武林秘傳鐵掌功

　　《武林秘傳鐵掌功》共輯錄鐵掌功十大秘功。
　　一、太祖大力金剛掌
　　「運氣發氣正宗藝，苦練硬功稱魁首。」大力金剛掌是太祖門的絕藝，練陽剛之勁，重在殺傷，數年純功即可開磚斷石。此大力金剛掌所有練功秘法、拳譜歌訣，均傳自太祖門第34代正宗掌門人張世德老先生。張世德，生於1893年，35歲時獲「中央國術館第一屆國術國考」優等獎。
　　二、顧汝章秘傳鐵砂掌
　　顧汝章秘傳鐵砂掌，武林公認之少林真傳掌功：配製砂袋，以拍、摔、劈、砸、啄五形擊打，手法完備，且發勁獨特，順應重力，不用蠻勁，並酌加藥功，融匯內功，練養結合，內外兼修。功成後，不但可以輕易開磚斷石，勇猛超強，令敵難擋，而且掌不粗糙，手指靈活，令人難測。
　　三、少林金剛鐵掌功
　　少林金剛門功夫是少林四大經典武功之一，是門以金剛名者，源於佛經《金剛般若波羅蜜經》，經注日： 「金剛者，金中精堅者也，剛生金中，百煉不銷，取此堅利，能斷壞萬物。」其鐵掌功注重大力，內外兼修，練法獨特，是不可多得的名派嫡傳手上真功。
　　四、少林簡易鐵砂掌
　　少林簡易鐵砂掌，練法簡單，易於操練，便於自學，尤為武功初學者所喜愛，是流傳較廣的少林掌上硬功。
　　五、南少林八寶門大力金剛掌
　　八寶門開創於清代乾隆年間，創始人是福建泉州少林寺至善禪師，此門乃少林南派名門之一。大力金剛掌是此門硬氣功特絕技，功成之後，拍掌能裂磚石，劈掌可斷木棒，用於技擊，威力極大，使敵膽寒。
　　六、南少林老紅門鐵掌功
　　此功內外兼修，外打木樁，輔以內功，故其掌力剛柔相濟，勁法獨特，如含鋒之刃，令敵難測。再者，其硬功專操木樁，八面出鋒，久習不但掌力超強，斷木折鐵，打人立傷，而且練就技擊能力，一旦臨敵，即時可用。
　　七、武當流通門追魂霹靂掌
　　本功乃武當名宗流通門秘傳的修煉法，以內氣行功為主，輔拍、印、摔、切、點五法外壯，配合藥功輔助，短時間手的組織便發生變化，掌部骨骼不斷緻密增厚、堅硬，產生出一種和一般氣力不同之勁，殺傷力非常強大，被武林譽為「追魂霹靂，手功絕藝」。
　　八、內家簡易鐵掌功
　　內家鐵掌功，注重內勁，由內入手，內外兼修；由柔入手，柔中寓剛，剛中濟柔。本功屬於內家鐵掌功的簡易練法，利於自學，功法簡潔，不易出偏，功效顯著。
　　九、峨眉大力金剛掌
　　大力金剛掌為峨眉派中專門練習掌上功力的硬氣功法，屬於內外兼修、硬中帶軟的秘功。此功以「站、走、推、磨、擊」五字訣為根本，再通過獨特的練氣、練力方法操練。功成後手掌沒有繭花重重、肌肉僵硬之流弊，而且能練成超常的力度、硬度。
　　十、峨眉道家天罡斷魂手
　　斷魂手為峨眉道家的一套功法，本為陰手功夫之一種，後來在歷代的傳承中，逐漸演變而成為陽剛型的掌功。如果修習內功秘法，則為陰手功夫；加上鐵砂操掌，則為外壯陽剛。修習者可自行選擇，非常便利。

第一章 太祖大力金剛掌
一、丹田混元氣
二、運氣功
三、發氣功
四、硬功
五、答讀者問
第二章 顧汝章秘傳鐵砂掌
一、砂袋填製法
二、洗手藥方及用法
三、鐵砂掌初級功
四、鐵砂掌中級功
五、鐵砂掌高級功
第三章 少林金剛鐵掌功
一、內功
二、外功
三、注意事項
第四章 少林簡易鐵砂掌
一、臥袋操掌功
二、吊袋操掌功
三、直接操掌功
第五章 南少林八寶門大力金剛掌
一、伏虎勢
二、力按勢
三、推山勢
四、展翅勢
五、撈月勢
六、攀星勢
七、通背勢
八、打紙勢
九、排山勢
十、拂袖勢
十一、砍柴勢
第六章 南少林老紅門鐵掌功
一、內功
二、操掌
第七章 武當流通門追魂霹靂掌
一、內壯玄功
二、外壯霹靂掌功
第八章 內家簡易鐵掌功
一、內功
二、外功
第九章 峨眉大力金剛掌
一、培元樁功
二、玄光普照
三、雙龍齊飛
四、餓虎覓食
五、鐵牛耕地
六、蠍子游牆
七、蜻蜒點水
八、老牛拉磨
九、大仙推柱
十、鐵掌寸勁
十一、運氣混元
十二、空擊三掌
十三、持磚練掌
十四、劈手硬功
十五、收功
第十章 峨眉道家天罡斷魂手
一、內功秘法
二、鐵砂操掌