圖解野外生存手冊（彩色圖文版）

　　《圖解野外生存手冊（彩色圖文版）》針對不同的氣候、地形、環境等，全面系統地講解了野外生存時必備的各項知識，包括災難自救、野外生存裝備、營地的搭建、飲水的採集和淨化、食物的獲取、在不同環境中行進、野外急救、求救與營救等。書中各種生動形象的圖解手法，讓您在輕鬆閱讀的同時，瞭解並掌握各種野外生存的方法和技巧。
　　隨著時代的進步，人類活動的範圍比以往更廣，出行的頻率也大大增加，任何人都不敢保證自己不會在某一刻落難於野外，置身於孤立無援之地。如果這種情況發生，你該如何去面對一一是在絕望中苦苦等待奇蹟的發生，還是利用自己的頭腦和雙手為自己開闢出一條求生之路我想任何一個聰明的人都不會選擇坐以待斃。因此，每一個人都應該掌握一定的野外求生技能。

第1章 野外生存的準備工作及裝備
必要準備工作
身體檢查
研究
計劃
生存裝備
急救包
工具箱
刀具
著裝
背包
帳篷
睡袋
通訊設備

第2章 野外安營紮寨
避身所的選址紮營
避身所的種類
在熱帶地區搭建避身所
在北極地區搭建避身所
長期的避身所
製作紮營工具
石器和骨器
斧頭
繩索和線
繩索的保護
繩索的種類
繩索的選擇
簡易繩圈的製作
把長繩繞成圈
投擲繩索
繩索的製作
繩子加固法
打結
平結
一些比較簡單的結
繩索的連接
繩環的製作
製作繩梯
索結
縮短繩索
負載固定
捆綁的技巧
結網
魚鉤結
營地的設備
管形床
梯形床
吊床
方便座
梯子
滑車
廁所和垃圾處理

第3章 野外飲食
飲用水的採集
尋找水源
凝結水
野外收集雨露
製作太陽能蒸餾器
冰塊化水
冰雪化水
尋找含水植物
鹽
火種收集
生火前準備工作
生火材料
生火
點火
生火的目的
陷阱的設置
設置陷阱的注意事項
陷阱的類型
捕鳥器
狩獵
製作狩獵工具
魚類及捕魚方法
釣魚地點
釣魚最佳時間
魚上鉤的跡象
魚餌
魚鉤
浮標與下垂物
晚上垂釣
網板
魚籠
魚套
築水閘
刺網
其他捕魚技巧
極地捕魚
處理魚的方法
炊具的製作
有用的器具
烹飪
煮
烘烤
燒烤
燒水的方法
食物的存貯
製作魚乾的方法
食物的安全知識
能量需要
碳水化合物
蛋白質
礦物質
脂肪
微量元素
維生素
植物類食物
識別植物
植物的採集
需要避開的植物
確認植物
可食用植物
有毒植物
菌類食物
可食用菌類
有毒真菌
藻類食物
動物類食物
尋找獵物
動物蹤跡
哺乳動物
爬行類
鳥類
昆蟲類
蝸牛和蠕蟲類
危險類動物

第4章 野外行進
徒步行進
基本原則
山地行進
攀岩
渡河
沙漠行進
雪地行進
沼澤行進
叢林行進
駕車行進
車輛的檢修和保養
工具和備件
駕車涉水
泥濘路駕駛
沙地駕駛
山地駕駛
高原駕駛
定位方向
利用地物判斷方位
天氣預測
相關預兆
觀察雲層
雲與天氣變化的言語
觀察動物

第5章 安全保護意識
天然的藥物
植物的準備
植物的加工
藥用植物
抗菌劑和廣譜型抗菌藥物
治療腸道疾病用藥物
止血用藥物
治療發燒、咳嗽和感冒用藥物
危險動物
昆蟲類
毒蛇

第6章 野外急救
野外急救的措施
急救的原則
人工呼吸救援法
心肺復甦術
止血
包紮
固定
骨折的處理
關節和肌肉損傷處理
皮膚傷害處理
中毒處理
叮咬傷處理
外來異物處理
其他傷害處理
轉移傷員
野外常見疾病的防治
上火
感冒
肺炎
腹瀉
便秘
脫水
中暑
熱昏厥
雪盲
壞血病
瘧疾
足部腫脹

第7章 海上求救
海上求救
落水者
漂流求生
棄船求生
保護措施
海上漂流
求生行動
陸地徵象
發送求救信號
海上安全
身體健康
海上飲水
海上覓食
捕魚
捕捉海鳥
取食海藻
危險的魚類
有毒魚類
攻擊性魚類
對付鯊魚的辦法
如何登陸
乘坐救生艇上岸
游泳上岸

第8章 營救
發送求救信號
選擇發送信號的地點
喧嘩聲
火焰和煙霧
國際通用代碼
遇難的車輛或飛機
發報機
想像力
繼續行進
求救信號與代碼
火光信號
濃煙信號
地面對天空的代碼
晚間信號
通信信號
高山營救代碼
信息信號
搜尋
直升飛機營救

第9章 常見災睿困境下的求生法則
自然災害
地震
火山
洪災
龍捲風
颶風
雷電
海嘯
突發性事故
交通事故
火災
氣體與化學物質事故