人性的優點（勵志雙語典藏版）

內容簡介

　　改變你生活的健康快樂指南書。本書是卡耐基三大經典著作之一，全球銷量高達600萬冊，自問世以來，引導無數人消除內心焦慮，擺脫生活愁苦，過上了快樂幸福的日子。卡耐基在此書中提供了一套自我解憂的公式，對生活在21世紀高節奏與強壓之下的現代男女來說，本書的條條建議與忠告如良師之益言，親友之暖語。它將幫助您調整自己的心理，開創新的生活！
　　讀者通過本書可以學到：克服憂慮的準則；分析憂慮的基本技巧；如何培養消除憂慮的習慣；保持平安快樂的7大辦法；不要為批評而煩惱；保持精力旺盛的6種方法。

目錄

第一篇 克服憂慮的基本準則
01 生活在「今天的密封艙裡」
02 消除憂慮的靈丹妙藥
03 憂慮是健康的大敵
第二篇 分析憂慮的基本技巧
04 如何分析和解決憂慮問題
05 將憂慮減半的四個步驟
第三篇 如何改變憂慮的習慣
06 如何消除內心的憂慮
07 不要為小事而煩惱
08 消除憂慮的法則
09 適應不可避免的事實
10 讓憂慮到此為止
11 不要試著去鋸木屑
第四篇 平安快樂的七大辦法
12 活在今天的方格中
13 不要對敵人心存報復
14 不要指望別人感激欠
15 盤算你所得到的恩惠

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