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自我形象管理

  • 作者:(英)潘‧瓊斯(Pam Jones),(英)強尼‧范‧胡爾(Janie van Hool) 著 許智慧 譯
  • 出版社: 上海交通大學出版社
  • 出版時間:2006-01-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10084241

    頁數:207

    印刷時間:2006-01-01


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內容簡介

  《自我形象管理》中的各種技巧和工具能幫助你塑造自己的品牌,讓你富有領導者的風采。
《自我形象管理》是專門為那些想要最大程度地展現個人魅力,希望對遇到的以及共事的人產生極大影響的商務人士而寫的。書中提出大量建議和技巧,使用各種問卷和練習,來幫助你評估自己的影響力,從而進一步改進你的溝通策略和方式。
《自我形象管理》告訴你如何讓自己看上去充滿自信,如何採用各樣不同的方式進行溝通,同時,如何在任何環境都保持積極自信的心態。《自我形象管理》將從整體上幫助你展現一個體現自己價值觀念與優勢的個人形象。
作者彙集了商界和演藝界的經驗,從一個廣闊的視角,闡述了通過控制個人影響力而帶來的益處。

目錄

  導言
本書的讀者對象
個人影響力與魅力展現——為何如此重要?它們是什麼?
誰真正具有影響力,影響力是如何產生的,立刻開始
獲得掌控——自我思考工具
問卷,瞭解自己,找出你的優勢,你的價值觀和內在動力,壓力下的反應,對付內心的自我批評,管理壓力,呼吸,形象化想像,集中注意力,進入狀態,情緒語言,情緒狀態,應對拒絕,幽默,回想的影響,關鍵事件練習,積極的心理對話,力量基礎,尋找並選擇一個導師,維持內部引擎
由外至內的影響力
影響力調查問卷,外在的影響,姿勢,改善外在儀態的技巧,手勢握手,眼神交流,營造氣氛,享受你的空間,和諧,配合與對照,表現與外在環境相匹配的活力,通過語言和內容製造和諧,調整你的風格,傾聽,提問,「是的,而且……」,簡單清晰,被聽到,如何使自己的聲音最佳,聽上去真誠,聲音訓練,榜樣的力量
建立你的個人品牌
確定你的品牌,建立你的品牌標識和陳述,你自己的品牌,培養品牌意識,你的品牌形象,包裝品牌,男性,女性,第一印象,擴大你的品牌影響
適應環境
會議,閒談,記住姓名,15秒的介紹,講演,應對觀眾,魚帶技巧,效果與影響,面試,影響力與晉陞,敢作敢為
行動計劃
創建你的計劃,開始的方式,內部和外在影響的行動計劃



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