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健身氣功叢書‧健身氣功:六字訣(附DVD光盤1張)

  • 作者:國家體育總局健身氣功管理中心 編
  • 出版社: 外文出版社
  • 出版時間:2010-04-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 11057101

    頁數:73

    印次:2

    印刷時間:2010-04-01


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內容簡介

 

  《健身氣功叢書‧健身氣功:六字訣》講述了:六字訣養生法,是我國古代流傳下來的一種養生方法,為吐納法。它的最大特點是:強化人體內部的組織機能,通過呼吸導引,充分誘發和調動臟腑的潛在能力來抵抗疾病的侵襲,防止隨著人的年齡的增長而出現的過早衰老。

目錄



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