擁有，其實是另一種失去

內容簡介

　　我們常常會因為「擁有」而快樂，為「失去」而悲傷；一段感情、一份工作、美好的家庭、成就感、人際關係……其實仔細想想，失去，真有那麼可怕嗎？非得用痛苦、折磨、生不如死來抵抗！而擁有，的確百般美好？值得拿健康、尊嚴、千金來換得？要不要？舍不舍？往往都在一個念頭的轉換之間……

目錄

推薦序　滄海桑田下的探針
作者序　當你擁有的時候，其實也是失去的開始
01　看似平淡的每一刻，都是生命中的美好記憶
02　生命就像一棵不斷生長，也不斷凋零的樹
03　「抱怨」的背後，隱藏著太多的夢
04　面對挫折，就像讀一份報紙
05　你所見到的別人，其實都是自己的投射
06　錯誤的際遇，往往是為了讓你找尋對的路
07　人生可以不要成功，可是一定要平衡
08　沒有無私的特裡薩，只有難保的泥菩薩
09　挑剔人群，就無法真正瞭解世界
10　其實，誰也不曾真正瞭解過誰
11　如我不能投射出陰影，我就不是實體
12　或許下一秒不存在，這一秒要記得快樂
13　愛你不完美的家人，就像他們守著不完美的你
14　再成熟的人遇到逆境，也可能變成「刺蝟」
15　快樂只是一個念頭，痛苦則來自你的執著
16　有時放了愛情，反而擁有了全世界
17　你不能決定你的身世，但你可以決定自己的人生
18　死亡不是人生最大苦難，失去勇氣才是
19　擁有，其實是另一種失去
20　感謝老天，給我一位既堅強又脆弱的老公
21　過度友善和打擾，只是一線之隔
22　所有的傷害，都是最好的安排
23　你掉著眼淚所咒罵的一切，其實都包含著「深刻」
24　人生最大的風險就是跟別人一樣
25　每一刻皆是實相，也是幻覺
26　活著，不過是努力對得起自己
27　溝通，其實是為了改變自己
28　虛榮的背後，被犧牲掉的往往是善良的靈魂
29　除了生命，一切皆是「身外物」
30　若不懂「修正自己」，走到哪裡都會是困境
31　溫柔比大聲嘶吼，更容易被聽見
32　疼愛你的天使，也能成為撕碎你的惡魔
後記　「陪伴」讓生命裡每個缺口再度癒合