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做對減法:成功快樂過一生

  • 作者:史榮新 著
  • 出版社: 中國商業出版社
  • 出版時間:2009-12-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10507752

    頁數:211

    印次:1

    印刷時間:2010-01-01


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內容簡介

 

追求成功無可厚非,但成功不是人生的目的。人生的目的是什麼?人為什麼活著?這是一個不太好說清的問題。但人活著擁有一個好心態,無論物質上是否豐裕,幸福快樂過好每一天才是重要的。因此,不要對以往的失誤過於糾纏,不要對未來產生莫明的憂慮,與周圍的人和諧相處,不要過於自負和狹隘,理性地看待人和事,都是一個成功者應該具備的良好素質。要想成為一個成功者,先要具備成功者的心態。總而言之,現代人在狂熱地追逐物質生活的過程中,心靈已經不像過去那樣純淨了。很多人都感到,物質上越來越豐富了,可是幸福感卻沒有增加。相反,很多人的失落感卻日甚一日,心靈的重負讓人們感到分外沉重。這個時候,人們應該審視一下自己的內心了。不要光注重對外表的修飾,要為你的心靈減減「肥」了。減去那些阻礙我們成功和快樂的東西,輕裝上陣,才會體會到,原來幸福就在我們身邊,它並沒有走遠。
目錄
第一章 減點衝動:壞脾氣是最大的奢侈品
多年以前,在美國阿拉斯加,有一對年輕人結婚後,他的太太因難產而死,留下一個孩子。他家有一隻很聰明的狗,經過訓練後能咬著奶瓶喂奶給孩子喝,他不在家時就靠這狗看護孩子。
有一天,主人出門去了,叫狗照顧孩子。他到了別的鄉村,因遇到大雪,當日不能回來。第二天他趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血。主人發現這種情形,以為狗吃掉了孩子,暴怒之下,拿起刀來把狗殺死了。
就在這時,他的孩子卻從床下爬了出來,他趕緊抱起孩子,發現孩子雖然身上有血,但卻沒有受傷。他很奇怪,不知究竟是怎麼一回事,再看看狗,腿上的肉沒有了,旁邊有一隻狼,口裡還咬著狗的肉。原來,狗救了小主人的命,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人心痛的誤會。
在生活中我們常常意氣用事,其實百分之八十的衝動都是誤會造成的。我們需要減點意氣,少點衝動,有時,只需轉換一下念頭,我們就會發現,事情並不是我們想像的那樣糟。
別把臭牌放到心靈的平台上
雨來了就撐開傘
生氣——這個殺手比較狠
別把自控當自宮
給情緒戴上「緊箍咒」
這樣想,你還生什麼氣
小測試:你是愛衝動的人嗎?

第二章 減點執著:目的越強越不容易成功
世界著名的走鋼索人卡爾?華倫達幾乎每一次表演都非常成功,但是1978年他在波多黎各首府表演時,卻掉下來摔死了。令人不可思議。後來這件事不僅成為轟動一時的娛樂圈事件,也成為心理學家手中最著名的實例。
奧地利心裡學家雷蒙?阿隆將其概括為「目的性越強,越不容易成功」。
在實驗課上,你一定遇到過這樣的情況:你想把液體灌入一個細頸瓶,你手能夠拿得很穩,然後去執行你的意圖。這時候,不知為什麼,你的手卻顫抖起來。在球場上,你越是想進球,腳就起不聽話。越想考出高分,往往因為目的性太強,成為可望而不可及的夢想。
每個人都應該有目標,這是讓我們前進的動力。但是,如果太看重結果,並且和自己心目中早已準備好的標準進行比較和衡量,一旦略有偏差都會讓自己在心理上感覺到不滿足,甚至悄然自責。於是目標成了束縛手腳的沉重負擔。
你將目的做成沙袋捆在身上,每前進一步,巨大的牽累與莫名的恐懼就會趕來羈絆你的手腳。如此,你將如何去約見那個成功的自我?
過於執著富人變「負」人
不可忽視的童話法則
活得簡單才能自由
花不是玫瑰的全部
「配套效應」套住了誰
既要當蜜蜂也要當蝴蝶
生活中的捷徑就是順其自然
最好的風景在身邊
小測試:你是一個工作狂嗎?

第三章 減點精明:眼珠轉得越快盲點越多
一個心理學教授到瘋人院參觀,瞭解瘋子的生活狀態。一天下來,覺得這些人瘋瘋癲癲,行事出人意料,可算大開眼界。想不到準備返回時,發現自己的車胎被人卸掉拿走了。「一定是哪個瘋子干的!」教授這樣憤憤地想著,動手拿備胎準備裝上。可是,他卻發現螺絲也都被人拿走了。沒有螺絲有備胎也裝不上去啊!教授一籌莫展。在他著急萬分的時候,一個瘋子蹦蹦跳跳地過來了,嘴裡唱著不知名的歡樂歌曲。他發現了困境中的教授,停下來問發生了什麼事。
教授懶得理他,但出於禮貌還是告訴了他。瘋子哈哈大笑說:「我有辦法!」他從每個輪胎上擰下一個螺絲,這樣就拿到三個螺絲將備胎裝了上去。教授驚奇感激之餘,大為好奇:「請問你是怎麼想到這個辦法的?」瘋子嘻嘻哈哈地笑道:「我是瘋子,可我不是呆子啊!」
其實,世上有許多的人,由於平時過於精明,把別人看成是瘋子的時候,無意中露出了自己的軟肋。做人呆呆,處事精明,在中國才是一種上佳的做人姿態。
一隻小鳥飛到南方去過冬。天很冷,小鳥幾乎凍僵了,它落到一大塊空地上。一頭牛經過那兒,拉了一堆牛糞在小鳥的身上。凍僵的小鳥躺在糞堆裡,覺得很溫暖,漸漸甦醒過來,它溫暖而舒服地躺著,高興地唱起歌來。一隻路過的野貓聽到聲音,走過去看個究竟,循著聲音,野貓很快發現了躺在糞堆裡的小鳥,把它拽出來吃掉了。
生活就是這樣,不是每個往你身上拉大糞的人都是你的敵人,也不是每個把你從糞堆里拉出來的人都是你的朋友。很多時候,我們對事物對人的看法是錯誤的,狹隘主宰著我們的生活。因此,我們太需要撥開生活的迷霧,減少不必要的狹隘。因此當你躺在糞堆裡時,最好把你的嘴閉上。
有傻瓜的地方才會發生奇蹟
傻人才有最大的資本
「難得糊塗」還是「糊塗難得」
道理簡單卻難參透
算計來的是什麼
吃虧是福
小測試:你的小聰明指數是多少?

第四章 減點狹隘:斜視久了的眼睛看什麼都失真
一隻小鳥飛到南方去過冬。天很冷,小鳥幾乎凍僵了,它落到一大塊空地上。一頭牛經過那兒,拉了一堆牛糞在小鳥的身上。凍僵的小鳥躺在糞堆裡,覺得很溫暖,漸漸甦醒過來,它溫暖而舒服地躺著,高興地唱起歌來。一隻路過的野貓聽到聲音,走過去看個究竟,循著聲音,野貓很快發現了躺在糞堆裡的小鳥,把它拽出來吃掉了。
生活就是這樣,不是每個往你身上拉大糞的人都是你的敵人,也不是每個把你從糞堆里拉出來的人都是你的朋友。很多時候,我們對事物對人的看法是錯誤的,狹隘主宰著我們的生活。因此,我們太需要撥開生活的迷霧,減少不必要的狹隘。因此當你躺在糞堆裡時,最好把你的嘴閉上。
我們為什麼一條道跑到黑
生活不是我們想像的那樣
偏見是無知的孩子
「投射效應」傷了誰
牛頓為什麼犯傻
隨大流讓我們找不著北
不要奢望絕對正確的答案
簡單的思維才厲害
小測試:什麼事情你最看不開?

第五章 減點自負:淹死的大多是水性好的
三個旅行者同時住進了一個旅行社。早上出門時,一個旅行者帶了傘,另一個旅行者帶了一個枴杖,第三個旅行者什麼也沒有拿。晚上回來,拿傘的旅行者淋得渾身是水,拿枴杖的旅行者跌得渾身是傷,而第三個旅行者卻安然無恙。
拿傘的旅行者說:「當大雨來的時候,我因為有了傘,就大膽地在雨中走,卻不知怎麼淋濕了;當我走在泥濘路上的時候,我因為沒有枴杖,所以走得非常仔細,專揀平坦的地方走,所以就沒有摔傷。」
拿枴杖的說:「當大雨來臨的時候,我因為沒有帶雨傘,便揀躲雨的地方走,所以沒有淋濕;當我走在泥濘路上的時候,我便用枴杖拄著走,卻不知什麼常常跌倒。」
第三個旅行者聽後,笑道:「當大雨來臨時,我躲著走,當路不好時,我小心走,所以我沒有淋濕,也沒有跌倒;你們的失誤在於你們有憑藉的優勢,認為有優勢便少憂患。」
以上的故事,揭示了我們生活中的一類現象:許多時候,我們不是跌倒在自己的缺陷上,而是跌倒在自己的優勢上。
低下頭就能看見美麗
人一自大,他的天地就小了
優越感曬一次掉價一次
尊重自己從尊重別人開始
他人重要你才重要
運氣好時,最多高興五分鐘
為對手叫好越叫越好
小測試:你的自大指數是多少?
……

第六章 減點憂患:將心靈的視窗調到快樂頻道
第七章 減點遺憾:太陽錯過烏雲才有光芒
第八章 減點冷漠:世界需要熱心腸
第九章 減點浮躁:十鳥在林不如一鳥在手


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