心靈寬慰書系：捨得（成就一生的哲學）

第一章  來是偶然，去是必然
一切來去皆是緣 
不以物喜，不以己悲
緣到則聚，緣盡則散
去留無意，寵辱不驚
人生豈能盡合我意
第二章  失之東隅。收之桑偷
看破得與舍中的玄機
放棄是一種最具智慧的選擇
「得」往往源自我們「舍」的那一刻
不爭者勝天下
當斷則斷，免受其亂
第三章  將欲取之，必先予之
天上掉不下來餡餅
沒有付出，何來回報 
春種一粒粟，秋收萬顆子
成功皆藏在辛勤的勞動之後
不吝嗇付出才能有所收穫
第四章  關注現在，活在當下
多給自己一點關注
你知道自己想要什麼嗎
能夠有所作為的時刻是現在
惜取眼前
活在自己的心裡，而不是別人的眼裡
一顆真實心，一段無悔路
第五章  敢於故下，才能拿起
放下應該放下的
過分地執著只會壓彎我們的脊樑
生命的轉折點往往在放下的一瞬間
清掉「垃圾」才能空出盛放空間
舍掉一條路，有更多的路等待我們選擇
第六章  贈人以玫瑰，手留有餘香
與人一同分享生命的陽光
有愛，人間便是天堂
給人以幫助，就是給己幫助
愛是可以相互傳遞、感染的
手牽手，人生之路才更容易走
第七章  不良的習境，人生的沼澤
忌妒之心，害人害已
莫讓冷漠將你從社會中隔離
莫讓孤獨侵蝕你的人生
莫太拘泥，懂得灑脫
羨慕別人，不如自己努力爭取
怨與恨是吃掉幸福的饕餮
第八章  捨得不貪婪，懂得知足
真正的快樂源於知足
感謝上蒼我所沒有的
眼前才是我們能夠看到的最美的景色
不要為得不到的而煩惱
一切煩惱源於「貪」
世人都曉神仙好，唯有慾望舍不了
第九章  舍消極情緒，得幸福於轉念間
莫鑽「死胡同」
幸福只因心態變了
莫讓壞情緒阻礙了幸福的降臨
換一個角度看待人生波折
退一步，雲淡風輕
第十章  捨棄抱怨，莫讓其壓垮內心的堅強
抱怨就是抱起怨恨
並非抱怨就能夠有所獲得
人生的收穫在於積極的行動
抱怨將擊垮內心的堅強
第十一章  舍掉內心的憂愁，方得快樂人生
壓垮人生的最後一根「稻草」
缺陷並不能讓我們自卑
為何要背著石頭上山
我所沒有的正是我所不缺的
名利不過是過眼雲煙
第十二章  進退之間，品味人生真昧
以退為進，可獲奇勝
高人一籌，「低」人一等
大巧若拙，大智若愚
克己忍讓是力量
敢於吃虧是福氣
第十三章  放出心中的陰鬱，方能容納人生的陽光
大肚能容天下之事
登於朝的氣度
寬恕別人所犯下的錯
把心拓寬，掃除生命中的灰塵
捨棄計較，還心一份真純
快樂只因我們計較的少了
第十四章  放下挫折的打擊，才能抬起成功的機遇
生命在於你歷練了什麼
走過泥濘方能留下足跡
看似失去，實為獲得
人生的智慧常蘊涵於逆境之中
不經歷風雨，何以見彩虹
失去了平順，遭遇了挫折，獲得了機會