跟我學滑輪

　　最符合輪滑運動規律的完美教程，由淺入深，全方位介紹輪滑各類技術，從入門基礎到花樣滑法，一應俱全。
　　姿勢模擬、摔倒保護等適應性訓練，單雙腳前後滑、葫蘆步和交叉步等基礎滑法，T型停、犁型停等技巧，各式花樣過樁，雙排輪一字滑、燕式滑等實用技法，速度滑起跑、衝刺及直道、彎道技術，花樣滑各式專業級跳躍、旋轉。
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PART 1 輪滑，Hip-Hop街頭文化下的極限運動
一、風靡世界的輪滑運動
二、輪滑，超炫的Hip-Hop街頭文化
三、關於輪滑"安全與健身的知識

PART 2 輪滑運動的場地與裝備
一、場地
二、服裝
三、輪滑鞋
四、護具

PART 3 基礎入門
一、熱身訓練
二、模擬訓練
三、站立和保持平衡
四、摔倒保護
五、基礎滑行
六、停業技術

PART 4 實用技巧
PART 5 專業輪滑
附錄 輪滑運動的專業術語