柔力球入門與提高

　　《柔力球入門與提高》全面系統地介紹了柔力球的基本理論構架和技術發展，以運動生理學、體育教育學等基礎理論為方法和理念依據，探索了這項運動的理論與實踐體系，在柔力球界同仁前期成果上，為豐富柔力球科學理論貢注入新的內容。《柔力球入門與提高》圖文並茂，語言精練簡潔，深入淺出，易學好懂，可作為柔力球愛好者自學的輔導用書，亦可作為大中專院校體育選修課的參考工具書使用。

第一章 柔力球運動概況
第一節 柔力球運動的起源與技術特點
第二節 柔力球運動的發展

第二章 柔力球運動場地、器材及裝備
第一節 柔力球運動場地和器材
第二節 柔力球運動裝備

第三章 柔力球的基本技術
第一節 握拍法、基本站位與發球
第二節 原地體前平弧球
第三節 原地體側球
第四節 原地體側轉身球
第五節 原地水平球
第六節 水平轉身球

第四章 柔力球運動的基本戰術與運用原則
第一節 柔力球運動的基本戰術
第二節 柔力球運動戰術運用的基本原則

第五章 柔力球運動的輔助訓練及表演套路
第一節 柔力球運動的專項輔助訓練方法
第二節 柔力球規定動作表演套路（一）
第三節 柔力球規定動作表演套路（二）
第四節 柔力球規定動作表演套路（三）
第五節 自編套路的創新原則
附錄A 柔力球運動的比賽通則
附錄B 柔力球運動的裁判職責及手勢
附錄C 柔力球運動的競賽用表
附錄D 柔力球套路比賽規則
附錄E 柔力球運動的運動員、教練員條例
附錄F 柔力球運動的仲裁委員會及工作職責
附錄G 柔力球運動的評分方法
附錄H 柔力球運動套路比賽的各種用表