引領人生路：成功心理素質訓練

內容簡介

　　上海市東北片高校合作辦學從1995年開始已經走過了十年，作為辦學管理委員會的第一任主任，我很高興看到合作辦學的又一成果，心理健康教育協作組編寫的《成功心理素質訓練》一書的即將出版，這是值得慶賀的事情。
　　現代社會健康的理念是身體健康、心理健康、道德健康和社會適應健康。每一位期望成功的人士都應具備高尚的品格和優良的心理素質。本書的特點是有較強的實用性和可操作性，對於培養良好的心理素質有一定的參考作用。
　　本書從每個人所需具備的各種心理素質入手，在心理學理論上進行闡述，並詳細介紹如何去進行操作訓練。本書的特點是通俗易懂，注重實用性，操作性強，可作為心理健康教育教材，也可供廣大青少年朋友和社會人士閱讀。

目錄

前言

第一章 自我認知訓練
第一節 自我認知概述
第二節 一個「我」
第三節 獨一無二的我
第四節 我的能力與智力

第二章 生涯規劃
第一節 生涯規劃概述
第二節 探索個人生涯價值
第三節 生涯決策
第四節 職業個性測試
第五節 生涯規劃舉例

第三章 潛能開發訓練
第一節 潛能概述
第二節 設計成功藍圖
第三節 保持旺盛的鬥志
第四節 成功之行

第四章 社會適應訓練
第一節 社會適應能力概述
第二節 社會適應能力的主體
第三節 社會適應能力的環境要求
第四節 社會適應能力的培養

第五章 人格魅力訓練
第一節 人格魅力概述
第二節 人格魅力的構成
第三節 人格魅力的訓練與養成

第六章 人際交往訓練
第一節 人際交往概述
第二節 人際交往能力測驗
第三節 人際交往的技巧訓練
第四節 與不同對象交往

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