游泳技巧圖解/運動技巧圖解叢書

　　健康是生命的象徵，是幸福的保證，是事業成功的基礎，是人類永恆的話題。擁有健康的體魄、健美的身材，是每個人尤其是年輕人的美好願望。健康的身體是知識、理想和財富的載體，有了健康的身體，才能為社會和個人帶來財富，才能去享受生活，實現理想。
　　本套書是為了配合經國務院批准並實施的《全民健身計劃綱要》所精心策劃的。全套書用最通俗易懂的文字，深入淺出地介紹了有關體育運動項目的基本知識和基本技術，使讀者一看就懂，一練就會。同時以詳細、準確的連續動作圖解形式，來說明各種技術動作的要點。圖示生動形象，動作一目瞭然，具有科學性、系統性、先進性和實用性的特點，能滿足不同層次和不同體育興趣愛好者的需要。

1　游泳運動概述
第一節　游泳的起源及發展
第二節　游泳運動的分項和項目設置
第三節　游泳運動對人體的功效

2　基本技術
第一節　初學游泳的基本練習方法
第二節　蛙泳的基本技術和練習方法
第三節　爬泳的基本技術和練習方法
第四節　仰泳的基本技術和練習方法
第五節　蝶泳的基本技術和練習方法
第六節　出發技術和練習方法
第七節　轉身技術和練習方法

3　實用游泳
第一節　踩水技術和教學
第二節　反蛙泳技術和教學
第三節　側泳技術和教學
第四節　潛泳技術

4　游泳安全衛生與救護方法
第一節　游泳安全衛生基本常識
第二節　游泳救護方法

5　游泳比賽刪介紹
第一節　比賽通則
第二節　各項泳式的比賽規定
第三節　場地、器材設備