
一、頭部
二、頸部
三、胸部
四、肋
五、腹部
六、腰
七、會陰部
第二節 對人體關節的攻擊
一、肩關節
二、肘關節
三、腕關節
四、指關節
五、髖關節
六、膝關節
七、踝關節
第三章 單一招法制敵術
第一節 拳法制敵
一、拳法制敵的特點
二、拳法制敵技術
第二節 腿法制敵
一、腿法制敵的特點
二、腿法制敵技術
第三節 摔法制敵
一、摔法制敵的特點
二、摔法制敵技術
第四節 徒手奪凶器制敵
一、徒手奪凶器應注意的幾個要點
二、常用凶器的種類
三、徒手奪凶器實用技術
第五節 警棍制敵
一、警棍制敵的要求與特點
二、警棍制敵的技術
第六節 特殊情況下的制敵
一、利用地形地物
二、複雜情況下擒敵技術

下篇 格鬥——招法組合
第四章 格鬥招法組合的基本理論
第一節 格鬥招法組合的特點與作用
一、格鬥招法組合的特點
二、格鬥招法組合的作用
三、增強身體素質,提高必勝信念
第二節 格鬥招法組合的應用原則
一、出其不意,攻其不備
二、快速準確,果敢善斷
三、上下相隨,攻防結合
四、聲東擊西,默契配合
五、不畏強暴,勇於搏擊
第五章 組合招法制敵術
第一節 格鬥拳
一、格鬥拳的特點
二、格鬥拳套路動作
三、格鬥拳倒功
四、格鬥拳結束動作
五、格鬥拳應注意事項
第二節 女子匕首格鬥術
一、匕首的發展和作用
二、匕首搏擊技術動作名稱及動作要領
第三節 一招制敵
一、一招制敵隊形編排
二、一招制敵動作演示
第四節 摔擒技術
一、摔擒技術的技術特點
二、摔擒技術動作組合
第五節 制暴術
一、制暴術的特點與作用
二、制暴術基礎動作
三、制暴術應用動作
第六章 抓捕擒敵
第一節 抓捕擒敵動作的要點
第二節 抓捕擒敵動作演示
一、1對1徒手制敵動作
二、1對2徒手制敵動作
三、1對3徒手制敵動作

 


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